PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
bolest namožených břišních svalů je běžná po intenzivním cvičení, zejména pokud jste zapojili svaly novým způsobem nebo přetížili svaly, které nejsou zvyklé na zátěž.
Bolest obvykle začíná 12 až 24 hodin po cvičení, dosahuje vrcholu po 24 až 72 hodinách a poté postupně ustupuje. U většiny lidí bolest zcela zmizí během 3 až 5 dnů.
Lehký pohyb a strečink je možný už po prvním nebo druhém dni. To může pomoci s regenerací a snížit ztuhlost.
Případně je možné použít masážní gel - např. Alpa Masážní emulze hřejivá 1 l. V některých případech dělá sportovcům lépe než teplo chlad - v tomto případě je pak lepší chladivý gel s kostivalem a kaštanem.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Doporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceMagnesiumAntibiotikaTěhotenstvíProbiotikaIntimní problémyDermokosmetikaDětiPohybový systémAlergieMenstruaceHubnutíVztahy a sexVýživaOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémMočové cestyCholesterol a krevní tlakÚsta a zubyDotaz na lékárnyIntimní hygienaVitamin DDiabetesKašelPéče o těloErekceLaktobacilyHomeopatieEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaBolest v krkuVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyNespavostCestování a výletyPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaNadýmáníDětské nemociZácpaRegeneraceMazlíčciDetoxikaceAlkoholSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníRýmaDomácnostNáplastiOparProstataKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Bolestivost varlat u 13tiletého syna
BolestDětiPohybový systémSportSvalyZdraví a prevenceDobrý den.Syn 13 let už asi tři roky ho bolí varlata.Je to nepravidelné.Kolikrat je to taková bolest,že se jich nemůže ani dotknout.Několikrát jsme byli na vyšetření na urologii a vše má vpořádku.Byli jsme i na endokrinologii ohledně hormonů a dospívání a tam nám bylo řečeno,že je to změnou hormonů a tím jak syn roste a dospívá.Syn hraje fotbal pan doktor řekl,že by to mohlo být i fyzickou zátěží.Už jsme s toho vycerpaní,jak se trápí bolestmi.Prášky od bolesti mu moc nezabírají.Dá se to prosím nějak řešt?Moc děkuji za odpověď
zobrazit odpověďNejnovější dotazy
DP a krvácivost
Ženské zdravíDobrý den,
Mám 4.dávku Depo Provera a to během 7dmi měsíců. Neustále se během té doby, po měsíci, objevuje špinění a krvácení. Které zastaví až další aplikace. Lékař nic neřekl konkrétně a sestra, že to může trvat až rok, než se to usadí. Avšak mám přeci jen již čtvrtou dávku, která by měla právě po roce být. Chci se tedy optat, zda je to normální?!
Děkuji.
užívání léku Eliquis 5 mg
LékyUžívám před lékařským zákrokem (EKV fibrilace síní) lék Eliquis 5mg apixaban na ředění krve v množství 1-0-1. Bohužel jsem opomněla jednu večerní dávku 2.2.2026. Zákrok mne čeká 19.2.2026, lék bez přerušení užívám od 7.1.2026. Má toto půldenní vynechání vliv na průběh ředění krve, resp. je to důvod k odložení zákroku? Děkuji za odpověď.
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
