- Doplňky stravy
- Zažívání a zdravá střeva
Zažívání a zdravá střeva - Pro dospělé
Trápí vás zažívací potíže? Obnovu přirozeného trávení pomohou nastartovat probiotické doplňky stravy v podobě tobolek, kapek nebo sirupů. Jestliže držíte dietu, pak vašemu snažení pomohou doplňky stravy na hubnutí. A pokud podstupujete detoxikaci organismu, podpořte očistu těla chlorellou, ostropestřcem nebo Acai berry, které tělo zbaví volných radikálů a škodlivých látek.
Trápí vás zažívací potíže? Obnovu přirozeného trávení pomohou nastartovat probiotické doplňky stravy v podobě tobolek, kapek nebo sirupů. Jestliže držíte dietu, pak vašemu snažení pomohou doplňky stravy na hubnutí. A pokud podstupujete detoxikaci organismu, podpořte očistu těla chlorellou, ostropestřcem nebo Acai berry, které tělo zbaví volných radikálů a škodlivých látek.
Funkce metabolismu
- přeměna jídla na energii
- přeměna jídla a energie na stavební prvky proteinů, tuků, nukleových kyselin a některých sacharidů
- vylučování nadbytečného dusíku
Jak zrychlit metabolismus?
Mnohé studie již prokázaly, že neexistuje nic jako rychlý nebo pomalý metabolismus. Metabolismus je soubor procesů v našem těle, které nás udržují při životě, proto pokud by takové procesy byly zpomalené, dlouho bychom nepřežili. Přesto ale můžeme náš metabolismus zrychlit přes termický efekt jídla, a to tím, že budeme přijímat víc bílkovin. Bílkoviny jsou jediná makroživina, která má výrazný termický efekt (20 - 30%).
Jak dlouho trávíme potraviny?
Čím delší dobu jídlo trávíme, tím více nám to bere energie. Víte, s čím si náš trakt pohrává nejkratší dobu? Asi vás nepřekvapí, že je to ovoce (cca 30 min) a zelenina. Zelenina je dokonce mnohem víc stravitelná, když projde tepelnou úpravou (1-2 hod).
Naopak nejdéle nám trvá strávit tučné a smažené potraviny, prorostlé maso nebo uzeniny (6-8 hod). Bůček na dobrou noc tedy asi nebude tou nejlepší volbou :)
Mají vitamíny vliv na naše trávení?
Ano. Nedostatek některých živin dokáže zažívací problémy jednoznačně zhoršit.
Detox organismu
Nejdůležitější je začít se zdravými stravovacími návyky. Tady je pár tipů:
- zvyšte příjem vlákniny,
- nezapomínejte na zeleninu a ovoce, např. ve formě oblíbených smoothie,
- zařaďte superpotraviny, zelené potraviny,
- dodržujte pitný režim,
- jezte pravidelně,
- omezte sladké
Uživatelé nejlépe hodnotí řady GreenFood Nutrition, Biopron a MOVit Energy. Pokud jste si nevybrali v této kategorii žádný výrobek, zkuste se podívat také na kategorie Podpora trávení, Probiotika a prebiotika, Regenerace a podpora střev, Super Greens a Vyprazdňování.
Greens Forte Mix, juicy apple 240 g
Klíčem k úspěchu našich nápojů jsou přírodní aroma, která dodávají každému doušku svěžest a autentičnost. Nechceme, aby naši zákazníci museli dělat kompromisy, proto jsme vyvinuli řadu nápojů, které osloví každého svou jedinečností a plností chutí. Greens Forte Mix je směs zelených potravin, adaptogenů z rostlinných zdrojů v podobě asijských hub používaných již po staletí v Číně a Japonsku. Obsahuje důležité vitamíny a minerální látky z přírodních zdrojů podílející se na antioxidačních procesech v lidském těle, aminokyseliny fungující jako startér mnoha procesů v našem organismu a neposlední řadě i vysokou dávku citrusových bioflavonoidů.
Dnes od 09:00 u vás
Liv.52 100 tablet
Himalaya Herbals Liv.52 obsahuje komplex přírodních látek (byliny z podhůří Himalaje) s příznivým účinkem na činnost a očistu jater (Kapara trnitá, čekanka obecná).
Dnes od 09:00 u vás
Greens Forte Mix, juicy raspberry 240 g
Klíčem k úspěchu našich nápojů jsou přírodní aroma, která dodávají každému doušku svěžest a autentičnost. Nechceme, aby naši zákazníci museli dělat kompromisy, proto jsme vyvinuli řadu nápojů, které osloví každého svou jedinečností a plností chutí. Greens Forte Mix je směs zelených potravin, adaptogenů z rostlinných zdrojů v podobě asijských hub používaných již po staletí v Číně a Japonsku. Obsahuje důležité vitamíny a minerální látky z přírodních zdrojů podílející se na antioxidačních procesech v lidském těle, aminokyseliny fungující jako startér mnoha procesů v našem organismu a neposlední řadě i vysokou dávku citrusových bioflavonoidů.
Dnes od 09:00 u vás
Psyllium 300 g
Psyllium od společnosti TOPNATUR je jediné parně sterilizované psyllium na trhu. Tento šetrný způsob zpracování zajišťuje nejen redukci nežádoucích mikroorganismů, které se v psylliu přirozeně vyskytují, ale také rozsáhlou inaktivaci enzymů. Výsledkem je výrobek vysoké hygienické kvality. Psyllium nakupujeme přímo v Indii ve spolupráci se společností Probiotics International Ltd. z Velké Británie a díky této spolupráci máme záruku nejlepší ceny a nejvyšší kvality.
Dnes od 09:30 u vás
medicinalis 20 kapslí
Carbo medicinalis SANO je doplněk stravy s obsahem aktivovaného/medicinálního uhlí. Jedna kapsle obsahuje 250 mg carbo activatus (aktivované/medicinální uhlí), které podporuje dobré trávení ve střevech a přispívá ke snižování nadměrné plynatosti po jídle.
Dnes od 09:00 u vás
DAO VItal 400 mg 60 kapslí
DAO Vital obsahuje enzym diaminoxidázu (DAO), který se přirozeně vyskytuje v těle a podílí se na metabolismu histaminu. Produkt je určen pro osoby s nízkou aktivitou DAO nebo se zvýšenou citlivostí na histamin z potravy. Vhodný i pro vegany.
Dnes od 09:00 u vás
Probiotika. laktobacily+bifidobakterie 9 kmenů 15 tobolek
Multikmenový probiotický přípravek s vysokým obsahem živých kultur – 9 vybraných kmenů rodu Lactobacillus a Bifidobacterium v množství 20 miliard CFU (kolonie tvořících jednotek) na kapsli.
Dnes od 09:00 u vás
Produkty z kategorie Zažívání a zdravá střeva jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Zažívání a zdravá střeva seřazené od těch nejlevnějších. Zažívání a zdravá střeva jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.