Opravdu existuje „lék“ který zlepší zrak? Případně který prosím doporučujete?
Je mi 60 let, brýle mi moc vadí, a operace se bojím tak hledám řešení.
Děkuji
Mgr. Martina Macfeldová
Dobrý den,
existuje několik metod a praktik, které mohou pomoci udržet zrak zdravý např. Cvičení pro oči může pomoci uvolnit napětí a posílit svaly oka. To může zahrnovat různé techniky jako sledování prstem, fokusování na vzdálené předměty apod.. Pravidelné přestávky během práce na počítači, během kterých oči odpočívají a fokusují na vzdálené předměty, mohou pomoci snížit únavu očí spojenou s dlouhodobým sledováním obrazovky. Pracovní prostředí s dobrým osvětlením může pomoci minimalizovat namáhání očí. Osvětlení by mělo být dostatečně jasné, ale ne příliš přímé. Nošení slunečních brýlí při venkovních aktivitách může chránit vaše oči před škodlivými účinky slunečního záření.
Strava bohatá na vitamíny A, C a E, stejně jako na lutein a zeaxantin, může přispět k udržení normálního stavu zraku. Zde bych pro výživu očí doporučila Ocuvite Lutein, díky struktuře tablet s postupným uvolňováním látek se užívá 1-2 tablety denně. Nebo Ocutein Brillant 1 tobolka denně, nejlépe během jídla. Rybí olej a omega-3 mastné kyseliny jsou také užitečné. Pravidelné návštěvy oftalmologa mohou pomoci odhalit problémy se zrakem v raných stádiích a zahájit vhodnou léčbu.
S přáním pěkného dne Martina Macfeldová
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyBolestDoplňky stravyLékové interakceInfekceDuševní zdravíŽenské zdravíZažíváníKůžeAntikoncepceBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntibiotikaMagnesiumTěhotenstvíPohybový systémProbiotikaDermokosmetikaDětiAlergieIntimní problémyHubnutíMenstruaceVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyVýživaKloubyMužské zdravíMočové cestyNervový systémCholesterol a krevní tlakDotaz na lékárnyÚsta a zubyDiabetesKašelVitamin DIntimní hygienaErekcePéče o těloHomeopatieLaktobacilyEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníNespavostKojeníDýchací soustavaBolest v krkuNadýmáníVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyHorečka, zvýšená teplotaCestování a výletyPéče o pleťZácpaDětské nemociMazlíčciRegeneraceAlkoholDetoxikaceSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémRýmaDětská výživaOpalováníDomácnostProstataNáplastiOparKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníNejnovější dotazy
Přechod léků
Léky Dobrý den,
prosím o odborné upřesnění postupu při přechodu z Trittica AC 100 mg na Trittico Prolong 150 mg.
Současně začínám postupně vysazovat Rivotril, který užívám od června. Po přechodu z 1mg tablet na kapky (první den 10 kapek, nyní 9 kapek) se budím kolem 3. hodiny ranní a cítím výraznou únavu. Kapky užívám třetí den.
Prosím o doporučení, jakým způsobem se obvykle provádí přechod na Trittico Prolong a jaký je obecně bezpečný postup při postupném snižování Rivotrilu, aby se minimalizovalo ranní probouzení a zhoršení spánku.
Děkuji. Ilona Pavlovská
svědění kolem konečníku
KůžeZdraví a prevenceJiž delší dobu mě svědí kolem konečníku. Před 15 lety operace hemeroidů Staplerovou metodou. Konečník omývám bylinkovým tekutým mýdlem po každé stolici, mazala jsem dubovou mastí, stolice pravidelná, každé ráno. Někdy je stav lepší ale pocit svědění mám. Moje psychika není nejlepší, málo spím (asi hodiny denně), zhoršila se při péči o nemocnou psychicky labilní maminku (90 let) a to 24/7 hodin. Maminka v březnu zemřela.
Děkuji
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
