- Doplňky stravy
- Zažívání a zdravá střeva
Zažívání a zdravá střeva - Ráno - nejkvalitnější produkty
Trápí vás zažívací potíže? Obnovu přirozeného trávení pomohou nastartovat probiotické doplňky stravy v podobě tobolek, kapek nebo sirupů. Jestliže držíte dietu, pak vašemu snažení pomohou doplňky stravy na hubnutí. A pokud podstupujete detoxikaci organismu, podpořte očistu těla chlorellou, ostropestřcem nebo Acai berry, které tělo zbaví volných radikálů a škodlivých látek.
Trápí vás zažívací potíže? Obnovu přirozeného trávení pomohou nastartovat probiotické doplňky stravy v podobě tobolek, kapek nebo sirupů. Jestliže držíte dietu, pak vašemu snažení pomohou doplňky stravy na hubnutí. A pokud podstupujete detoxikaci organismu, podpořte očistu těla chlorellou, ostropestřcem nebo Acai berry, které tělo zbaví volných radikálů a škodlivých látek.
Funkce metabolismu
- přeměna jídla na energii
- přeměna jídla a energie na stavební prvky proteinů, tuků, nukleových kyselin a některých sacharidů
- vylučování nadbytečného dusíku
Jak zrychlit metabolismus?
Mnohé studie již prokázaly, že neexistuje nic jako rychlý nebo pomalý metabolismus. Metabolismus je soubor procesů v našem těle, které nás udržují při životě, proto pokud by takové procesy byly zpomalené, dlouho bychom nepřežili. Přesto ale můžeme náš metabolismus zrychlit přes termický efekt jídla, a to tím, že budeme přijímat víc bílkovin. Bílkoviny jsou jediná makroživina, která má výrazný termický efekt (20 - 30%).
Jak dlouho trávíme potraviny?
Čím delší dobu jídlo trávíme, tím více nám to bere energie. Víte, s čím si náš trakt pohrává nejkratší dobu? Asi vás nepřekvapí, že je to ovoce (cca 30 min) a zelenina. Zelenina je dokonce mnohem víc stravitelná, když projde tepelnou úpravou (1-2 hod).
Naopak nejdéle nám trvá strávit tučné a smažené potraviny, prorostlé maso nebo uzeniny (6-8 hod). Bůček na dobrou noc tedy asi nebude tou nejlepší volbou :)
Mají vitamíny vliv na naše trávení?
Ano. Nedostatek některých živin dokáže zažívací problémy jednoznačně zhoršit.
Detox organismu
Nejdůležitější je začít se zdravými stravovacími návyky. Tady je pár tipů:
- zvyšte příjem vlákniny,
- nezapomínejte na zeleninu a ovoce, např. ve formě oblíbených smoothie,
- zařaďte superpotraviny, zelené potraviny,
- dodržujte pitný režim,
- jezte pravidelně,
- omezte sladké
Uživatelé nejlépe hodnotí řady GreenFood Nutrition, Biopron a GS. Pokud jste si nevybrali v této kategorii žádný výrobek, zkuste se podívat také na kategorie Podpora trávení, Probiotika a prebiotika, Regenerace a podpora střev, Super Greens a Vyprazdňování.
30.5 Limited Founders Edition 60 sáčků
Elyxeer 30.5 je komplexní vědecky navržený systém, který chytře kombinuje 77 pečlivě zvolených látek do dvou přesně dávkovaných směsí – ranní a večerní.
Zítra od 07:00 u vás
Symbiotics Superhuman 2.0 30 kapslí
Superhuman Symbiotics 2.0 obsahují probiotika, prebiotika a další účinné látky. Díky ochranné kapsli odolají kyselému prostředí v žaludku a do vašich střev doputují stále aktivní.
Zítra od 07:00 u vás
Histabiotics 2.0 30 kapslí
Probiotika Histabiotics 2.0 napomáhají regulaci přirozenou tvorbu histaminu. Jedna kapsle obsahuje 20 miliard probiotických bakterií, 100 mg extraktu z proskurníku, 100 mg vitamínu C a 100 mg extraktu quercetinu z kopřivy.
Zítra od 07:00 u vás
Probiotika bez příchutě 100 g
Synbiotikum s 18 probiotickými kmeny a prebiotickou vlákninou přispívá ke zdravému trávení a rovnováze střevního mikrobiomu. Bez lepku, laktózy, kravské bílkoviny, umělých sladidel a konzervantů.
Zítra od 07:00 u vás
Light greens+prebiotika hruška 168 g
Prášková směs z BIO superpotravin – spiruliny, chlorelly, mladého ječmene, pšenice a matchy – obohacená o inulin jako prebiotickou vlákninu a s příchutí hrušky.
Zítra od 07:00 u vás
ProbioticMe - Kombinace probiotik a prebiotik 60 kapslí
Doplněk stravy ProbioticMe obsahuje kombinaci probiotik a prebiotik. Pro lepší účinek jsou rozděleny do dvou typů kapslí – denní a večerní.
Zítra od 07:00 u vás
Carnitine 100 000 Pomeranč 1000 ml
Karnitine base s vysokým obsahem 100 000 mg L-karnitinu v balení. Za podpory vitaminů B5 a B6 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a snížení míry únavy a vyčerpání. Je vyhledávaným produktem při redukčních dietách pro podporu fyzické i psychické výkonnosti.
Zítra od 07:00 u vás
Carnitine 100 000 Višeň 1000 ml
Karnitine base s vysokým obsahem 100 000 mg L-karnitinu v balení. Za podpory vitaminů B5 a B6 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a snížení míry únavy a vyčerpání. Je vyhledávaným produktem při redukčních dietách pro podporu fyzické i psychické výkonnosti.
Zítra od 07:00 u vás
Vitamíny na trávení a energii s nefiltrovaným jablečným octem 60 ks
Jablečný ocet v chutné formě? Ano! Už žádné zkřivené obličeje – tyto veganské gumídky ti nabídnou výhody jablečného octa v příjemné podobě. Jsou obohacené o vitaminy skupiny B a jód. Navíc bez umělých barviv, s přírodními extrakty.
Zítra od 07:00 u vás
Probiotika SKIN CARE 90 kapslí
MOVit Probiotika SKIN CARE pro zdraví pokožky. Obsahuje 15 miliard CFU probiotických kultur.
Zítra od 07:00 u vás
Probiotika ACTIVE MAN 90 kapslí
MOVit Probiotika ACTIVE MAN je speciálně navržen tak, aby byl synergicky a biochemicky účinný právě v těch tkáních, kde je třeba efektivně cílit.
Zítra od 07:00 u vás
Symbiotics Superhuman 2.0 10 kapslí
Superhuman Symbiotics 2.0 obsahují probiotika, prebiotika a další účinné látky. Díky ochranné kapsli odolají kyselému prostředí v žaludku a do vašich střev doputují stále aktivní.
Zítra od 07:00 u vás
Volná cesta 50 ml
Základem tinktury VOLNÁ CESTA jsou čínské bylinky neboli yao. Pro dosažení maximální účinnosti používáme jen tu nejkvalitnější surovinu a hotovou tinkturu již dál neředíme. Tinktura VOLNÁ CESTA vychází z receptu tradiční čínské medicíny Mu Xiang Shun Qi Wan.
Zítra od 07:00 u vás
Pročištění přehrady 50 ml
Základem tinktury PROČIŠTĚNÍ PŘEHRADY jsou čínské bylinky neboli yao. Pro dosažení maximální účinnosti používáme jen tu nejkvalitnější surovinu a hotovou tinkturu již dál neředíme. Tinktura PROČIŠTĚNÍ PŘEHRADY vychází z receptu tradiční čínské medicíny Gu Zhen Jia Mai Ya Wan. Tuto tinkturu nedoporučujeme užívat, pokud máte intoleranci na lepek.
Zítra od 07:00 u vás
Psyllium BIO 150 g
Vláknina psyllium má jedinečnou schopnost bobtnat a zvětšovat svůj objem, takže i malé množství skutečně zaplní žaludek a dodá pocit sytosti. Absorpcí přebytečných tekutin vytváří psyllium gelovitou hmotu, která působí jako píst. Ta pak ve formě stolice odstraňuje škodlivé odpadní látky, které vznikají ve střevech a žaludku při zpracování potravy.
Zítra od 07:00 u vás
Produkty z kategorie Zažívání a zdravá střeva jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Zažívání a zdravá střeva seřazené od těch nejlevnějších. Zažívání a zdravá střeva jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.