Dobrý den asi před mĕsícem mi bylo 13 let a nemam raní erekci (měl jsem ji asi 5 zatím je to vpořadku ?

Dobrý den,

ranní erekci způsobuje mužský pohlavní hormon testosteron. Ten se v těle vytváří především v noci, v době odpočinku. Během noci narůstá tvorba mužských pohlavních hormonů (androgenů) a v časných ranních hodinách dosahuje celodenního maxima. S ranní erekcí se potýkají hlavně chlapci během dospívání. Patří k běžným projevům zdravého dospívajícího chlapeckého těla, ale obavy je třeba mít hlavně kdyby se nedostavovala vůbec.

Může být na vinně několik různých příčin - onemocnění oběhové soustavy, konkrétně nízký nebo naopak vysoký krevní tlak. V tomto případě však problém s erekcí nenastává pouze ráno, ale po celý den. Další možností je nedostatek odpočinku, kvalitního spánku, stres a různé psychické a emocionální vypětí. Erekce se může objevit během spánku, kdy o ni dotyčný neví, ale již se neudrží do ranního probuzení.  

Proto mým doporučením je zkusit si zajistit dostatek spánku, odpočinku, které mladé tělo potřebuje. Doporučená doba pro dostatečný spánek je v tomto věku alespoň 9 hodin.
Pokud by to nepomohlo a nedošlo ke změně, zkuste si promluvit s rodiči a případně navštívit lékaře. Ve věku 13 let je však ještě čas a je zde prostor pro spoustu změn, kterými tělo projde a ranní erekce se dostaví častěji.

Hezký den,

S pozdravem

Jana Krejcarová