Zpět do poradny
Dotaz z 11. 11. 2024

Železo a zácpa

Dobrý den, jak se vyhnout zácpě při užívání železa? Je nějaký produkt, který zácpu nezpůsobuje? Nebo co si k železu přikoupit, abych se vyhnula zácpě? Děkuji za odpověď
Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Jana Krejcarová

Dobrý den,

zácpa je častým vedlejším účinkem při užívání železa. Existuje několik způsobů, jak se tomuto problému vyhnout nebo ho zmírnit:

1) užívat železo nalačno a snažit se tak o největší vstřebatelnost 

2) zvolit preparát  v lépe vstřebatelné formě - Globifer

3) doplňky s obsahem vitamínu C, který zvyšuje vstřebatelnost - SideralFerrigen, případně tekutá forma Floradix

4) užití léčiv a doplňků, které zmírní zácpu - Lactulosa, rozpustná vláknina Psyllium 

5) navýšit příjem vlákniny (ovoce, zelenina), zvýšit příjem tekutin, zajistit dostatek pohybu pro zajištění správného fungování střev a trávicího systému.

V případě, že máte lékařem předepsaný lék s obsahem železa, který vám způsobuje potíže, vždy je třeba konzultovat jeho změnu případně záměnu za některý z doplňků. Lékař zná váš zdravotní stav a tedy i účel doplnění železa.

Hezký den,

S pozdravem 

Jana Krejcarová 

 

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyVitamíny a minerályImunitaAntikoncepceIntimní problémyDermokosmetikaTěhotenstvíDětiAntibiotikaProbiotikaPohybový systémMagnesiumMenstruaceAlergieVýživaVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyKloubyNervový systémMužské zdravíHubnutíIntimní hygienaMočové cestyÚsta a zubyPéče o těloVitamin DEkzémLaktobacilyDiabetesErekceCholesterol a krevní tlakKašelHomeopatieDotaz na lékárnyOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníDýchací soustavaBolest v krkuVitamin CKojeníPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaDezinfekceNadýmáníVlasy a nehtyNespavostDětské nemociCestování a výletyZácpaRegeneraceSpánekDetoxikaceSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveAlkoholReceptyKrásaOběhový systémOstropestřecDětská výživaPrvní pomocOpalováníRýmaDomácnostNáplastiOparProstataDomácí cvičeníKoronavirusČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Podobné dotazy

Nejnovější dotazy

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy