Proteiny - Prášek na výrobu nápoje

Životozprávy

Životozprávy

Nový podcast o zdraví

Proteiny (bílkoviny) jsou základním stavebním kamenem každého živého organismu. Skládají se z aminokyselin a jsou důležité pro budování a růst svalové hmoty. Neukládají se v těle do zásoby, získáváme je pouze ze stravy. Proto je důležité proteiny doplňovat především při zvýšené tělesné zátěži či dietách, kdy tělo nemá možnost získávat bílkoviny z běžných potravin. Nabízený sortiment zahrnuje kvalitní CFM proteiny pro  sportovce, whey proteiny, vegan proteiny, proteiny pro ženy i proteiny na hubnutí.

Životozprávy

Životozprávy

Nový podcast o zdraví

Proteiny (bílkoviny) jsou základním stavebním kamenem každého živého organismu. Skládají se z aminokyselin a jsou důležité pro budování a růst svalové hmoty. Neukládají se v těle do zásoby, získáváme je pouze ze stravy. Proto je důležité proteiny doplňovat především při zvýšené tělesné zátěži či dietách, kdy tělo nemá možnost získávat bílkoviny z běžných potravin. Nabízený sortiment zahrnuje kvalitní CFM proteiny pro  sportovce, whey proteiny, vegan proteiny, proteiny pro ženy i proteiny na hubnutí.

Co jsou proteiny?

Proteiny jsou určeny zejména k budování kvalitní svalové hmoty. Proto každý sportovec, který posiluje a chce dosáhnout nárůstu svalové hmoty, si musí hlídat dostatečný příjem bílkovin. Proteiny také zajišťují ochranu svalové hmoty před její devastací a důležitou regeneraci svalů po zátěži i během spánku.

  • Whey protein - Tělo těžce fyzicky trénujícího sportovce potřebuje průběžně doplňovat kvalitní protein. Jednou z možností je sáhnout po syrovátkových koncentrátech s vysokým obsahem bílkovin. Velmi zjednodušeně řečeno je syrovátka ( anglicky WHEY ) vysrážený kasein z kravského mléka. Ta sama o sobě moc dobrým zdrojem bílkovin není, protože jich obsahuje asi jen 12% a vysoké procento tuku. Proto se používají syrovátkové koncentráty a isoláty, které mohou obsahovat až 90% bílkovin s velmi nízkým obsahem tuku.
  • Vegan protein - sportovní výživové vegan proteiny s vysokým obsahem bílkovin jsou vyráběny výhradně z rostlinných zdrojů. Jedná se o rýžové, hrachové a konopné proteiny.

Kdy a jak užívat protein?

Dávkování proteinu je závislé především na vašem příjmu bílkovin z běžné stravy, tělesné hmotnosti a intenzitě cvičení/pohybu. Nestačí tedy pouze vybrat příchuť, naplnit shaker a vypít ho. Je důležité vědět, kdy a jaké bílkoviny užít pro nejlepší účinek. Ráno po probuzení je vhodný rychle stravitelný syrovátkový protein v kombinaci s jídlem. Pokud vám nevyhovuje taková kombinace, můžete zkusit hotovou směs protein pancakes. Před tréninkem se doporučují bílkoviny s pomalým trávením, po tréninku kombinace rychle a pomalu se trávicího proteinu pro pozitivní dusíkovou rovnováhu. Během dne a před spánkem bychom měli užívat hlavně proteiny pomalu se trávicí, večer hlavně kaseinový protein, označovaný za noční bílkovinu.

Dávkování proteinu

Obecně doporučená denní dávka pro dospělé necvičící jedince je 0,8 - 1 g bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti. U sportovců je zde daleko vyšší rozptyl. Od zhruba 1,2 – 1,4 g u vytrvalostních sportovců, přes 1,6 až 1,8 gramů u silově vytrvalostních sportovců až po 2,2 až 2,5 gramů u silově rychlostních sportovců (kulturisté atd.) – to vše na 1 kg TV.

Uživatelé si nejvíc oblíbili značky Extrifit, Amix a USN. Pokud jste si nevybrali žádný produkt, zkuste se podívat také na kategorie CFM Proteiny, Hovězí proteiny, Hydro proteiny, Isolate proteiny a Noční proteiny. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Nero Food Třešeň a jogurt 600 g.

Zobrazit celý popis

176 produktů

Produkty

Košík aktualizován
Extrifit 100% Whey Protein Tiramisu 2000 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
21x

Extrifit 100% Whey Protein Tiramisu 2000 g

100 % Whey Protein je plně instantní, skvěle se rozpouští a jeho příprava je tedy velmi snadná. Hotový nápoj má velmi příjemnou konzistenci. Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
1 249 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
1 249 Kč
Košík aktualizován
Extrifit 100% Whey Protein Slaný karamel 2000 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
21x

Extrifit 100% Whey Protein Slaný karamel 2000 g

100 % Whey Protein je plně instantní, skvěle se rozpouští a jeho příprava je tedy velmi snadná. Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
1 249 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
1 249 Kč
Košík aktualizován
Extrifit 100% Whey Protein Fruit Shake 2000 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
21x

Extrifit 100% Whey Protein Fruit Shake 2000 g

100 % Whey Protein je plně instantní, skvěle se rozpouští a jeho příprava je tedy velmi snadná. Hotový nápoj má velmi příjemnou konzistenci. Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
1 249 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
1 249 Kč
Košík aktualizován
Nero Food jahoda 600 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
247x

Nero Food jahoda 600 g

Nero FOOD je funkční nutričně vyvážená strava, která obsahuje vysoký obsah bílkovin, nízký obsah sacharidů a tuků, vyváženou kombinaci živin. Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
875 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
875 Kč
Košík aktualizován
Extrifit Protein Caffe Latte 1000 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
7x

Extrifit Protein Caffe Latte 1000 g

Mimořádně lahodná proteinová káva od společnosti Extrifit. Pokud jste milovníkem lahodné kávy a současně sportovcem, pak je pro Vás Protein Caffé Latte 80 to pravé. Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
725 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
725 Kč
Košík aktualizován
QNT Light Digest Whey Protein Příchuť Slaný karamel 500 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
1x

QNT Light Digest Whey Protein Příchuť Slaný karamel 500 g

Pomáhá snižovat tělesný tuk, méně než 80 kcal na porci, nízký obsah cukrů a vysoký obsah vlákniny, přispívá ke svalovému tonusu. Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
397 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
397 Kč
Košík aktualizován
Bez lepku
USN 100% Whey Protein Premium čokoláda 2280 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma

USN 100% Whey Protein Premium čokoláda 2280 g

Whey Protein Premium je nejčistší forma bílkovin pro podporu růstu svalové hmoty. Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
2 299 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
2 299 Kč
Košík aktualizován
QNT Light Digest Whey Protein Příchuť Pistácie 500 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
1x

QNT Light Digest Whey Protein Příchuť Pistácie 500 g

Pomáhá snižovat tělesný tuk, méně než 80 kcal na porci, nízký obsah cukrů a vysoký obsah vlákniny, přispívá ke svalovému tonusu. Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
397 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
397 Kč
Košík aktualizován
Bez lepku
Bez laktózy
GreenFood Nutrition Vegan protein vanilka 750 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
1x

GreenFood Nutrition Vegan protein vanilka 750 g

Vegan protein od GreenFood je vynikající veganský protein s širokým aminokyselinovým spekterm vhodným pro nabírání svalů. Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
504 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
504 Kč
Košík aktualizován
Nero Food vanilka 1000 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
45x

Nero Food vanilka 1000 g

Nero FOOD je funkční nutričně vyvážená strava, která obsahuje vysoký obsah bílkovin, nízký obsah sacharidů a tuků, vyváženou kombinaci živin. Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
1 217 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
1 217 Kč
Košík aktualizován
Bez lepku