PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
je to relativně dlouhá doba a koleno by mělo být relativně stabilní. Někdy se stává, že se výpotek začne tvořit až se zpožděním – někdy v souvislosti s přetížením, jindy bez jasné příčiny. Je důležité zaměřit se na šetrné zacházení s kolenem, vyhýbat se dlouhému stání, náročnější chůzi obecně situacím, kdy koleno více bolí nebo otéká.
Pomoci může pravidelné chlazení, ale ne příliš dlouho – klidně 3x denně na 15 minut, vždy přes látku (Duotherm, Cryos Ledový sprej 400 ml).
Krátkodobě může být krátkodobě účinný i Ibalgin nebo jiný lokální protizánětlivý lék (např. Voltaren Forte).
Udržujte koleno v jemném pohybu, ideálně bez zátěže – třeba šlapání na rotopedu bez odporu, lehká protahovací cvičení, případně plavání (ale bez kopání nohama do prázdna).
Pokud se výpotek opakovaně vrací nebo se koleno zhoršuje, je na místě znovu kontaktovat ortopeda – někdy může být příčina hlubší (např. dráždění měkkých tkání nebo drobná nestabilita), může být vhodné udělat ultrazvuk.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceMagnesiumAntibiotikaTěhotenstvíProbiotikaIntimní problémyDětiDermokosmetikaPohybový systémAlergieMenstruaceHubnutíVztahy a sexVýživaOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémMočové cestyCholesterol a krevní tlakÚsta a zubyDotaz na lékárnyVitamin DIntimní hygienaKašelDiabetesPéče o těloErekceHomeopatieLaktobacilyEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaBolest v krkuNespavostVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyCestování a výletyPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaNadýmáníDětské nemociZácpaRegeneraceMazlíčciDetoxikaceAlkoholSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémDětská výživaOpalováníRýmaDomácnostProstataNáplastiOparKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníNejnovější dotazy
Bolest
Nemoci a příznakyDobrý den, chtěla bych se zeptat.už t týden mě noc co noc probouzí bolest v čísle a dnes mě to chytli i v práci jeto nepříjemná a tlačící bolest a v praci se mi i udělalo slabo.mám i potíže ze srdcem mám stimulátor už 8let. Mužete mi říct od čeho nebo proč ty bolesti mám . Moc děkuji Zdenka
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
