- Doplňky stravy
- Zažívání a zdravá střeva
Zažívání a zdravá střeva
Trápí vás zažívací potíže? Obnovu přirozeného trávení pomohou nastartovat probiotické doplňky stravy v podobě tobolek, kapek nebo sirupů. Jestliže držíte dietu, pak vašemu snažení pomohou doplňky stravy na hubnutí. A pokud podstupujete detoxikaci organismu, podpořte očistu těla chlorellou, ostropestřcem nebo Acai berry, které tělo zbaví volných radikálů a škodlivých látek.
Trápí vás zažívací potíže? Obnovu přirozeného trávení pomohou nastartovat probiotické doplňky stravy v podobě tobolek, kapek nebo sirupů. Jestliže držíte dietu, pak vašemu snažení pomohou doplňky stravy na hubnutí. A pokud podstupujete detoxikaci organismu, podpořte očistu těla chlorellou, ostropestřcem nebo Acai berry, které tělo zbaví volných radikálů a škodlivých látek.
Funkce metabolismu
- přeměna jídla na energii
- přeměna jídla a energie na stavební prvky proteinů, tuků, nukleových kyselin a některých sacharidů
- vylučování nadbytečného dusíku
Jak zrychlit metabolismus?
Mnohé studie již prokázaly, že neexistuje nic jako rychlý nebo pomalý metabolismus. Metabolismus je soubor procesů v našem těle, které nás udržují při životě, proto pokud by takové procesy byly zpomalené, dlouho bychom nepřežili. Přesto ale můžeme náš metabolismus zrychlit přes termický efekt jídla, a to tím, že budeme přijímat víc bílkovin. Bílkoviny jsou jediná makroživina, která má výrazný termický efekt (20 - 30%).
Jak dlouho trávíme potraviny?
Čím delší dobu jídlo trávíme, tím více nám to bere energie. Víte, s čím si náš trakt pohrává nejkratší dobu? Asi vás nepřekvapí, že je to ovoce (cca 30 min) a zelenina. Zelenina je dokonce mnohem víc stravitelná, když projde tepelnou úpravou (1-2 hod).
Naopak nejdéle nám trvá strávit tučné a smažené potraviny, prorostlé maso nebo uzeniny (6-8 hod). Bůček na dobrou noc tedy asi nebude tou nejlepší volbou :)
Mají vitamíny vliv na naše trávení?
Ano. Nedostatek některých živin dokáže zažívací problémy jednoznačně zhoršit.
Detox organismu
Nejdůležitější je začít se zdravými stravovacími návyky. Tady je pár tipů:
- zvyšte příjem vlákniny,
- nezapomínejte na zeleninu a ovoce, např. ve formě oblíbených smoothie,
- zařaďte superpotraviny, zelené potraviny,
- dodržujte pitný režim,
- jezte pravidelně,
- omezte sladké
Uživatelé nejlépe hodnotí řady GreenFood Nutrition, Biopron a MOVit Energy. Pokud jste si nevybrali v této kategorii žádný výrobek, zkuste se podívat také na kategorie Podpora trávení, Probiotika a prebiotika, Regenerace a podpora střev, Super Greens a Vyprazdňování.
ProDigest Complex 90 kapslí
ProDigest Complex je unikátní spojení trávicích enzymů, rostlinných extraktů a vápníku. Je navíc obohacen o vápník, který přispívá k normální funkci trávicích enzymů. Přijde tak vhod ve chvílích, kdy si dopřejete vydatnější jídla, než jste zvyklí, například na dovolené či oslavě.
Dnes od 08:00 u vás
Dual protect 10 kapslí
Duální probiotikum pro zdraví střev i intimní zóny. Obsahuje 4 patentované probiotické kmeny, které pomáhají obnovit přirozenou rovnováhu střevní a vaginální mikroflóry.
Dnes od 08:00 u vás
Vápník + Vitamin D3 60 kapslí
Aquamin je minerální komplex získávaný z červených mořských řas, který je bohatý na vápník, hořčík a desítky dalších stopových prvků. Tento komplex nabízí vysoce biologicky dostupnou formu minerálů. Aquamin je široce používán v doplňcích stravy pro jeho výjimečné nutriční vlastnosti.
Dnes od 08:00 u vás
Oregano olej s kapátkem 20 ml
80% Carvacrolu, bez příměsí dalších olejů. Antioxidant/imunita. Podpora zažívacího traktu. Produkt je ze suroviny PHARMA GRADE, farmaceutická kvalita. To znamená, že produkt je vhodný pro vnitřní užití + zevní užití.
Dnes od 08:00 u vás
ColonFit 180 kapslí
ColonFit je produkt vyrobený z přírodních složek. Při každodenním užívání dodá vašemu tělu dostatečný příjem vlákniny a zároveň živé kultury – přátelské bakterie a živiny pro jejich růst.
Dnes od 08:00 u vás
Na krevní cukr 40 ks
Bylinný čaj porcovaný v nálevových sáčcích. Obsahuje tradiční osvědčené byliny jako nať borůvky či jestřabiny. Borůvka ovlivňuje metabolismus glukózy, oman přispívá k normálnímu trávení.
Dnes od 08:00 u vás
Gastrus 30 tablet
BioGaia Gastrus probiotické tablety je doplněk stravy pro péči o mikrobiotu gastrointestinálního traktu. Obsahují patentovaný probiotický kmen L. reuteri Gastrus (L. reuteri DSM 17938 a L. reuteri ATCC PTA 6475).
Dnes od 08:00 u vás
Ostropestřecový olej 250 ml
Za studena lisovaný ostropestřecový olej. Obsahuje vitamíny A, B, E a D, antioxidanty a karotenoidy. Má nahořklou chuť. Ideální k dochucování salátů, lze ale použít i jako masážní olej.
Dnes od 08:00 u vás
Bylinný čaj pro ženy 50 g
Bylinný čaj pro harmonii každé ženy. Zachovejte si svůj klid i během náročného období. Vyvážená čajová směs kontryhele, kokošky a hluchavky pro vaši pohodu před a při menstruaci a kopřivy pro celkovou vitalitu.
Dnes od 08:00 u vás
Comfort Digestif rostlinné uhlí 30 kapslí
Carboline spojuje aktivní rostlinné uhlí s vysokou adsorpční schopností a fenykl pro přirozenou úlevu při nadýmání a pocitu těžkosti. Moderní čistá formule pro trávení po jídle i ve dnech plných stresu.
Dnes od 08:00 u vás
Bacto 3, 20 pastilek
Na sliznice nosu, ústní dutinu a středouší. Trojí síla 3 speciálních kmenů probiotik obohacená o vitamin D. Vhodné při užívání antibiotik a antialergik.
Dnes od 08:30 u vás
Probicus SOS 30 kapslí
Generica Probicus SOS je doplněk stravy s obsahem kvasinek Saccharomyces boulardii, živých probiotických kultur Lactobacillus a Bifidobacterium, fruktooligosacharidů a zinku.
Dnes od 08:00 u vás
My Kids Probiotic - Probiotika a prebiotika 30 sáčků
Kombinace probiotických bakterií a akáciové vlákniny pro střevní mikroflóru. Každý sáček obsahuje 2 miliardy živých bakterií Bacillus subtilis LifeinU® BSCU1.
Dnes od 08:00 u vás
Upgraded Organic Greens 300 g
Komplexní směs zelených superpotravin s MCT tuky a enzymy pro energii, detoxikaci a vitalitu. Obsahuje ječmen, spirulinu, chlorellu, matchu a kurkumu. 100% přírodní, bez cukru, lepku a aditiv.
Dnes od 08:00 u vás
Chlorella 90 kapslí
500 mg rozemleté chlorelly v rostlinné kapsli bez přidaných látek. Chlorella zajistí potřebnou regeneraci a splní prebiotickou úlohu díky mnoha obsaženým prospěšným látkám.
Dnes od 08:00 u vás
Kopřiva prášek BIO 130 g
Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) je všestranná bylina využívána pro své blahodárné účinky. Přispívá zejména k normální funkci ledvin, prostaty, kardiovaskulárního systému a trávicího traktu. Přirozeně osvěžuje tělo, podporuje vitální funkce a dodává energii.
Dnes od 08:00 u vás
Digestion Complex, Bylinné kapky v MCT oleji 30 ml
Přírodní kapky navržené pro každodenní péči o trávení. Kombinace 9 tradičně osvědčených bylin přináší podporu trávení, úlevu při nadýmání, pocitu těžkosti či diskomfortu po jídle.
Dnes od 08:00 u vás
Produkty z kategorie Zažívání a zdravá střeva jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Zažívání a zdravá střeva seřazené od těch nejlevnějších. Zažívání a zdravá střeva jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.