Multivitamíny zakoupíte v různých formách, od klasických pilulek, přes šumivé tablety do vody až po cucavé bonbóny. Mohou sloužit k doplnění vitamínů a posílení imunity, úrazech. Jsou vhodným doplňkem při jednotvárné a nevyvážené stravě. Kromě vitamínů obsahují také minerály a stopové prvky.

Proč užívat multivitamíny?

Vitamíny jsou nepostradatelné pro správné fungování těla, podílí se na řadě specifických procesů včetně metabolismu cukrů, tuků a bílkovin. K tomu je zapotřebí vyvážená, pestrá strava. V opačném případě se nedostatek vitamínů a minerálů v těle projeví. 

Vitamíny ovlivňují životně důležité funkce. Ne všechny si ale dokáže samo vytvořit a proto je musíme doplňovat potravou nebo uměle pomocí doplňků stravy. Při zvýšené fyzické námaze či duševní zátěži jejich spotřeba stoupá.

Čeká-li vás zátěžové období třeba v rámci sportovní přípravy a potřebujete posílit obranyschopnost, pak jsou multivitamínové přípravky na místě. Obsahují vyváženou kombinaci vitamínů i minerálů, které vaše tělo potřebuje ve správných dávkách. Naši zákazníci si nejvíce oblíbili multivitamín Nexgen Reflex, který jako jediný v celosvětovém měřítku nabízí biologicky aktivní formu vitamínu K2-MK7 a další látky v nejlepších biodostupných formách.

Nedostatek vitamínů v těle

Nedostatek vitamínů v těle se projeví tzv. hypovitaminózou (částečný nedostatek) či avitaminózou (kompletní nedostatek). Nadbytek vitamínů (hypervitaminóza) je možný prakticky jen u předávkování vitamíny rozpustných v tucích.

Vitamíny rozpustné ve vodě (přebytek tělo vyloučí močí):

• Vitamín C
• Vitamíny skupiny B

Vitamíny rozpustné v tucích (ukládají se v tucích - dá se jimi předávkovat):

• Vitamín A
• Vitamín D
• Vitamín E
• Vitamín K

​Multivitamíny pro děti

Multivitamíny pro děti jsou důležité nejen pro posílení dětské imunity, ale vyvážený příjem vitamínů a minerálů je potřebný také pro jejich zdravý růst a vývoj. Především v zimním období je příjem vitamínů důležitý, samozřejmostí by měla být také pestrá a vyvážená strava. Vitamíny pro děti bývají nejčastěji ve formě chutných želatinových bonbonů různých ovocných příchutí.

Multivitamíny pro těhotné

Těhotenství je pro každou ženu krásným, požehnaným, ale náročným obdobím. Tělo prochází kompletně mnoha změnami a mění se nároky na příjem vitamínů, kterých si teď žádá mnohem více.  Abyste sobě i děťátku dopřála ty nejlepší látky, které potřebujete, je dobré sáhnout po vitamínech pro těhotné. 

Vitamíny a minerály důležité v období těhotenství:

• Kyselina listová - (někdy označovaná jako folát, na který je v těle metabolizována) je vitamín ze skupiny B a je důležitá pro růst zárodečných tkání a placenty,  podporu krvetvorby a buněčné dělení. Důležitá před i během otěhotnění 
• Vitamíny B, D, C
• Magnesium - hořčík během těhotenství klesá v těle až o 10 % - dochází jak k jehovyšší potřebě, tak k jeho častějšímu vylučování
• Omega-3 mastné kyseliny - zvláštní roli v těhotenství hraje DHA (k. dokosahexaenová), která má vliv na vývoj mozku, očí a zraku plodu a kojených dětí
• Jód - má zásadní význam především v prvním trimestru těhotenství. Ovlivňuje tvorbu hormonů štítné žlázy a vývoj mozku. Běžná denní doporučená dávka jódu je 150 mg, u těhotných stoupá až na 250 mg. Při nedostatku jódu hrozí riziko vývojových vad či dokonce potrat

Zákazníci hodnotí nejlépe značky Centrum, GymBeam a Extrifit. Pokud jste si nezvolili žádný výrobek, podívejte se také na kategorie Multivitamíny a multiminerály pro muže, Multivitamíny a multiminerály pro seniory a Multivitamíny a multiminerály pro ženy. Nejlépe hodnoceným produktem je Centrum multivitamín pro muže 60 tablet.