pronajímám, ale nájemníci mi neplatí a dokonce ani energie, vodu, plyn,
a tak mi dluží už víc jak 100 tisíc. Řeším to samozřejmě s právníkem a
vystěhovací firmou, ale komplikuje se to a jsem z toho moc psychicky
špatný, ale opravdu moc.
Můj problém - špatně spím, jsem rozechvělý, je mi zima, v noci křičím ze
spaní a poslední dny jsem k ránu "ucvrkl" cca 4 kapičky moče.
Přes den s močením nemám problémy, v noci nechodím močit, proud moče mám
nepřerušovaný, nepálí, moč je čirá. Mám za to, že je to z toho stresu, a tak se chci zeptat na Váš názor, případně, jestli je na to nějaký lék nebo něco na sklidnění? Děkuji za info
Mgr. Dominika Zourková
Dobrý den,
je mi líto, že procházíte těmito obtížemi. Zdá se, že váš stav může být spojen s emocionálním stresem a úzkostí. Pokud se stav bude nadále zhoršovat, můžete zvážit návštěvu psychoterapeuta, psychologa či psychiatra, kteří vám mohou poskytnout podporu, pomoci zvládnout současné problémy a případně předepsat dočasně léky na zvládání úzkostí či nespavosti.
Doporučuji do svého každodenního života začlenit pravidelnou lehkou tělesnou aktivitu. Cvičení může pomoci uvolnit endorfiny, tzv. hormony štěstí, což může přispět k lepšímu psychickému stavu. Dechová cvičení a pravidelná meditace jsou také efektivní při uklidňování nervového systému a snižování úzkosti. Uvědomte si, že dané potíže jsou dočasného charakteru a velmi brzo se problém vyřeší.
Pro podporu snížení úzkostných stavů můžete zvážit užívání přípravku Novo-passit. Dávkování by mělo být konzultováno s lékařem, ale obvykle se doporučuje užívat 3x denně 5 ml roztoku, případně můžete dávku zvýšit na 10 ml 3x denně. Přípravek má negativní vliv na činnosti, které vyžadují zvýšenou pozornost činnosti (např. řízení motorových vozidel). Vzhledem k obsahu extraktu třezalky tečkované může snížit účinek jiných léků.
Pro uvolnění napětí v těle je užitečné užívat dlouhodobě hořčík. Zajímejte se o kvalitu přípravku a jeho vstřebatelnost. Doporučuji forma chelátová, která může mít až 90% vstřebatelnost. Adaptogeny, jako je přípravek Vitango, podporují odolnost organismu vůči stresu. Přípravek obsahuje výtažek z rozchodnice a doporučuje se užívat dvakrát denně při dlouhodobém užívání.
Přeji hezký den,
Zourková
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyVitamíny a minerályImunitaAntikoncepceIntimní problémyTěhotenstvíDermokosmetikaAntibiotikaDětiProbiotikaMagnesiumPohybový systémMenstruaceAlergieVýživaVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémHubnutíIntimní hygienaMočové cestyÚsta a zubyPéče o těloVitamin DCholesterol a krevní tlakDiabetesEkzémErekceLaktobacilyKašelHomeopatieDotaz na lékárnyOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníDýchací soustavaBolest v krkuKojeníVitamin CPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaDezinfekceNadýmáníVlasy a nehtyNespavostDětské nemociCestování a výletyZácpaRegeneraceDetoxikaceSpánekSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveAlkoholReceptyKrásaOběhový systémOstropestřecDětská výživaPrvní pomocOpalováníRýmaDomácnostNáplastiOparProstataDomácí cvičeníKoronavirusČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Prosím o radu proti stresu a úzkosti
Doplňky stravyDuševní zdravíLékyDobry den již dlouhodobě se potýkám se stresem a úzkostosti hrozně mi bije srdce je mi na omdleni pak když se hodin do klidu srdce se zpomalí a je mi dobře ale je to pro mě velice nepříjemné prosím a nějaké dobré vitaminy nebo prášky na sklidneni abych mohla užívat dlouhodobe děkuji
zobrazit odpověď
Nejnovější dotazy
Brnění jazyka ústní dutiny a rtů po konzumaci pudinku
AlergieLékyDobrý ráno. Mám na vás dotaz ohledně brnění jazyka ústní dutiny a rtů po konzumaci pudingu. Náhle se mi po konzumaci pudingu udělalo nevolno brnění jazyka a jak jsem již popsala. Můžete mi prosím poradit co to je za reakci. Z jakých příčin se mi toto děje. Trvá to už přes půl hodiny a neústuppuje to.Dekuji za odpověď předem. SOŇA
zobrazit odpověďNavýšení zoloft
Doplňky stravyMagnesiumVitamin DZdraví a prevenceDobry den brala jsem na začátek pul tablety zoloft 50mg po 3 týdnech jsem pred 2 dny navýšila na 50mg takze jednu tabletu rano mela jsem navýšit uz po týdnu ale kvůli nežádoucím účinkům jsem navýšila radsi az ted
Prvni tableta navýšena šílená bolest hlavy a nálada žádná spis divná druha tableta průjem je to teda normální ? Při navýšeni ? Do týdne opět nežádoucí příznaky z navýšení odezní ze ano ?
Doplňuju to zatím xanaxem 0,25mg který ale také se snažím vysazovat pomalu takže občas stačí jen čtvrt xanaxu někdy cely
Chci se teda zeptat zda při navýšeni z 25mg na 50mg zoloft jsou normální nežádoucí účinky jako při zahájení léčby popřípadě jak dlouho mohou trvat ?
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
