Vitamin D3
Vitamín D3 nazývaný i cholekalciferol patří mezi vitamíny rozpustné v tucích a jde o jednu z nejdůležitějších forem ze skupiny vitamínů D. Tento vitamín přijímáme v potravinách, hlavně živočišného druhu, především se však tvoří v pokožce a to …
Vitamín D3 nazývaný i cholekalciferol patří mezi vitamíny rozpustné v tucích a jde o jednu z nejdůležitějších forem ze skupiny vitamínů D. Tento vitamín přijímáme v potravinách, hlavně živočišného druhu, především se však tvoří v pokožce a to pomocí UVB slunečního záření, které je jeho nejdůležitějším zdrojem.
Funkce vitamínu D3 v těle
V těle má několik funkcí, ať už pro lepší vstřebání vápníku a jeho využití na mineralizaci kostí, má však i význam jako steroid nebo látka ovlivňující jiné minerály a vitamíny. Nedostatek vitamínu D3 se projeví i v oslabení obranyschopnosti.
- Přispívá k normální funkci imunitního systému
- K využití vápníku a fosforu v organismu
- Pomáhá udržovat normální činnost svalů
- Správný vývoj zubů a kostí
Jak se projevuje nedostatek vitamínu D3?
Zvýšená potřeba vitamínu D je všude tam, kde dochází k rychlému růstu kostí, tzn. řídnutím kostí u dětí i dospělých, což může vést až k osteoporóze důsledkem sníženého vstřebávání vápníku.
Projevy nedostatku vitamínu D3:
- Podrážděnost
- Únava
- Úbytek na váze
Ačkoliv je vitamín D slunečním vitamínem a tedy nejsnáze přijímaným, paradoxně je v dnešní moderní době také jedním z nejdeficitnějších. Příčinou sníženého množství vytvořeného vitamínu D jsou opalovací krémy, horké koupele, zahalování těla před sluncem, znečištěné ovzduší nebo roční období.
V jakém množství doplňovat vitamín D3?
Doporučená denní dávka se pohybuje mezi 200 - 2000 IU, v těhotenství se potřeba vitamínu D zvyšuje. V zimním období, kdy má tělo nedostatečný přísun vitamínu D ze slunečního svitu, lze tento vitamín snadno doplňovat formou doplňků stravy.
Vitamín D3 v potravinách
Malé množství vitamínu D můžeme získat i z některých potravin. Vitamín D3 (cholekalciferol) se nachází v rybím tuku, játrech, vaječném žloutku a v mléce. Jinak mléčné výrobky obecně jsou na vitamín D celkem chudé, protože skot i drůbež chované v uzavřeném prostoru často sami trpí jeho nedostatkem.
Uživatelé hodnotí nejlépe značky Natios, Ecce Vita a Beggs. Nejlépe hodnoceným produktem je Ecce Vita Vitamin D3/K2 30 ml.
Vitamín C 1200 mg s šípky + Vitamin D + Zinek PREMIUM 120 tablet
Doplněk stravy s vysokou dávkou vitaminu C, šípkovým extraktem, zinkem a vitaminem D pro podporu normální funkce imunitního systému.
Na cestě do skladu, očekáváme za 4 dny od 18:30 u vás
Vitamín D kapsle 120 kapslí
Doplněk stravy s vitaminem D3 (cholekalciferolem) 50 µg na kapsli. Přispívá k normální funkci imunity, zdravým kostem, svalům a zubům.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Magnesium 5 complex premium + D3 + B6 200 kapslí
Doplněk stravy s pěti formami hořčíku (bisglycinát, citrát, malát, taurát, lysinát) v kombinaci s vitaminy D3 a B6 pro podporu nervové soustavy, svalů a duševní pohody.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Magnesium 5 complex premium + D3 + B6 100 kapslí
Doplněk stravy s pěti formami hořčíku, vitamínem D3 a B6, které přispívají ke snížení míry únavy, normální činnosti nervové soustavy a udržení zdravých kostí.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Vitamin D3 + K2 MK-7 VITAL®DELTA 90 kapslí
Doplněk stravy s vitaminem D3 a K2 v rostlinných kapslích, které přispívají k normální funkci imunitního systému a udržení zdravých kostí.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Immunity Complex 90 kapslí
Doplněk stravy s vitamínem C ze šípkového extraktu, chelátovým zinkem a vitamínem D3, které přispívají k normální funkci imunitního systému a ochraně buněk před oxidativním stresem.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Vitamin D3 3000 IU 90 kapslí
Doplněk stravy s vyšší dávkou vitaminu D3 (75 µg) ve veganských kapslích, vhodný pro dlouhodobé denní užívání. Přispívá k normální funkci imunity, kostí a svalů.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Immunity Boost 60 kapslí
Doplněk stravy s vitaminem C, D3, zinkem a selenem, které přispívají k normální funkci imunitního systému. Obsahuje betaglukan z hlívy ústřičné, veganské kapsle bez lepku.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Vitamin D3 1000 IU + K2 (MK-7) 90 kapslí
Doplněk stravy s vitaminem D3 (1000 IU) a K2 (MK-7, 100 µg) ve veganské kapsli. Přispívá k normální funkci imunity a udržení zdravých kostí.
Za 3 dny od 18:30 u vás
PROBIO Orální probiotické pastilky s vitamínem D 20 pastilek
Probiotické pastilky s Lactobacillus paracasei a prebiotikum inulinem, obohacené o vitamíny D3, E a skupiny B, přispívají k rovnováze ústního mikrobiomu a podpoře zdravých zubů a dásní.
Za 3 dny od 18:30 u vás
P ProDuo 20 sáčků
Doplněk stravy s D-manózou, S. boulardii, businkovým extraktem bohatým na proanthokyanidiny a vitamínem D3. Může se užívat jako doplněk při léčbě antibiotiky. Vitamín D3 přispívá ke správné funkci imunitního systému.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Vitamin D3 4000IU 90 kapslí
Vitamin D3, známý také jako cholekalciferol, je forma vitamínu D, která se přirozeně vyskytuje v některých živočišných zdrojích a je také syntetizována lidskou kůží při expozici slunečnímu záření. Tento vitamín je rozpustný v tucích, což znamená, že pro jeho vstřebání je potřeba tuku.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Curcumin + Vitamín D3 90 kapslí
Jemně mletý prášek z kořene kurkumy pro zajištění maximální kvality a snadného použití. Díky své vysoké kvalitě a bohatému obsahu přírodních složek je tento doplněk stravy skvělým přídavkem k vašemu každodennímu životnímu stylu.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Duopack Omega 3 + Vitamin E 120ks a Vitamin D3 60ks
Tento doplněk obsahuje rybí olej v kapslích s obsahem EPA a DHA. Jde o látky nezbytné pro fungování lidského těla, které by měly být součástí suplementace nejen sportovců, ale i každého, kdo dbá na vyvážený příjem důležitých mikronutrientů.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Vápník + Vitamin D3 60 kapslí
Aquamin je minerální komplex získávaný z červených mořských řas, který je bohatý na vápník, hořčík a desítky dalších stopových prvků. Tento komplex nabízí vysoce biologicky dostupnou formu minerálů. Aquamin je široce používán v doplňcích stravy pro jeho výjimečné nutriční vlastnosti.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Vitamín D3 + K2 - s MCT olejem 60 kapslí
Posilněte svůj imunitní systém s přírodním doplňkem Vitamín D3 + K2 od Botanic. S ekologickým balením a veganskými kapslemi posiluje vaše tělo přirozeně a bezpečně.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Lipozomální vitamín D3 + K2 200 ml
Vitamíny D3 a K2 v tekuté lipozomální formě, která představuje moderní způsob zpracování vitamínů v doplňcích stravy. Vitamín D přispívá k normální funkci imunitního systému a k udržení normálního stavu kostí.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Vápník-zinek-magnézium-vitamín D3, 90 kapslí
Komplex tří minerálních látek ve vysoce využitelných organických a chelátových formách s vitamínem D3. Díky hořčíku přispívá ke snížení únavy, zatímco zinek s vitamínem D podporují imunitní systém.
Za 3 dny od 18:30 u vás
D3 + K2 Complex 60 kapslí
Komplexní synergie vitamínu D3 (5000 IU) a K2 (MK-7, 150 μg) ve vědecky ověřených funkčních dávkách. Tento prémiový doplněk je vyvinut na základě aktuálních výživových doporučení pro podporu kostí, optimální činnosti imunitního systému a rovnováhy kardiovaskulárního systému.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Synergistic D3 + K2 + K1 90 kapslí
Můžete doplňovat D3 chytře – spolu s K1 a bioaktivní K2 pro lepší vstřebávání i využití vápníku. Komplexní řešení v jedné kapsli. Vyrobeno v Česku.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Vitamín C + D3, 120 tobolek
Doplněk stravy podporující imunitní systém, svaly a kosti. Peletková forma vitamínu C a D3 zajišťuje optimální biologickou dostupnost, což je dosaženo pečlivým výrobním procesem, kde jsou vitamíny spojeny a následně upraveny granulací na ideální velikost částic.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Vitamin C + D3 100 kapslí
Granulovaná forma přispívá k ideální biologické dostupnosti vitaminů. Navíc jsou potaženy ochrannou vrstvou FCF, která chrání vitaminy před degradací a umožňuje rychlejší a účinnější vstřebávání.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Vitamin D3/K2 30 ml
Vitamin D3 z řas a fermentovaný vitamin K2 pro podporu kostí a imunity. Tato originální receptura Ecce Vita® obsahuje vysoce kvalitní suroviny přírodního původu ve směsi přírodních tokoferolů s vitaminem E a extra panenským olivovým olejem za studena lisovaným.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Synergistic D3 + K2 + K1 180 kapslí
Chytrá kombinace vitaminu D3, K1 a bioaktivní K2 (MK-7) pro lepší využití vápníku. Výhodné balení na 6 měsíců. Vyrobeno v Česku, bez syntetik a zbytečností
Za 3 dny od 18:30 u vás
My Kids Vitamin D3 - želé bonbony bez přidaného cukru 60 ks
Doplněk stravy Health Labs Care My Kids Vitamin D3 pro podporu imunitního systému a pro normální růst a vývin kostí u dětí. Bez přidaného cukru, želatiny a laktózy. Vhodné pro děti od 3 let.
Za 3 dny od 18:30 u vás
My Kids Vitamin D3 od narození 9.7 ml
Doplněk stravy Health Labs Care My Kids Vitamin D3 pro podporu imunitního systému a pro normální růst a vývin kostí u dětí. Ve formě kapiček pro děti od narození.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Vitamin D3 + K2 30 ml
Prémiový doplněk stravy, který spojuje vitamin D3 a vitamin K2 ve velmi dobré vstřebatelné formě (MK-7). Tato kombinace vitamínů (D3, K2) pomáhá udržovat normální stav kosti.
Za 3 dny od 18:30 u vás
Podívejte se na produkty z kategorie Vitamin D3 seřazené od těch nejlevnějších. Vitamin D3 jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších. Vitamin D3 jsme pro vás seřadili od nejprodávanějších.