PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
doporučeny jsou ovesné vločky a celozrnné produkty (jsou lehce stravitelné a obsahují vlákninu, která podporuje trávení), dále pak zelenina (mrkev, brokolice, květák, špenát, cuketa a brambory (vařené nebo pečené) Doporučeny jsou i banány a melouny.
Vhodné jsou i bílkoviny: Libové maso, jako kuřecí nebo krůtí maso (bez kůže), ryby a vejce jsou dobré volby. Smažené maso se nedoporučuje.
Pomoci mohou nízkotučné mléčné produkty: Jogurt a kefír mohou pomoci se zažíváním.
Z bylinek lze doporučit Meduňku lékařskou. Vlákninu lze doplnit i z potravinových doplňků (např. Dr. Popov vláknina). V malé míře lze do pokrmů zařadit i např. avokádový olej.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Dr.Popov Psyllium indická rozpustná vláknina 200 g
Zítra od 08:00 u vás
Apotheke Meduňka lékařská čaj sáčky 20 x 1.5 g
Zítra od 08:00 u vás
Wolfberry Avokádový olej BIO 250 ml
Zítra od 08:00 u vásDoporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceIntimní problémyDermokosmetikaTěhotenstvíDětiAntibiotikaPohybový systémProbiotikaMagnesiumMenstruaceAlergieVýživaVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémIntimní hygienaHubnutíMočové cestyÚsta a zubyPéče o těloVitamin DEkzémErekceLaktobacilyKašelCholesterol a krevní tlakDiabetesDotaz na lékárnyHomeopatieOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníDýchací soustavaBolest v krkuKojeníVitamin CPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaDezinfekceVlasy a nehtyNadýmáníDětské nemociZácpaNespavostRegeneraceSpánekCestování a výletyDetoxikaceSvalySportMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveAlkoholReceptyKrásaOběhový systémOstropestřecDětská výživaPrvní pomocOpalováníRýmaNáplastiOparDomácnostProstataDomácí cvičeníKoronavirusČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Jazyk,mandle,ucho
Doplňky stravyOči a ušiZažíváníZdraví a prevenceDobrý den,prosím o radu.Desi domu mám problém s jazykem,během dne občas jakoby nabobtnalý.Lehce zduřelá levá mandle a občas tlak v ní.Po ránu vlhké levé uchu,občas v něm píchne.Podle lékařky ORL vše v pořádku.Praktik mi předepsal Pantoprazole,40mg,mám pocit že mi nedělají dobře,paleni úst v noci.Dekuji
zobrazit odpověďNejnovější dotazy
nakažlovost
AntibiotikaImunitaInfekceLékyZdraví a prevenceDobrý den, partner měl CRP 55, dostal ATB v sobotu na pohotovosti. Ve středu byl z důvodu zhoršení na ORL a dostal ATB jiné. Měl laryngitídu, má zanět hltanu a nosohltanu. Dnes je pátek a chci se prosím zeptat, kdy může přijít do kontaktu s členy rodiny, aby nebyl infekční? Děkuji
zobrazit odpověďDotaz na lek
Duševní zdravíLékové interakceLékyDobrý den. Doktorka mne předepsala trittico( 75 mg) na léčbu
úzkosti. Můžu uzivat kafe? Jsem zvyklá dávat dva krat denne(ráno a kolem obeda). A jak to z alkoholem? Myslím příležitostně malé pivko,nebo sklenka vina. Děkuji za odpověď.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
