Oči

Dobrý den,

protože oční lékař vyloučil problémy se zrakem, očima a zvýšeným nitroočním tlakem, další příčiny vašich potíží mohou pramenit z nadměrné únavy a namáhání očí. Nebo souviset s bolestí hlavy nebo i krční páteří.

Jestliže trávíte hodně času před obrazovkami (počítač, mobil), oči mohou být unavené a namáhané, to mlže vést k bolesti za očima. Pokud to je váš případ, často si dělejte přestávky a oči si odpočinuly od umělého světla. Situaci pomáhá řešit aplikace zvlhčujících kapek např. Systane ultra a to několikrát denně.

Bolest za očima bývá častá u bolestí hlavy. Pokud máte bolesti hlavy doprovázené nevolností nebo citlivostí na světlo, mohlo by se jednat o migrénu. Doporučuje se vyhýbat se stresu, dopřejte si dostatek spánku, tekutin a preventivně užívejte vyšší dávky hořčíku.

Tlak a bolest za očima spojená s pocitem tlaku i v oblasti čela nebo tváří, může značit zánět dutin. Zvlhčujte vzduch, používejte vincentku nebo mořskou vodu do nosu a případně Sinupret kapky. Kdyby se přidaly další příznaky jako horečka a zabarvená rýma, kontaktujte lékaře, který posoudí, zda není nutné použít antibiotika.

Pokud máte sedavé zaměstnání nebo špatné držení těla, bolest za očima může vycházet i z krční páteře. V tomto případě může pomoci fyzioterapie, cvičení nebo konzultace s ortopedem.

Dlouhodobý stres způsobuje celkové napětí v oblasti hlavy, krční páteře a očí. Snažte se vyvarovat stresu, dostatečně odpočívejte a spěte. Doporučuji také denně podávat vyšší dávky hořčíku.

Jestliže bude bolest přetrvávat, doporučuji návštěvu praktického lékaře a konzultovat váš stav. 

S pozdravem Pavel Horký.