Vitamín B - Vegan
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
V čem je vitamín B?
Hlavním zdrojem vitamínu B jsou sýry, maso, kvasnice, celozrnné obiloviny, ořechy a luštěniny. Doplňujícím zdrojem vitamínů jsou doplňky stravy v podobě tobolek a tekutých roztoků. Vitamíny B jsou rozpustné ve vodě a dělí s do osmi skupin - B1, B2 (riboflavin), B3, B5 (kyselina pantotenová), B6 (pyridoxin), B7, B9 a B12 (kobalamin). Označení B-komplex znamená. že se nachází několik vitamínů skupiny B v jednom přípravku.
Nedostatek vitamínu B
Nedostatek vitamínu B může vést k nepříjemným příznákům jako je nadměrná únava, pokleslá nálada nebo zvýšený výskyt ekzémů. Pokud trpítejedním z těchto neduhů, doporučujeme vitamín B doplnit.
Předávkování vitamínem B
Vitamínem B je možné se předávkovat. S přebytkem vitamínu B si tělo z velké většiny poradí samo. Vyloučí se z těla dostane v moči.
Nejčastější příznaky po předávkování vitamíny B:
- Vitamín B3 - předávkování vitamínem B3 může způsobit bolesti hlavy svědění pokožky a může velmi zatížit játra
- Vitamín B6 - předávkování vitamínem B6 může být problémem pro nervovou soustavu - způsobit brnění a necitlicvost těla
- Vitamín B12 - předávkování vitamínem B12 může způsobit bolest hlavy, pocení, svědění pokožky, zvracení a vysoký krevní tlak
- Předávkování ostatními vitamíny B je vzácné a tělo je vylučuje téměř vždy v moči
Zákazníci si nejvíc oblíbili značky Viridian, Webber Naturals a Walmark. Pokud jste si nevybrali žádný produkt, podívejte se také na kategorie Vitamín B2 (Riboflavin), Vitamín B6 (Pyridoxin), B-komplex, Vitamín B9 (Kyselina listová) a Lipozomální vitamín B. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Naturvita Biosil 60 tablet.
Bioactive 8-in-1 B Complex 90 kapslí
Kompletní B-komplex v bioaktivních formách, které tělo umí rovnou využít. Vyvážený poměr, vhodný pro každodenní doplnění. Vyrobeno v Česku, bez zbytečností.
Dnes od 08:00 u vás
Active Folate Quatrefolic® (kyselina listová) 90 kapslí
Můžete tělu dopřát folát v podobě, kterou opravdu využije. Quatrefolic® – patentovaná forma s vysokou vstřebatelností. 400 mcg v kapsli. Vyrobeno v Česku.
Dnes od 08:00 u vás
Magnesium Malate 500 mg + B6, (elem. hořčík 85 mg), 90 kapslí
Vysoce kvalitní, účinný a biologicky dostupný hořčík pro doplnění hladiny hořčíku, podporu energetického metabolismu a normální funkci svalů.
Dnes od 08:00 u vás
Magnesium malát + B6 + Magnesium Sleep - dárkové balení 200 kapslí
Balení v dárkové krabičce 2 produktů Magnesium Malát B6 + Magnesium Sleep L-Tryptofan Mučenka B6. Balení v sobě spojuje užívání denního hořčíku (Magnesium Malát B6 tob. 100 a večerního hořčíku Magnesium Sleep L-Tryptofan Mučenka B6.
Dnes od 08:00 u vás
Biotin, 10 000 mcg, Extra Strength 90 kapslí
Biotin, označovaný také jako vitamín B7 nebo H, je ve vodě rozpustný vitamín. Každá kapsle obsahuje silnou dávku 10 000 mcg biotinu a 170 mg organického camu camu – přírodního vitamínu C.
Dnes od 08:00 u vás
Melatonin Forte Herbal 150 tablet
Melatonin Herbal je doplněk stravy ve formě tablet. Obsahuje melatonin, kozlík lékařský, chmel otáčivý, meduňku lékařskou a vitamín B6.
Dnes od 08:00 u vás
Magnesium Complex 90 kapslí
Komplexní synergie pěti funkčních forem hořčíku obohacená o vitamín B6 přináší optimální podporu pro nervový systém, svalovou činnost, tvorbu energie a kvalitní spánek. Formule je vyvinuta podle aktuálních výživových doporučení a je zcela bez laktózy, lepku, GMO i živočišných složek – vhodná i pro vegany.
Dnes od 08:00 u vás
Vitamin B12 ve spreji - dračí ovoce 30 g
Vitamin B12 ve spreji (methylkobalamin) nabízí praktickou formu, která umožňuje snadnou aplikaci přímo na jazyk. Vitamin B12 přispívá k normální činnosti nervového systému, imunitního systému a psychické funkce. Produkt má příjemnou příchuť dračího ovoce a je vhodný i pro vegany.
Dnes od 08:00 u vás
Magnesium malát + B6 - XXL pack 200 kapslí
Magnesium malát + B6 je doplněk stravy. Hořčík ve formě malátu hořečnatého má výbornou vstřebatelnost a biologickou dostupnost.
Dnes od 08:00 u vás
Magnesium malát + B6, 100 kapslí
Magnesium malát + B6 je doplněk stravy. Hořčík ve formě malátu hořečnatého má výbornou vstřebatelnost a biologickou dostupnost.
Dnes od 08:00 u vás
Magnesium malát + B6 - dárkové balení 1+1, 2 x 100 kapslí
Magnesium malát + B6 je doplněk stravy. Hořčík ve formě malátu hořečnatého má výbornou vstřebatelnost a biologickou dostupnost.
Dnes od 08:00 u vás
Zinc Complex 60 kapslí
Komplex zinku, selenu, mědi a chrómu v chelátových formách, doplněný o vitamín B6 a extrakt z cejlonské skořice. Přispívá k normální činnosti imunitního systému, k ochraně buněk před oxidativním stresem a k normálnímu energetickému metabolismu. Bez laktózy, GMO, lepku a živočišných složek.
Dnes od 08:00 u vás
Garden Fusion, Synergy B-Complex+cholin 90 kapslí
Obsahuje všech osm esenciálních vitaminů skupiny B v bioaktivní formě. Pro podporu funkce nervové soustavy a psychické činnosti. Obohaceno o Garden-Fusion Nutrient Matrix™.
Dnes od 08:00 u vás
Magnesium Trio Complex Drink, pomeranč 360 g
ENERGIE & SVALY & PSYCHIKA MOVit Magnesium Komplex kombinuje 3 pokročilé formy hořčíku – bisglycinát, malát a citrát – které se vyznačují vysokou biologickou dostupností a šetrností k trávicímu systému.
Na cestě do skladu, očekáváme zítra od 08:00 u vás
Collagen Femin 90 tobolek +L-methionin Activ Complex 90 tablet
Set produktů COLLAGEN Femin + L-methionin Activ Complex je doplněk stravy určený jako součást pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Obsahuje vybrané složky běžně využívané v produktech zaměřených na péči o vlasy, nehty a pleť.
Dnes od 08:00 u vás
Garden Fusion, Hořčík bisglycinát (magnesium) + vitamin B6 90 kapslí 90 kapslí
Doplněk stravy nabízí 100% čistou formu hořčíku bez plnících látek. Obohaceno o funkční směs Garden-Fusion Nutrient Matrix™ a aktivní formu vitaminu B6.
Dnes od 08:00 u vás
Dream Shape 60 kapslí
Dream Shape je doplněk stravy s kombinací přírodních složek, včetně extraktu z kaktusu Opuntia ficus-indica, L-karnitinu, MCT z kokosu a vitaminů B3 a B6.
Dnes od 08:00 u vás
Produkty z kategorie Vitamín B jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Vitamín B seřazené od těch nejlevnějších. Vitamín B jsme pro vás seřadili od nejprodávanějších.