Dobrý den,
Užívání léků, jako je Rytmonorm (propafenon) a Tezeo (telmisartan), může v některých případech ovlivnit kvalitu spánku. Rytmonorm může mít mezi vedlejšími účinky poruchy spánku, zatímco Tezeo obvykle spánek výrazně neovlivňuje. Je však důležité tuto možnost zvážit, zvlášť pokud se potíže objevily současně s nasazením medikace.
Bylo by vhodné zjistit, který z těchto dvou léků potíže způsobuje a případně se o pokusit nahradit (vše pod dohledem lékaře).
Dalším faktorem může být váš denní režim a přirozené změny spánkového cyklu, které s věkem nastávají. Chodíte-li spát kolem 21:30, vaše tělo může být po 5-6 hodinách spánku připraveno přejít do lehčí fáze spánku, což vede k probouzení ve tři hodiny ráno.
Ale osobně si myslím, že příčinou budou spíše zmíněné léky.
Můžete také zkusit mírně posunout čas, kdy chodíte spát, a omezit faktory, které spánek mohou ovlivnit (například modré světlo z obrazovek nebo těžká jídla večer).
Dočasně je možné se od potíže se spánkem ulevit přípravky typu Lavekan nebo Sedatif PC.
S pozdravem
Pavel Horký
Dobry den dříve asi před pul rokem jsem vysadila citelac a opět mi byl včera předepsán než se doktorka vrátila z dovolené tak jsem si koupila perse forte docela stačil od uterý ho teda neberu ale dneska jsem od 3 hodin zbuzena a jsem neklida až možná i panika neposeděla jsem musela jsem ven chodit abych se nějak trochu z klidnila .Proto se chci zeptat jestli je nějaká možnost nicim jestě podpořit tu přichyku než začne pusobit citele . A v noci se každé dvě hodiny probuzená .Omlouám se že vás ti opěžuji ale dneska má lékařka dovolenou D2kuji za pochopení
zobrazit odpověďDobrý den, je mi 19 let, asi před dvěma týdny mě začali bolet záda, z toho se pak ukázalo že to bylo z zápalu plic který teď doléčuju. Mám ale další problem, predevcirem me zacalo bolet nadvarle, jenom v urcitem miste (citim tam jak ldyz malou milimetrovou kulicku co bolí) a jenom na dotek, nemohlo by to nějak souviset s tím zápalem plic? Popřípadě co by to mohlo být a co s tím dělat, dekuji za odpoved.
zobrazit odpověďDobry den.
Jsem inalidni duchodc.obezni a mam problemy s hygienou dolnich koncetin
Muzete mne prosim poradit, jaky pripravek bych mohl pouzit k setrnemu cisteni a na vycisteni zaschle spiny na dolnich koncetinach predevsim v oblasti lytek . Mam popraskanou starou suchou kuzi s bercovymi uzavrenymi vridky a bojim se koncetinu jiz namacet ve vode na delsi dobu, nebot pak vzdy u mne dochazi pri fyzickem odstranovanim zaschle kuze k drobnym krvacenim s odtokem vody z ranek. Tak zda bych mohl provadet zatim ocistu pomoci nejakych pripravku , nebot chci po castecnem ocisteni samozrejme navstivit kozni ordinaci. Dekuji Vam mnohokrate za odbornou radu.
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.