Zpět do poradny
Dotaz z 22. 10. 2025
Už rok trpím na emetofobii (strach ze zvracení) a mám kvůli tomu strach z nemoci např.: střevní chřipka, nemoc kde se zvrací. Mám dotaz, mám svého psychiatra a jdu k němu zítra poprvé, když nechci brát léky, může mi pomoct i bez léků? Děkuji
Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

Emetofobie se dá velmi účinně léčit psychoterapií bez léků, hlavně kognitivně-behaviorální terapií s řízenou expozicí (postupné přibližování k obávaným situacím), prací s katastrofickými myšlenkami, nácvikem dýchání a omezením bezpečnostních rituálů (což bývá vyhýbání se jídlům, kontrolování nevolnosti a další.).

Řekněte psychiatrovi, že preferujete nelékový postup a požádejte o doporučení na KBT terapeuta.

Léky mohou být jen doplňkovou volbou, pokud by úzkost byla nezvladatelná.

Doplňkově lze zařadit i některé potraviny, které mohou s nevolností a zvracením pomáhat (pokud již nastane). Např. Yuzu Zázvor 550 g nebo Yuzu tea Zdravý Yuzu Ginger Tea 1000 g.

S pozdravem

Pavel Horký

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceTěhotenstvíAntibiotikaMagnesiumProbiotikaIntimní problémyDermokosmetikaDětiPohybový systémMenstruaceAlergieVýživaVztahy a sexOči a ušiHubnutíŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémMočové cestyCholesterol a krevní tlakIntimní hygienaÚsta a zubyVitamin DPéče o těloDiabetesErekceLaktobacilyDotaz na lékárnyKašelEkzémHomeopatieOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaBolest v krkuVitamin CVlasy a nehtyPéče o pleťDezinfekceCestování a výletyHorečka, zvýšená teplotaNespavostNadýmáníDětské nemociRegeneraceZácpaDetoxikaceSpánekAlkoholSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníDomácnostRýmaNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Nejnovější dotazy

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy