Zpět do poradny
Dotaz z 15. 11. 2024
Dobrý den, zajímá mě ještě jak mi můžou omega kyseliny pomoct při depresi, nerozumím proč bych je měla užívat. Děkuju za odpověď, Hana Kopecká
Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

existuje několik mechanismů, kterými se omega-3 mastné kyseliny podílejí na pozitivním účinku psychického zdraví. V první řadě protizánětlivé účinky -
Deprese je spojována se zvýšenou hladinou zánětlivých markerů v těle. Omega-3 mastné kyseliny mohou snižovat záněty, což pomáhá zlepšovat stav u lidí trpících depresí.
Dále Omega-3 mastné kyseliny v experimentálních studiích podporují produkci serotoninu, známého jako "hormon štěstí". Dále mají ochranný účinek na nervové buňky.

Toto je základní vysvětlení prospěšnosti doplňků stravy s obsahem omega-3 mastných kyselin (Walmark Omega-3 mastné kyseliny, Möllers Omega 3 Double 112 kapslí) u psychických poruch.

S pozdravem

Pavel Horký

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyBolestDoplňky stravyLékové interakceInfekceŽenské zdravíZažíváníDuševní zdravíKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceDermokosmetikaIntimní problémyTěhotenstvíPohybový systémDětiProbiotikaAntibiotikaVýživaAlergieMenstruaceMagnesiumVztahy a sexOči a ušiKloubyNervový systémŽíly a cévyMužské zdravíIntimní hygienaMočové cestyÚsta a zubyPéče o těloHubnutíLaktobacilyKašelEkzémVitamin DCholesterol a krevní tlakErekceHomeopatieDotaz na lékárnyDiabetesOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníDýchací soustavaBolest v krkuKojeníPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaVitamin CDětské nemociDezinfekceVlasy a nehtyNespavostNadýmáníRegeneraceSpánekSportSvalyZácpaDetoxikaceVaginální infekceMateřství a rodinaMazlíčciKřečové žílyŘedění krveCestování a výletyAlkoholReceptyOběhový systémKrásaDětská výživaPrvní pomocOstropestřecRýmaNáplastiOparOpalováníDomácnostProstataDomácí cvičeníKoronavirusČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Podobné dotazy

Nejnovější dotazy

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy