Bolest v kyčli

Dobrý den,

bolest v kyčli a omezená hybnost mohou být způsobeny jak mechanickými, zánětlivými tak degenerativními příčinami. Křupání v kloubu, pocit tlaku, omezená hybnost a zejména ráno, by mohly poukazovat na několik zdravotních problémů.

Prvním je tzv. syndrom FAI, který je na podkladě mechanického poškození, kdy dochází k abnormálnímu kontaktu mezi hlavicí stehenní kosti a jamkou kyčelního kloubu. Může způsobovat bolest při určitých pohybech, omezení hybnosti a pocit „křupání“. Objevuje u aktivních lidí.

Další příčinou je přetížení nebo zánět šlach, zejména v oblasti třísla nebo vnější strany kyčle, může způsobit bolest a nepohodlí. Ráno bývají symptomy výraznější kvůli ztuhlosti po klidovém režimu.

Artróza kyčelního kloubu jako degenerativní změna v chrupavce způsobuje omezení pohybu, bolest a zvukové projevy (křupání). Typická je u starších lidí, ale může být přítomna i dříve u aktivních osob nebo těch s predispozicí.

Labrální trhlina je poranění chrupavčitého prstence kolem kyčelního kloubu (labrum). Projevuje se bolestí, „lupání“ nebo „zasekávání“ kloubu při pohybu. Objevuje se u sportovců nebo při opakovaných pohybech, které zatěžují kyčel.

Omezení mobility může být také zapříčiněno svalovou dysbalancí. Protahování může pomoci, ale někdy je nutné zaměřit se na správnou techniku a komplexní posílení svalů kolem kyčle.

Lékař nebo fyzioterapeut provede potřebná vyšetření a doporučí zobrazovací metody, aby odhalil strukturální změny.

Důležitá je fyzioterapie a specifické cviky na zlepšení mobility kyčle a odstranění svalových dysbalancí a to může přinést úlevu.

Vyhněte se přetěžování ve fitku a změřte se na správnou techniku pohybů, protahování a posilování hýžďových svalů..

Pokud je bolest intenzivní, můžete krátkodobě užívat volně prodejné protizánětlivé léky jako je ibuprofen nebo diclofenak.

Pokud se příznaky zhorší, nebo neustoupí ani po změně režimu, doporučuji neodkládat odborné vyšetření. Včasná diagnóza může zabránit dalšímu zhoršení problému.

S pozdravem Pavel Horký