Zpět do poradny
Dotaz z 10. 7. 2024
Dobrý den ,chci se zeptat. Mám problém s hubnutím jelikož jsem už starší a chtěla bych se zeptat co by jste mi doporučili. Děkuji Hradcová
Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

V první řadě je třeba upravit jídelníček. Základ je ve střídmosti a umět si odepřít pochutiny. Sladké nahradit ovocem, korigovat porce a množství příloh. Zařadit mnohem více zeleniny a navýšit pitný režim čisté vody. Krabičková dieta spolu s pohybem má velmi dobré výsledky. Ale měla by patřit do rukou specialistů, kteří spočítají potřebné kalorie a aby naopak nedocházelo k ochuzení o potřebné živiny.

Denně by měl být pohyb alespoň 20 minut spíše hodina svižné chůze, cvičení nebo běh. U žen s přibývajícím věkem dochází k hormonálním změnám. Dochází ke snižování produkce estrogenu a tělo na tento stav reaguje ukládáním tuku, který právě zmiňovaný estrogen může produkovat i nadále. Také se zadržuje více vody v těle a žena si připadá odule (přípravky na odvodnění jsou bylinné produkty například Forfemina Slim).

Volně prodejné přípravky pro pomoc při hubnutí jsou např. Diterpex a Bellasin.

S pozdravem

Pavel Horký

Užitečné?

Doporučené produkty

Doporučené kategorie

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceMagnesiumAntibiotikaTěhotenstvíProbiotikaIntimní problémyDermokosmetikaDětiPohybový systémAlergieMenstruaceHubnutíVztahy a sexVýživaOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémMočové cestyCholesterol a krevní tlakÚsta a zubyDotaz na lékárnyVitamin DIntimní hygienaDiabetesKašelPéče o těloErekceLaktobacilyHomeopatieEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaBolest v krkuNespavostVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyCestování a výletyPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaNadýmáníDětské nemociZácpaRegeneraceMazlíčciDetoxikaceAlkoholSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémDětská výživaOpalováníRýmaDomácnostNáplastiOparProstataKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Nejnovější dotazy

Dotaz z 2. 3. 2026

Problémy s roupy u dospělého

Zdraví a prevence

Dobrý den,

je mi 20 let a obracím se na Vás s prosbou o radu ohledně zdravotního problému, který mě už delší dobu trápí.

Už několik týdnů (možná i déle) mám příznaky odpovídající roupům – opakovaně pozoruji jejich přítomnost ve stolici a téměř každý večer pociťuji typické svědění v oblasti konečníku. Podle příznaků jsem si prakticky jistý, že se jedná právě o roupy. Jinak žádné další zdravotní obtíže nemám. Bydlím sám, takže se nemusím obávat přenosu na další členy domácnosti, ale rád bych tento problém co nejdříve vyřešil.

Chtěl bych se zeptat:

1. Existují účinné léky proti roupům, které jsou dostupné bez lékařského předpisu?
2. Pokud je nutný předpis (např. Vermox nebo jiný přípravek), může mi jej předepsat i jiný lékař než můj praktický lékař?
3. Jsou případně jiné léky (ne pouze doplňky stravy), které tento problém spolehlivě řeší?

Upřímně se přiznám, že moje praktická lékařka je rodinná známá a cítím se velmi nepříjemně o tomto problému s ní mluvit. Mám obavu z trapnosti a z toho, aby se to nějak nerozšířilo mezi známými. Proto bych byl raději, kdyby mi mohl poradit nebo případně předepsat léčbu někdo jiný mimo ni.

Předem Vám děkuji za odpověď a za jakoukoli radu, jak nejlépe postupovat, abych se tohoto problému co nejrychleji zbavil.

S pozdravem
Děkuji

zobrazit odpověď

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy