Vitamín B
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
V čem je vitamín B?
Hlavním zdrojem vitamínu B jsou sýry, maso, kvasnice, celozrnné obiloviny, ořechy a luštěniny. Doplňujícím zdrojem vitamínů jsou doplňky stravy v podobě tobolek a tekutých roztoků. Vitamíny B jsou rozpustné ve vodě a dělí s do osmi skupin - B1, B2 (riboflavin), B3, B5 (kyselina pantotenová), B6 (pyridoxin), B7, B9 a B12 (kobalamin). Označení B-komplex znamená. že se nachází několik vitamínů skupiny B v jednom přípravku.
Nedostatek vitamínu B
Nedostatek vitamínu B může vést k nepříjemným příznákům jako je nadměrná únava, pokleslá nálada nebo zvýšený výskyt ekzémů. Pokud trpítejedním z těchto neduhů, doporučujeme vitamín B doplnit.
Předávkování vitamínem B
Vitamínem B je možné se předávkovat. S přebytkem vitamínu B si tělo z velké většiny poradí samo. Vyloučí se z těla dostane v moči.
Nejčastější příznaky po předávkování vitamíny B:
- Vitamín B3 - předávkování vitamínem B3 může způsobit bolesti hlavy svědění pokožky a může velmi zatížit játra
- Vitamín B6 - předávkování vitamínem B6 může být problémem pro nervovou soustavu - způsobit brnění a necitlicvost těla
- Vitamín B12 - předávkování vitamínem B12 může způsobit bolest hlavy, pocení, svědění pokožky, zvracení a vysoký krevní tlak
- Předávkování ostatními vitamíny B je vzácné a tělo je vylučuje téměř vždy v moči
Zákazníci si nejvíc oblíbili značky Generica, VitaHarmony a Terezia. Pokud jste si nevybrali žádný produkt, podívejte se také na kategorie Vitamín B2 (Riboflavin), Vitamín B6 (Pyridoxin), B-komplex, Vitamín B9 (Kyselina listová) a Lipozomální vitamín B. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Naturvita Biosil Plus 60 tablet.
Eladen 90 kapslí
Pro krásné a zdravé vlasy, pleť a nehty. GS Eladen obsahuje speciální kombinaci látek, které vyživují pleť a příznivě ovlivňují kvalitu a vzhled vlasů a nehtů. Aktivní složky přípravku GS Eladen podporují krásu Vaší pleti a nehtů.
Zítra od 08:00 u vás
Magnesium Trio Complex Drink, pomeranč 360 g
ENERGIE & SVALY & PSYCHIKA MOVit Magnesium Komplex kombinuje 3 pokročilé formy hořčíku – bisglycinát, malát a citrát – které se vyznačují vysokou biologickou dostupností a šetrností k trávicímu systému.
Zítra od 08:00 u vás
Kyselina listová 800, 180 tablet
Doplněk stravy s kyselinou listovou pro ženy v období před těhotenstvím, během těhotenství a po porodu.
Zítra od 08:00 u vás
B-komplex forte 120 tablet
Doplněk stravy s vyváženou kombinaci biotinu, kyseliny listové, vitaminu B12 a dalších látek. Variace těchto vitaminů například přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, udržení normálního stavu pokožky a psychické činnosti.
Zítra od 08:00 u vás
Perfect HAIR gold methionin 500 mg+biotin100 ug 90 tablet
Unikátní kombinace methioninu a biotinu pro silné a zdravé vlasy.
Zítra od 08:00 u vás
Magnesium chelát + B6 100 kapslí
Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, přispívá k normální činnosti nervové soustavy a k psychické činnosti. Hořčík v chelátové formě bisglycinátu má výbornou vstřebatelnost a biologickou dostupnost.
Zítra od 08:00 u vás
Vitamín B12 metylkobalamín 250 mcg 100 tablet
Vitamín B12 přispívá ke správné látkové výměně, která je důležitá pro produkci energie, ke správnému fungování nervového a imunitního systému, ke správnému metabolismu homocysteinu, k odstranění stavů únavy a vyčerpání. Vitamin B12 se podílí na procesu dělení buněk a tvorbě krve.
Zítra od 08:00 u vás
Kyselina listová +B12, +B6, 120 tablet
Doplněk stravy s obsahem kyseliny listové, která se podílí na procesu dělení buněk a podporuje obranyschopnost. Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Zítra od 08:00 u vás
Magnesium Bisglycinát, 650 mg, Hořčík 130 mg & Vitamín B6, 90 kapslí
Doplněk stravy s vysoce biologicky dostupnou formou hořčíku, obohacený o vitamín B6. Tato synergická kombinace přispívá ke snížení únavy a vyčerpání, podporuje normální činnost nervové soustavy a psychické funkce. Hořčík ve formě bisglycinátu je jednou z nejlépe vstřebatelných forem minerálu, šetrný k trávicímu traktu a vhodný pro každodenní užívání.
Zítra od 08:00 u vás
Magnesium chelát, draslík, B6, dárkové balení 2 x 100 tablet
Dárkové balení vitaminů a minerálů. Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální činnosti nervové soustavy a k normální psychické činnosti.
Zítra od 08:00 u vás
Magnesium B-komplex IMMUNE 20 šumivých tablet
Doplněk stravy pro podporu imunity a snížení únavy s hořčíkem a vitaminy B.
Zítra od 08:00 u vás
B - komplex Forte EKO 60 kapslí
Kapsle s vitaminy B pro podporu správného fungování organismu.
Na cestě do skladu, očekáváme za 3 dny od 12:00 u vás
Magnesium B-Komplex Rapid šumivé tablety 20 ks
Šumivé tablety s hořčíkem a vitaminy B pro doplnění stravy, bez cukru, vhodné pro diabetiky.
Zítra od 08:00 u vás
Vitamin B-komplex ''50'' 50 kapslí
Solgar Vitamin B-komplex je doplněk stravy na rostlinné bázi, vytvořené sušeným práškem z kelpy, vojtěšky, řeřichy, petržele, aceroly a šípků. Obsahuje kompletní řadu vitaminů B ve vysokých dávkách.
Zítra od 08:00 u vás
Produkty z kategorie Vitamín B jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Vitamín B jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších. Vitamín B jsme pro vás seřadili od nejprodávanějších.