Vitamin D3 - Perorálně - polyká se
Vitamín D3 nazývaný i cholekalciferol patří mezi vitamíny rozpustné v tucích a jde o jednu z nejdůležitějších forem ze skupiny vitamínů D. Tento vitamín přijímáme v potravinách, hlavně živočišného druhu, především se však tvoří v pokožce a to …
Vitamín D3 nazývaný i cholekalciferol patří mezi vitamíny rozpustné v tucích a jde o jednu z nejdůležitějších forem ze skupiny vitamínů D. Tento vitamín přijímáme v potravinách, hlavně živočišného druhu, především se však tvoří v pokožce a to pomocí UVB slunečního záření, které je jeho nejdůležitějším zdrojem.
Funkce vitamínu D3 v těle
V těle má několik funkcí, ať už pro lepší vstřebání vápníku a jeho využití na mineralizaci kostí, má však i význam jako steroid nebo látka ovlivňující jiné minerály a vitamíny. Nedostatek vitamínu D3 se projeví i v oslabení obranyschopnosti.
- Přispívá k normální funkci imunitního systému
- K využití vápníku a fosforu v organismu
- Pomáhá udržovat normální činnost svalů
- Správný vývoj zubů a kostí
Jak se projevuje nedostatek vitamínu D3?
Zvýšená potřeba vitamínu D je všude tam, kde dochází k rychlému růstu kostí, tzn. řídnutím kostí u dětí i dospělých, což může vést až k osteoporóze důsledkem sníženého vstřebávání vápníku.
Projevy nedostatku vitamínu D3:
- Podrážděnost
- Únava
- Úbytek na váze
Ačkoliv je vitamín D slunečním vitamínem a tedy nejsnáze přijímaným, paradoxně je v dnešní moderní době také jedním z nejdeficitnějších. Příčinou sníženého množství vytvořeného vitamínu D jsou opalovací krémy, horké koupele, zahalování těla před sluncem, znečištěné ovzduší nebo roční období.
V jakém množství doplňovat vitamín D3?
Doporučená denní dávka se pohybuje mezi 200 - 2000 IU, v těhotenství se potřeba vitamínu D zvyšuje. V zimním období, kdy má tělo nedostatečný přísun vitamínu D ze slunečního svitu, lze tento vitamín snadno doplňovat formou doplňků stravy.
Vitamín D3 v potravinách
Malé množství vitamínu D můžeme získat i z některých potravin. Vitamín D3 (cholekalciferol) se nachází v rybím tuku, játrech, vaječném žloutku a v mléce. Jinak mléčné výrobky obecně jsou na vitamín D celkem chudé, protože skot i drůbež chované v uzavřeném prostoru často sami trpí jeho nedostatkem.
Uživatelé hodnotí nejlépe značky Naturlabs. Nejlépe hodnoceným produktem je Naturlabs Vápník chelátový + D3 & K2 90 kapslí.
Synergistic D3 + K2 + K1 90 kapslí
Můžete doplňovat D3 chytře – spolu s K1 a bioaktivní K2 pro lepší vstřebávání i využití vápníku. Komplexní řešení v jedné kapsli. Vyrobeno v Česku.
Už do 120 minut
Vitamín C 1200 mg s šípky + Vitamin D + Zinek PREMIUM 120 tablet
Doplněk stravy s vysokou dávkou vitaminu C, šípkovým extraktem, zinkem a vitaminem D pro podporu normální funkce imunitního systému.
Už do 120 minut
Vitamin D3 + K2 MK-7 VITAL®DELTA 90 kapslí
Doplněk stravy s vitaminem D3 a K2 v rostlinných kapslích, které přispívají k normální funkci imunitního systému a udržení zdravých kostí.
Už do 120 minut
D3 + K2 Complex 60 kapslí
Komplexní synergie vitamínu D3 (5000 IU) a K2 (MK-7, 150 μg) ve vědecky ověřených funkčních dávkách. Tento prémiový doplněk je vyvinut na základě aktuálních výživových doporučení pro podporu kostí, optimální činnosti imunitního systému a rovnováhy kardiovaskulárního systému.
Už do 120 minut
Immunity Complex 90 kapslí
Doplněk stravy s vitamínem C ze šípkového extraktu, chelátovým zinkem a vitamínem D3, které přispívají k normální funkci imunitního systému a ochraně buněk před oxidativním stresem.
Už do 120 minut
Magnesium 5 complex premium + D3 + B6 200 kapslí
Doplněk stravy s pěti formami hořčíku (bisglycinát, citrát, malát, taurát, lysinát) v kombinaci s vitaminy D3 a B6 pro podporu nervové soustavy, svalů a duševní pohody.
Už do 120 minut
Curcumin + Vitamín D3 90 kapslí
Jemně mletý prášek z kořene kurkumy pro zajištění maximální kvality a snadného použití. Díky své vysoké kvalitě a bohatému obsahu přírodních složek je tento doplněk stravy skvělým přídavkem k vašemu každodennímu životnímu stylu.
Už do 120 minut
Vitamin D3 4000IU 90 kapslí
Vitamin D3, známý také jako cholekalciferol, je forma vitamínu D, která se přirozeně vyskytuje v některých živočišných zdrojích a je také syntetizována lidskou kůží při expozici slunečnímu záření. Tento vitamín je rozpustný v tucích, což znamená, že pro jeho vstřebání je potřeba tuku.
Už do 120 minut
Duopack Omega 3 + Vitamin E 120ks a Vitamin D3 60ks
Tento doplněk obsahuje rybí olej v kapslích s obsahem EPA a DHA. Jde o látky nezbytné pro fungování lidského těla, které by měly být součástí suplementace nejen sportovců, ale i každého, kdo dbá na vyvážený příjem důležitých mikronutrientů.
Už do 120 minut
Vápník + Vitamin D3 60 kapslí
Aquamin je minerální komplex získávaný z červených mořských řas, který je bohatý na vápník, hořčík a desítky dalších stopových prvků. Tento komplex nabízí vysoce biologicky dostupnou formu minerálů. Aquamin je široce používán v doplňcích stravy pro jeho výjimečné nutriční vlastnosti.
Už do 120 minut
Vitamín D3 Vegan pro děti v bio olivovém oleji 30 ml
Veganský vitamín D3 z rostlinných zdrojů rozpuštěný v BIO olivovém oleji, vhodný od 2. týdne věku dítěte. Podporuje normální funkci imunity, kostí a zubů.
Už do 120 minut
ImunActiv Herba + Bylinné extrakty 30 tablet
Prémiový doplněk stravy s vitaminy, minerály a optimální kombinací 3 bylinných extraktů ve speciální 2vrstvé tabletě.
Už do 120 minut
Vitamin D3, 90 kapslí
Vitamin D přispívá k udržení normální činnosti svalů, kostí, zubů a imunitního systému. Má vliv nejen na naše vstřebávání vápníku, ale také na naši imunitu.
Už do 120 minut
Immunity Boost 60 kapslí
Doplněk stravy s vitaminem C, D3, zinkem a selenem, které přispívají k normální funkci imunitního systému. Obsahuje betaglukan z hlívy ústřičné, veganské kapsle bez lepku.
Už do 120 minut
Max 60 tablet
Doplněk stravy s vitaminem C 1000 mg, vitaminem D3 2000 IU a zinkem 10 mg. Tablety s řízeným uvolňováním pro maximální podporu imunity. Pro dospělé.
Už do 120 minut
Magnesium 5 complex premium + D3 + B6 100 kapslí
Doplněk stravy s pěti formami hořčíku, vitamínem D3 a B6, které přispívají ke snížení míry únavy, normální činnosti nervové soustavy a udržení zdravých kostí.
Už do 120 minut
Vitamin D3 1000 IU + K2 (MK-7) 90 kapslí
Doplněk stravy s vitaminem D3 (1000 IU) a K2 (MK-7, 100 µg) ve veganské kapsli. Přispívá k normální funkci imunity a udržení zdravých kostí.
Už do 120 minut
vitamin D3+K2 80 kapslí
Promyšlená kombinace dvou klíčových vitaminů s čistým složením. Vitamin D přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů, k normální činnosti svalů a k normální funkci imunitního systému. Vitamin K přispívá k udržení normálního stavu kostí.
Už do 120 minut
Collagen Arthro 90 tablet +Vitamin K2 MK7+D3 forte 1000 I.U. 125 tablet
Set produktů COLLAGEN Arthro + Vitamin K2 MK7 + D3 FORTE 1000 I.U. je doplněk stravy obsahující vybrané vitaminy.
Už do 120 minut
Vápník-zinek-magnézium-vitamín D3, 90 kapslí
Komplex tří minerálních látek ve vysoce využitelných organických a chelátových formách s vitamínem D3. Díky hořčíku přispívá ke snížení únavy, zatímco zinek s vitamínem D podporují imunitní systém.
Na cestě do skladu, očekáváme za 8 dní u vás
Lipozomální Vitamin D3+K2 sprej 10 ml
Doplněk stravy s lipozomálním vitaminem D3 a K2 ve spreji s pomerančovou příchutí. Podporuje normální funkci imunity a zdraví kostí.
Už do 120 minut
D3 + K2 Vegan Oil 10 ml
Vitamín D3 (2000 IU) a K2 v biodostupných formách v MCT oleji. Přispívá k normální funkci imunity a udržování normálního stavu kostí a zubů.
Na cestě do skladu, očekáváme za 3 dny od 11:00 u vás
vitamin D3 MAX 4000 I.U. 30 tablet
Vitamin D přispívá k normální hladině vápníku v krvi a normálního stavu kostí. Vitamin D přispívá k udržení normální činnosti svalů, stavu zubů, podporuje funkci imunitního systému.
Už do 120 minut
Vitamin D3 FORTE 2000 I.U. 100 tablet 100 ks
Vitamin D3 (cholecalciferol) přispívá k normálnímu vstřebávání/využití vápníku a fosforu. Přispívá k normální hladině vápníku v krvi a normálního stavu kostí.
Už do 120 minut
Vitamín D3 FORTE 2000 I.U. 30 tablet
Vitamin D3 (cholecalciferol) přispívá k normálnímu vstřebávání/využití vápníku a fosforu. Přispívá k normální hladině vápníku v krvi a normálního stavu kostí.
Už do 120 minut
K2D3 60 tablet
Unikátní doplněk stravy s vitaminem K2, D3 a vápníkem pro podporu kostí a zubů.
Na cestě do skladu, očekáváme skladem ve čtvrtek 29. 10.
Baby's DHA 1050 mg 60 ml
Tekutý rybí olej z jater arktické tresky s kapátkem, obohacený o vitamín D3. Vhodný pro kojence od 5 měsíců, snadné dávkování do lahvičky nebo jídla.
Už do 120 minut
Produkty z kategorie Vitamin D3 jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Vitamin D3 seřazené od těch nejlevnějších. Vitamin D3 jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších. Vitamin D3 jsme pro vás seřadili od nejprodávanějších.