Bolest pánve: příčiny a léčba
Bolest pánve je častý zdravotní problém, který může výrazně ovlivnit kvalitu vašeho života. Tato bolest má mnoho příčin, od svalových a kosterních problémů až po onemocnění vnitřních orgánů nebo nervové poruchy. Správná diagnóza a efektivní léčba jsou klíčové pro úlevu od bolesti a zlepšení funkčnosti. V tomto článku se dozvíte, jaké jsou příčiny bolesti pánve, možnosti léčby a důležitost preventivní péče a rehabilitace.
Obsah článku
- Příčiny bolesti pánve
- Fyzikální terapie a rehabilitace
- Farmakologická léčba
- Dlouhodobá péče
- Prevence
- Závěr
Příčiny bolesti pánve
Bolest pánve může být způsobena různými příčinami. Patří mezi ně muskuloskeletální problémy, jako jsou svalová napětí, záněty nebo úrazy. Dalšími příčinami mohou být onemocnění vnitřních orgánů, jako jsou problémy s pohlavním, vylučovacím a trávicím systémem. Neurogenní onemocnění, která ovlivňují nervy procházející pánví, mohou být také zdrojem bolesti.
Fyzikální terapie a rehabilitace
Fyzikální terapie a rehabilitace jsou klíčové pro léčbu mnoha případů bolesti pánve. Cviky na posilování svalů a zlepšení flexibility pomáhají stabilizovat pánev a snižovat bolest. Terapie může zahrnovat také speciální cvičení na zlepšení koordinace a rovnováhy.
Farmakologická léčba
Pro zmírnění bolesti pánve se často používají nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako jsou ibuprofen nebo diklofenak. V případech silné bolesti může lékař předepsat silnější analgetika. Hormonální terapie je další možností, zejména pro bolesti spojené s menstruačním cyklem.
Ibalgin Rapidcaps 400 mg 30 měkkých tobolek
Dnes od 18:00 u vás
Brufen 400mg 100 tablet
Dnes od 18:00 u vás
Paralen 500 mg, 24 tablet
Za 2 dny od 08:00 u vás
Milgamma N 100 měkkých tobolek
Dnes od 18:00 u vás
Ibalgin 400mg 48 tablet
Za 2 dny od 08:00 u vás
Ibalgin 400mg 24 tablet
Dnes od 18:00 u vás
Paralen 500mg, 12 tablet
Dnes od 18:00 u vás
Aulin gel 30mg/g 100 g
Za 2 dny od 08:00 u vás
Nurofen Rapid 400 mg 30 měkkých tobolek
Za 2 dny od 08:00 u vás
Nurofen 200 mg 24 tablet
Dnes od 18:00 u vás
Acylpyrin 500 mg 10 tablet
Za 2 dny od 08:00 u vás
Magnerot ® 100 tablet
Dnes od 18:00 u vás
Nalgesin S 275 mg potahované tablety 40 ks
Za 2 dny od 08:00 u vásDlouhodobá péče
Pro pacienty s vážnějšími formami bolesti pánve může být nezbytná dlouhodobá péče. To běžně zahrnuje kontinuální farmakologickou léčbu, chirurgické zákroky pro opravu poškození a pomoc v každodenních činnostech. Psychologická podpora je také důležitá, zvláště pro ty, kteří se potýkají s úzkostí a stresem spojeným s chronickou bolestí.
Pilulka odborník Ing. Kateřina Jakešová říká:
„Správná ergonomie pomůže k prevenci bolesti pánve. Zajištění správného držení těla při sezení a stání může výrazně snížit zátěž na pánevní oblast. Při sezení by měly být kolena v úhlu 90 stupňů a záda opřená o opěrku židle. Posilování svalů pánevního dna, břišních a zádových svalů může pomoci udržet správné držení těla a snížit tlak na pánev.
Cvičení jako jóga, pilates a specifické cviky na pánevní dno mohou být velmi prospěšné. Udržování zdravé váhy a dostatečný příjem tekutin může snížit riziko zánětů a bolestí spojených s pánevní oblastí. Strava bohatá na vlákninu může také pomoci předcházet zácpě, která může zhoršovat pánevní bolesti.“
Terezia B-Komplex Super Forte+ 100 tablet
Dnes od 18:00 u vás
Bloom Robbins STRESS no more gummies 60 ks
Za 4 dny od 08:00 u vás
De-press STOP špatné náladě 60 tobolek
Dnes od 18:00 u vás
Allnature Stres bylinný extrakt 60 kapslí
Dnes od 18:00 u vás
Revitanerv Strong 30 tablet
Za 2 dny od 08:00 u vás
MycoMedica Chaga 90 kapslí
Za 2 dny od 08:00 u vás
Aporosa Spánek a Stres Meduňka + Kozlík 75 tablet
Dnes od 18:00 u vás
Flow Stress free 2.0 90 tobolek
Dnes od 18:00 u vás
Rescue® Remedy Krizové kapky 10 ml
Za 2 dny od 08:00 u vás
Naturtreu Hořčíkový komplex 180 kapslí
Za 2 dny od 08:00 u vásPrevence
Prevence bolesti pánve zahrnuje udržování zdravého životního stylu, pravidelné cvičení pro posílení svalů pánve a zad, a vyhýbání se rizikovým aktivitám, které mohou vést k úrazům. Pravidelné lékařské prohlídky a včasná léčba jakýchkoli zdravotních problémů rovněž přispívají k prevenci bolesti pánve.
Závěr
Bolest pánve je komplexní problém, který vyžaduje individualizovaný přístup k léčbě. Rozpoznání příčiny bolesti, správná léčba a prevence jsou klíčové pro zlepšení kvality života pacientů. Pokud trpíte bolestí pánve, je důležité, abyste vyhledali odbornou pomoc a nezanedbávali své zdraví.
Zdroje
https://www.msdmanuals.com/home/women-s-health-issues/symptoms-of-gynecologic-disorders/pelvic-pain-in-women
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554585/
https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/pelvic-pain
Autor článku
Ing. Kateřina Jakešová
Vystudovala jsem obor Výživa a potraviny na České zemědělské univerzitě v Praze. Rozumím tomu, jakým způsobem výživa ovlivňuje lidské zdraví a také trávicím procesům v lidském těle. Jsem převážně odborníkem na výživu dětí, kde čerpám mnohdy z osobních zkušeností. Absolvovala jsem také semestry anatomie a fyziologie, ve kterých se i nadále vzdělávám. Během studií jsem strávila rok v Itálii, kde jsem se naučila obstojně italsky a také to, v čem pro nás může být inspirací středomořská kuchyně. Když zrovna nepíšu články, tak cestuju, hraju volejbal a studuju marketing.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
