Vitamín B
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
V čem je vitamín B?
Hlavním zdrojem vitamínu B jsou sýry, maso, kvasnice, celozrnné obiloviny, ořechy a luštěniny. Doplňujícím zdrojem vitamínů jsou doplňky stravy v podobě tobolek a tekutých roztoků. Vitamíny B jsou rozpustné ve vodě a dělí s do osmi skupin - B1, B2 (riboflavin), B3, B5 (kyselina pantotenová), B6 (pyridoxin), B7, B9 a B12 (kobalamin). Označení B-komplex znamená. že se nachází několik vitamínů skupiny B v jednom přípravku.
Nedostatek vitamínu B
Nedostatek vitamínu B může vést k nepříjemným příznákům jako je nadměrná únava nebo pokleslá nálada. Pokud trpíte jedním z těchto neduhů, doporučujeme vitamín B doplnit.
Předávkování vitamínem B
Vitamínem B je možné se předávkovat. S přebytkem vitamínu B si tělo z velké většiny poradí samo. Vyloučí se z těla dostane v moči.
Nejčastější příznaky po předávkování vitamíny B:
- Vitamín B3 - předávkování vitamínem B3 může způsobit bolesti hlavy svědění pokožky a může velmi zatížit játra
- Vitamín B6 - předávkování vitamínem B6 může být problémem pro nervovou soustavu - způsobit brnění a necitlicvost těla
- Vitamín B12 - předávkování vitamínem B12 může způsobit bolest hlavy, pocení, svědění pokožky, zvracení a vysoký krevní tlak
- Předávkování ostatními vitamíny B je vzácné a tělo je vylučuje téměř vždy v moči
Zákazníci si nejvíc oblíbili značky Generica, MedPharma a Pharma Activ. Pokud jste si nevybrali žádný produkt, podívejte se také na kategorie Vitamín B2 (Riboflavin), Vitamín B6 (Pyridoxin), B-komplex, Vitamín B9 (Kyselina listová) a Lipozomální vitamín B. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Naturvita Biosil Plus 60 tablet.
Magnesium malát + B6 + Magnesium Sleep - dárkové balení 200 kapslí
Balení v dárkové krabičce 2 produktů Magnesium Malát B6 + Magnesium Sleep L-Tryptofan Mučenka B6. Balení v sobě spojuje užívání denního hořčíku (Magnesium Malát B6 tob. 100 a večerního hořčíku Magnesium Sleep L-Tryptofan Mučenka B6.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Magnesium Complex 90 kapslí
Komplexní synergie pěti funkčních forem hořčíku obohacená o vitamín B6 přináší optimální podporu pro nervový systém, svalovou činnost, tvorbu energie a kvalitní spánek. Formule je vyvinuta podle aktuálních výživových doporučení a je zcela bez laktózy, lepku, GMO i živočišných složek – vhodná i pro vegany.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Magnesium chelát, draslík, B6, dárkové balení 2 x 100 tablet
Dárkové balení vitaminů a minerálů. Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální činnosti nervové soustavy a k normální psychické činnosti.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Vitamin B12 90 kapslí
Vitamín B12, známý také jako kyanokobalamin, je ve vodě rozpustný vitamin, který je nezbytný pro mnoho důležitých funkcí v těle. Vegani by měli věnovat zvláštní pozornost doplňování vitamínu B12, protože jejich strava obvykle neobsahuje dostatečné množství tohoto esenciálního vitamínu.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Magnesium malát + B6 - dárkové balení 1+1, 2 x 100 kapslí
Magnesium malát + B6 je doplněk stravy. Hořčík ve formě malátu hořečnatého má výbornou vstřebatelnost a biologickou dostupnost.
Za 2 dny od 18:30 u vás
B-komplex Forte+ 200 tablet
Výživový doplněk s vitaminy B1, B2, B3, B5 a B6 v tabletách, přispívající k normálnímu energetickému metabolismu a snížení míry únavy a vyčerpání.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Beauty care kolagen + kyselina hyaluronová + koenzym q10 60 tablet
Doplněk stravy obsahující 100% přírodní mořský kolagen typu I. Peptan F 2000 LD v hydrolyzované formě, která je pro tělo lépe dostupná, kyselinu hyaluronovou, koenzym Q10 a komplex prvků křemík, kyselina pantothenová, biotin, selen a zinek.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Magnesium bisglycinate pure 1000 mg+ B6 110 tablet
Hořčík ve vysoce vstřebatelné chelátové formě v kombinaci s vitaminem B6. Přispívá k normální činnosti svalů a nervové soustavy a je šetrný k zažívacímu traktu.
Za 2 dny od 18:30 u vás
B-Complex Active 60 tobolek
Komplex vitamínů skupiny B v aktivních, methylovaných formách pro maximální biologickou dostupnost. Doplněk obsahuje Myo-inositol a TMG (Trimethylglycin).
Za 2 dny od 18:30 u vás
NRc (Nikotinamide riboside chloride) 20 g
Nikotinamid ribosid chlorid (NRc) je sloučenina patřící do rodiny vitamínu B3. V lidském organismu funguje jako přirozený prekurzor NAD+ (nikotinamid adenin dinukleotid).
Za 2 dny od 18:30 u vás
DROP IN HYDRO TABS ZERO Magnezium+B6 8 šumivých tablet
Šumivé tablety s pomerančovo-citronovou příchutí, hořčíkem a vitaminem B6 pro doplnění minerálů při pitném režimu. Bez cukru, se sladidlem.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Dream Shape 60 kapslí
Dream Shape je doplněk stravy s kombinací přírodních složek, včetně extraktu z kaktusu Opuntia ficus-indica, L-karnitinu, MCT z kokosu a vitaminů B3 a B6.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Premium collagen skin care - medvídci ananas 42 ks
Představujeme 11 silných aktivních látek, které působí zevnitř – 1000 mg kolagenu, kyselina hyaluronová, vitaminy A, C, E, zinek, selen i koenzym Q10.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Hořčík Bisglycinát s vitamínem B6 90 ks
Chelátovaný hořčík s glycinem a vitamínem B6 pro vysokou vstřebatelnost. Podporuje činnost nervové soustavy, energetický metabolismus a elektrolytickou rovnováhu organismu.
Za 2 dny od 18:30 u vás
B-komplex PLUS s vitaminem C 30 tablet
Vitaminy skupiny B patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě, které hrají důležitou roli v mnoha základních tělesných funkcích. Jsou vylučovány močí a mohou být snadno zničeny při vaření nebo zpracování potravin.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Vitamin B2 Riboflavin 5'Phosphat 90 kapslí
Aktivní koenzymová podoba vitamínu B2 v rostlinné kapsli – čisté složení pro každodenní péči. To znamená, že jde o metabolicky aktivní látku, která je v této podobě přirozeně využívána v buněčných procesech.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Magnesium Bisglycinát, 650 mg, Hořčík 130 mg & Vitamín B6, 90 kapslí
Doplněk stravy s vysoce biologicky dostupnou formou hořčíku, obohacený o vitamín B6. Tato synergická kombinace přispívá ke snížení únavy a vyčerpání, podporuje normální činnost nervové soustavy a psychické funkce. Hořčík ve formě bisglycinátu je jednou z nejlépe vstřebatelných forem minerálu, šetrný k trávicímu traktu a vhodný pro každodenní užívání.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Produkty z kategorie Vitamín B jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Vitamín B seřazené od těch nejlevnějších. Vitamín B jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.