menstruace

Dobrý den,

několik přírodních přípravků je, ale budou fungovat spíše podpůrně - jsou jimi heřmánek, máta, maliník, šalvěj a kontryhel.. Heřmánkový čaj má zklidňující účinky a může ulevit od bolesti břicha a napětí v těle. Máta peprná zase pomáhá při nevolnostech a problémech s trávením, což je častý problém během menstruace. Maliník je čaj, který podporuje zdraví dělohy a zmírňuje menstruační bolesti, a šalvěj může pomoci při nadměrném pocení.

Doplňkově je vhodný i hořčík s vitamínem B6.

S pozdravem

Pavel Horký