Zpět do poradny
Dotaz z 23. 1. 2025
Dobrý den mám na vás dvě otázky Jestli je zdravé ejakulovat dvakrát za sebou i když penis je už vyčerpaný A ještě se chci zeptat při erekci a ejakulaci když mám nedostatečný malý výstřik Co to znamená A co na to brát aby byl výstřik ejakulace větší jako dřív díky moc s pozdravem Josef je mi 26 let a ejakulace byla vždycky silnější nevím co se stalo Díky moc s pozdravem ještě jednou
Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

Co se týče slabší ejakulace - může to být způsobeno stresem, únavou, dehydratací, stravou nebo hormonálními změnami. Doporučuji zůstat hydratovaný, zařadit do jídelníčku potraviny bohaté na zinek a vitamíny, pravidelně cvičit a dbát na dostatek spánku. 

Na tlumení stresu, zvýšení libida a pravděpodobně i na vámi popisované potíže by mohl pomoci přípravky s obsahem kotvičníku - např. Kotvničník s vitamínem E nebo Allnature Kotvičník bylinný extrakt 60 kapslí.

Zároveň doporučuji vyzkoušet Kegelovy cviky na posílení pánevního dna, které zásadně ovlivňují kvalitu erekce a ejakulace při pravidelném a správném provedení.

S pozdravem

Pavel Horký

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyBolestDoplňky stravyLékové interakceInfekceDuševní zdravíŽenské zdravíZažíváníKůžeAntikoncepceBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntibiotikaMagnesiumTěhotenstvíPohybový systémProbiotikaDermokosmetikaDětiAlergieIntimní problémyHubnutíMenstruaceVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyVýživaKloubyMužské zdravíMočové cestyNervový systémCholesterol a krevní tlakDotaz na lékárnyÚsta a zubyDiabetesKašelVitamin DIntimní hygienaErekcePéče o těloHomeopatieLaktobacilyEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníNespavostKojeníDýchací soustavaBolest v krkuNadýmáníVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyHorečka, zvýšená teplotaCestování a výletyPéče o pleťZácpaDětské nemociMazlíčciRegeneraceAlkoholDetoxikaceSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémRýmaDětská výživaOpalováníDomácnostProstataNáplastiOparKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Nejnovější dotazy

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy