PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
nejedná se o křupání kostí, ale spíše o zvuky vycházející z kloubů a šlach. Pokud tento fenomén není doprovázen bolestivostí, pak není nutné ho nijak výrazně řešit. Samozřejmě obecně platí, že po sportování by měl jedinec řádně protáhnout svaly i vazy.
Pro silnější klouby (aby nedocházelo k brzkému opotřebení) lze užívat přípravky typu Geladrink. Dále lze po sportu používat regenerační krémy na svaly a klouby typu Ice Gel Refit nebo chladivý gel s kostivalem.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Doporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceMagnesiumAntibiotikaTěhotenstvíProbiotikaDětiPohybový systémDermokosmetikaIntimní problémyAlergieMenstruaceHubnutíVztahy a sexOči a ušiVýživaŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémMočové cestyCholesterol a krevní tlakÚsta a zubyDotaz na lékárnyKašelVitamin DIntimní hygienaDiabetesErekcePéče o těloHomeopatieLaktobacilyEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaNespavostBolest v krkuVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyHorečka, zvýšená teplotaNadýmáníCestování a výletyPéče o pleťZácpaDětské nemociMazlíčciRegeneraceAlkoholDetoxikaceSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémRýmaDětská výživaOpalováníDomácnostProstataNáplastiOparKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníNejnovější dotazy
Pomoc při potížích
ZažíváníZdraví a prevenceDobrý den trápí mě časté vyprazdňování ráno 2x po sobě žádné extra průjmy buď normální stolice nebo ridčí jsem 2 roky po operaci žlučníku. Některé dny se to zhorší na 4 za den je to velmi nepříjemný a je mi špatně. Co by jste mi na to doporučili z vlastní zkušenosti? A ještě se chci zeptat jaké probiotika nebo Laktobacily by jste mi doporučili na to koupit?
Děkuji
Těhotenství
Vztahy a sexZdraví a prevenceDobrý den chtěla bych se zeptat užívala jsem 3 platíčka marvelonu antikoncepci, po 7 dní pauze poslední pilulka. jsem dostala menstruaci 24.5. do 30.5. pohlavní styk byl od 1.6. do 14.6 obden avulace 7.6. 8.6 je šance na otěhotnění 17.6. jsem si dělala těhotenský test s ranní močí ale test negativní menstruace má přijít 21.6 ale obávám se že těhotenství nebude děkuji Němcová
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
