Zeptejte se lékárníka

Dotaz z 4. 2. 2024

Melatonin

Spánek

Dobrý den. S přítelem jsme dlouhodobě špatně spali. Problémy s usínáním, přerušovaný spánek, potřeba dlouhého spánku, únava během dne a po probuzení jsme se necítili odpočatí. Takže jsem nám pořídila Melatonin. Já ho beru každý den asi 14 dní a přítel si vzal za tu dobu asi 5x. Ovšem ani jeden se necítíme líp. Potřeba spánku snad ještě vzrostla a ani omylem nejsme ani po třeba deseti hodinách odpočatí. Co jsem kde četla recenze,tak jsou všichni spokojení,ale my jsme na tom hůř než předtím. Máme dál užívat? Je to jen dočasné a požadovaný efekt se dostaví až za nějakou dobu užívání,jako to je u některých jiných doplňků stravy? Je to melatonin komplex od firmy Vihado.
děkuji

zobrazit odpověď
Nahoru