Proteiny - Živočišné

Extrifit 100% Whey Protein Tiramisu

Extrifit 100% Whey Protein Tiramisu

Nyní za výhodnou cenu!

Životozprávy

Životozprávy

Nový podcast o zdraví

Proteiny (bílkoviny) jsou základním stavebním kamenem každého živého organismu. Skládají se z aminokyselin a jsou důležité pro budování a růst svalové hmoty. Neukládají se v těle do zásoby, získáváme je pouze ze stravy. Proto je důležité proteiny doplňovat především při zvýšené tělesné zátěži či dietách, kdy tělo nemá možnost získávat bílkoviny z běžných potravin. Nabízený sortiment zahrnuje kvalitní CFM proteiny pro  sportovce, whey proteiny, vegan proteiny, proteiny pro ženy i proteiny na hubnutí.

Proteiny (bílkoviny) jsou základním stavebním kamenem každého živého organismu. Skládají se z aminokyselin a jsou důležité pro budování a růst svalové hmoty. Neukládají se v těle do zásoby, získáváme je pouze ze stravy. Proto je důležité proteiny doplňovat především při zvýšené tělesné zátěži či dietách, kdy tělo nemá možnost získávat bílkoviny z běžných potravin. Nabízený sortiment zahrnuje kvalitní CFM proteiny pro  sportovce, whey proteiny, vegan proteiny, proteiny pro ženy i proteiny na hubnutí.

Co jsou proteiny?

Proteiny jsou určeny zejména k budování kvalitní svalové hmoty. Proto každý sportovec, který posiluje a chce dosáhnout nárůstu svalové hmoty, si musí hlídat dostatečný příjem bílkovin. Proteiny také zajišťují ochranu svalové hmoty před její devastací a důležitou regeneraci svalů po zátěži i během spánku.

  • Whey protein - Tělo těžce fyzicky trénujícího sportovce potřebuje průběžně doplňovat kvalitní protein. Jednou z možností je sáhnout po syrovátkových koncentrátech s vysokým obsahem bílkovin. Velmi zjednodušeně řečeno je syrovátka ( anglicky WHEY ) vysrážený kasein z kravského mléka. Ta sama o sobě moc dobrým zdrojem bílkovin není, protože jich obsahuje asi jen 12% a vysoké procento tuku. Proto se používají syrovátkové koncentráty a isoláty, které mohou obsahovat až 90% bílkovin s velmi nízkým obsahem tuku.
  • Vegan protein - sportovní výživové vegan proteiny s vysokým obsahem bílkovin jsou vyráběny výhradně z rostlinných zdrojů. Jedná se o rýžové, hrachové a konopné proteiny.

Kdy a jak užívat protein?

Dávkování proteinu je závislé především na vašem příjmu bílkovin z běžné stravy, tělesné hmotnosti a intenzitě cvičení/pohybu. Nestačí tedy pouze vybrat příchuť, naplnit shaker a vypít ho. Je důležité vědět, kdy a jaké bílkoviny užít pro nejlepší účinek. Ráno po probuzení je vhodný rychle stravitelný syrovátkový protein v kombinaci s jídlem. Pokud vám nevyhovuje taková kombinace, můžete zkusit hotovou směs protein pancakes. Před tréninkem se doporučují bílkoviny s pomalým trávením, po tréninku kombinace rychle a pomalu se trávicího proteinu pro pozitivní dusíkovou rovnováhu. Během dne a před spánkem bychom měli užívat hlavně proteiny pomalu se trávicí, večer hlavně kaseinový protein, označovaný za noční bílkovinu.

Dávkování proteinu

Obecně doporučená denní dávka pro dospělé necvičící jedince je 0,8 - 1 g bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti. U sportovců je zde daleko vyšší rozptyl. Od zhruba 1,2 – 1,4 g u vytrvalostních sportovců, přes 1,6 až 1,8 gramů u silově vytrvalostních sportovců až po 2,2 až 2,5 gramů u silově rychlostních sportovců (kulturisté atd.) – to vše na 1 kg TV.

Uživatelé si nejvíc oblíbili značky Extrifit, Amix a Reflex Nutrition. Pokud jste si nevybrali žádný produkt, zkuste se podívat také na kategorie CFM Proteiny, Hovězí proteiny, Hydro proteiny, Isolate proteiny a Noční proteiny. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Extrifit Protein Caffe Latte 1000 g.

Zobrazit celý popis

65 produktů

Produkty

Košík aktualizován
Extrifit 100% Whey Protein Tiramisu 2000 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
20x

Extrifit 100% Whey Protein Tiramisu 2000 g

100 % Whey Protein je plně instantní, skvěle se rozpouští a jeho příprava je tedy velmi snadná. Hotový nápoj má velmi příjemnou konzistenci. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
1 239 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
1 239 Kč
Košík aktualizován
Extrifit 100% Whey Protein Slaný karamel 2000 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
20x

Extrifit 100% Whey Protein Slaný karamel 2000 g

100 % Whey Protein je plně instantní, skvěle se rozpouští a jeho příprava je tedy velmi snadná. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
1 239 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
1 239 Kč
Košík aktualizován
Extrifit 100% Whey Protein Fruit Shake 2000 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
20x

Extrifit 100% Whey Protein Fruit Shake 2000 g

100 % Whey Protein je plně instantní, skvěle se rozpouští a jeho příprava je tedy velmi snadná. Hotový nápoj má velmi příjemnou konzistenci. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
1 239 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
1 239 Kč
Košík aktualizován
Maxxwin Iso protein 90 čokoláda 1800 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
2x

Maxxwin Iso protein 90 čokoláda 1800 g

Profesionální proteinový izolát. Vynikající chuť a rozpustnost! Bez přidaných složek. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
1 494 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
1 494 Kč
Košík aktualizován
Extrifit Protein Caffe Latte 1000 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
7x

Extrifit Protein Caffe Latte 1000 g

Mimořádně lahodná proteinová káva od společnosti Extrifit. Pokud jste milovníkem lahodné kávy a současně sportovcem, pak je pro Vás Protein Caffé Latte 80 to pravé. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
725 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
725 Kč
Košík aktualizován
Bez lepku
USN 100% Whey Protein Premium jahoda se smetanou 2280 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma

USN 100% Whey Protein Premium jahoda se smetanou 2280 g

Whey Protein Premium je nejčistší forma bílkovin pro podporu růstu svalové hmoty. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
2 209 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
2 209 Kč
Košík aktualizován
Bez lepku
USN 100% Whey Protein Premium vanilka 908 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma

USN 100% Whey Protein Premium vanilka 908 g

Whey Protein Premium je nejčistší forma bílkovin pro podporu růstu svalové hmoty. Můžete mít dnes Můžete mít dnes
1 049 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
1 049 Kč
Košík aktualizován
Maxxwin ISO Protein 90 Vanilka 1800 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
2x

Maxxwin ISO Protein 90 Vanilka 1800 g

Profesionální proteinový izolát. Vynikající chuť a rozpustnost! Bez přidaných složek. S vanilkovou příchutí. Můžete mít v úterý 6. 6. Můžete mít v úterý 6. 6.
1 839 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
1 839 Kč
Košík aktualizován
Bez lepku
Extrifit Amino Hydro 300 tablet
V košíku máte 0 ks za Zdarma

Extrifit Amino Hydro 300 tablet

Absolutní špička mezi tabletovanými peptidy a aminokyselinami! Produkt je složen výhradně z hydrolyzovaných syrovátkových peptidů! Můžete mít dnes Můžete mít dnes
909 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
909 Kč
Košík aktualizován
Bez lepku
Bez laktózy