PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
je to relativně dlouhá doba a koleno by mělo být relativně stabilní. Někdy se stává, že se výpotek začne tvořit až se zpožděním – někdy v souvislosti s přetížením, jindy bez jasné příčiny. Je důležité zaměřit se na šetrné zacházení s kolenem, vyhýbat se dlouhému stání, náročnější chůzi obecně situacím, kdy koleno více bolí nebo otéká.
Pomoci může pravidelné chlazení, ale ne příliš dlouho – klidně 3x denně na 15 minut, vždy přes látku (Duotherm, Cryos Ledový sprej 400 ml).
Krátkodobě může být krátkodobě účinný i Ibalgin nebo jiný lokální protizánětlivý lék (např. Voltaren Forte).
Udržujte koleno v jemném pohybu, ideálně bez zátěže – třeba šlapání na rotopedu bez odporu, lehká protahovací cvičení, případně plavání (ale bez kopání nohama do prázdna).
Pokud se výpotek opakovaně vrací nebo se koleno zhoršuje, je na místě znovu kontaktovat ortopeda – někdy může být příčina hlubší (např. dráždění měkkých tkání nebo drobná nestabilita), může být vhodné udělat ultrazvuk.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyBolestDoplňky stravyLékové interakceInfekceDuševní zdravíŽenské zdravíZažíváníKůžeAntikoncepceBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntibiotikaMagnesiumTěhotenstvíProbiotikaPohybový systémDermokosmetikaDětiAlergieIntimní problémyHubnutíMenstruaceVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyVýživaKloubyMužské zdravíMočové cestyNervový systémCholesterol a krevní tlakDotaz na lékárnyÚsta a zubyDiabetesKašelVitamin DIntimní hygienaErekcePéče o těloHomeopatieLaktobacilyEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníNespavostKojeníDýchací soustavaBolest v krkuNadýmáníVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyHorečka, zvýšená teplotaCestování a výletyPéče o pleťZácpaDětské nemociMazlíčciRegeneraceAlkoholDetoxikaceSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémRýmaDětská výživaOpalováníDomácnostProstataNáplastiOparKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníNejnovější dotazy
Růžovka, komplexní péče
DermokosmetikaČervená vyrážka v obličeji , testy vyloučena alergie, předepsaná zínková mast-nepomáhala. Další kontrola , krém soolantra 10 mg na růžovku - na noc. Do rána příznaky mírnější, přes den opět horší. Protože mně lékařka na kožním na můj dotaz, jak o pokožku pečovat přes den, jenom řekla, nějakou hydratační mastí, zkusila jsem i dotazu AI. Dostalo se mně odpovědi-možné příčiny, jaké potraviny a nápoje jíst a pít, co ze stravy vyloučit. Protože lékařka na kožním mě kromě hydratování pokožky přes den nic jiného nedoporučila, chci i zkusit doporučení AI. Prosím, jakou mast, krém byste doporuči místo soolantry a jaké další péčrujicí krémy ne den. Děkuji.
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
