Zpět do poradny
Dotaz z 23. 1. 2025
Dobrý den mám na vás dvě otázky Jestli je zdravé ejakulovat dvakrát za sebou i když penis je už vyčerpaný A ještě se chci zeptat při erekci a ejakulaci když mám nedostatečný malý výstřik Co to znamená A co na to brát aby byl výstřik ejakulace větší jako dřív díky moc s pozdravem Josef je mi 26 let a ejakulace byla vždycky silnější nevím co se stalo Díky moc s pozdravem ještě jednou
Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

Co se týče slabší ejakulace - může to být způsobeno stresem, únavou, dehydratací, stravou nebo hormonálními změnami. Doporučuji zůstat hydratovaný, zařadit do jídelníčku potraviny bohaté na zinek a vitamíny, pravidelně cvičit a dbát na dostatek spánku. 

Na tlumení stresu, zvýšení libida a pravděpodobně i na vámi popisované potíže by mohl pomoci přípravky s obsahem kotvičníku - např. Kotvničník s vitamínem E nebo Allnature Kotvičník bylinný extrakt 60 kapslí.

Zároveň doporučuji vyzkoušet Kegelovy cviky na posílení pánevního dna, které zásadně ovlivňují kvalitu erekce a ejakulace při pravidelném a správném provedení.

S pozdravem

Pavel Horký

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyVitamíny a minerályImunitaAntikoncepceIntimní problémyDermokosmetikaTěhotenstvíDětiAntibiotikaProbiotikaMagnesiumPohybový systémMenstruaceAlergieVýživaVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyKloubyNervový systémMužské zdravíHubnutíIntimní hygienaMočové cestyÚsta a zubyPéče o těloVitamin DEkzémLaktobacilyDiabetesErekceCholesterol a krevní tlakKašelHomeopatieDotaz na lékárnyOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníDýchací soustavaBolest v krkuVitamin CKojeníPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaDezinfekceNadýmáníVlasy a nehtyNespavostDětské nemociCestování a výletyZácpaRegeneraceSpánekDetoxikaceSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveAlkoholReceptyKrásaOběhový systémOstropestřecDětská výživaPrvní pomocOpalováníRýmaDomácnostNáplastiOparProstataDomácí cvičeníKoronavirusČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy