PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
Únava může mít spoustu příčin, od špatného spánku, přes nedostatek živin až po stres nebo zdravotní problémy. Pokud je to dlouhodobé, určitě by bylo dobré nechat si udělat krevní testy, protože například nedostatek železa, vitamínu B12 nebo problémy se štítnou žlázou mohou způsobovat extrémní vyčerpání.
Pokud je to spíš přechodná únava, zkuste na sebe netlačit a místo náročného cvičení třeba jen lehkou procházku nebo strečink, tělo se postupně adaptuje na zátěž.
Někdy motivaci brání psychický stav (lze případně zlepšit přípravky jako je De-press STOP špatné náladě 60 tobolek nebo Novo-Passit Perorální roztok 200 ml.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
De-press STOP špatné náladě 60 tobolek
Zítra od 08:00 u vás
Novo-Passit Perorální roztok 200 ml
Zítra od 08:00 u vásDoporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyVitamíny a minerályImunitaAntikoncepceIntimní problémyTěhotenstvíDermokosmetikaAntibiotikaDětiProbiotikaMagnesiumPohybový systémMenstruaceAlergieVýživaVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémHubnutíIntimní hygienaMočové cestyÚsta a zubyPéče o těloVitamin DCholesterol a krevní tlakDiabetesEkzémErekceLaktobacilyKašelHomeopatieDotaz na lékárnyOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníDýchací soustavaBolest v krkuKojeníVitamin CPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaDezinfekceNadýmáníVlasy a nehtyNespavostDětské nemociCestování a výletyZácpaRegeneraceDetoxikaceSpánekSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveAlkoholReceptyKrásaOběhový systémOstropestřecPrvní pomocDětská výživaOpalováníRýmaDomácnostNáplastiOparProstataDomácí cvičeníKoronavirusČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníNejnovější dotazy
Mounjaro
HubnutíLékyZdraví a prevenceDobrý den, vynechala jsem jednou 4. dávku Mounjaro 5ml kvůli střevní chřipce . Kdy bych mohla aplikovat další dávku? Mám použit nové pero nebo zbylou dávku? Uschovávám lék při pokojové teplotě, je to správně?
Děkuji za odpověď
A.Petrovská
Nemoci a příznaky
Cestování a výletyImunitaLékyProbiotikaPrvní pomocZažíváníZdraví a prevenceDobrý den, letíme prvně do Egypta. Jak poznám jaké léky si vzít jestli Antinal nebo nějaký z našich léků v
případě faraonovej pomsty, úžehu nebo přechodu z tepla do klimatizovaných místnosti, když většinou vše má stejné zdravotní příznaky?
Duomox
AntibiotikaDětiImunitaInfekceZdraví a prevenceDobry den dcera ma od klíštěte infekci jsou ji 2 roky a ma 10kg pani doktorka ji předepsala Duomox 750mg pul tablety po 8h chci si jen ověřit ze je to správně to dávkování přijde mi ze na její vek a váhu to je moc ?
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
