Bruxismus
Bruxismus je stav, při kterém člověk skřípe zuby, když je vzhůru nebo spí. Bruxismus, který se vyskytuje, když je člověk vzhůru, je častější, ale bruxismus, který se vyskytuje během spánku, byl více zkoumán. Tímto stavem mohou trpět jak děti, tak dospělí. Mnoho případů bruxismu je mírných a nemusí vyžadovat léčbu; závažný bruxismus však může vést k poškození zubů, bolesti čelisti nebo únavě a bolesti hlavy.
Co je bruxismus?
Bruxismus je patologické chování, při kterém dochází k nevědomému stisku nebo tření zubů. Toto opakující se chování nastává jak během dne, tak i v noci, což může vést k řadě zdravotních problémů.
Bruxismus je často rozdělován na dva druhy:
Noční bruxismus
Tato forma bruxismu se projevuje převážně během spánku, kdy jedinec stiskává nebo tře zuby, aniž by si toho byl vědom. To může vést k opotřebení zubů a dalším potížím.
Denní bruxismus
Denní bruxismus se vyskytuje během bdělého stavu a může být způsoben stresovými situacemi nebo nervozitou. Lidé, kteří trpí tímto typem bruxismu, si mohou být vědomi tohoto nešvaru.
Elmex Sensitive zubní pasta pro citlivé zuby 3 x 75 ml
Dnes od 18:00 u vás
Elmex Opti-Namel Professional zubní pasta 3 x 75 ml
Dnes od 18:00 u vás
Biomed Sensitive Zubní pasta 100 g
Dnes od 18:00 u vás
Biorepair Desensibilizare Rapida 75 ml
Dnes od 18:00 u vás
GC MI Paste Plus Jahoda 35 ml
Dnes od 18:00 u vás
Lyss Citron & limetka zubní pasta 60 ml
Dnes od 18:00 u vás
Příčiny bruxismu
Přesné příčiny bruxismu nejsou vždy jasné, ale existuje několik faktorů, které přispívají k jeho výskytu:
Stres a emocionální faktory: Stres, úzkost a psychické napětí mohou být jednou z hlavních příčin bruxismu. Lidé mohou v reakci na stres intenzivně tisknout zuby k sobě.
Dědičnost: Existuje genetická predispozice k bruxismu, a proto je možné, že pokud tím vaši rodiče nebo prarodiče trpěli, vám se to nevyhne.
Zubní anomálie: Některé zubní anomálie, jako například nesprávné zarovnání zubů (malokluze) nebo nepravidelný kontakt mezi zuby, mohou způsobit bruxismus.
Léky: Některé léky, zejména antidepresiva a stimulanty, zvyšují riziko bruxismu jako vedlejšího účinku.
Pilulka odborník Mgr. Martina Macfeldová říká:
„Bruxismus je termín používaný k popisu stavu, při kterém pacient stahuje, tře nebo třese zuby, obvykle bezvědomě. Tento stav se obvykle vyskytuje převážně během spánku, ale může se vyskytnout i během bdělosti. Dopady bruxismu mohou zahrnovat bolest čelistních svalů, abrazivní opotřebení zubů, citlivost zubů, problémy s temporomandibulárním kloubem. Léčba bruxismu může zahrnovat různé metody, včetně nošení zubní náhrady (například noční chrániče), cvičení na uvolnění svalstva, léky na snížení stresu nebo úzkosti, terapie chování a další.“
Příznaky bruxismu
Bruxismus má různé příznaky, které bývají zpočátku mírné a nepříjemné, ale s časem se mohou zhoršovat. Běžné příznaky bruxismu zahrnují:
- Bolest hlavy: Lidé trpící bruxismem mohou pociťovat bolesti hlavy, zejména v oblasti spánkové části.
- Bolest čelisti: Bruxismus způsobuje bolest v oblasti čelistí, což je způsobeno přetěžováním čelistních svalů.
- Opotřebení zubů: Jedním z hlavních příznaků bruxismu je opotřebení zubů. Zuby mohou jsou plošší a náchylnější k dalšímu poškození.
- Nespavost: Noční bruxismus může vést k nespavosti, neboť jedinec nebo jeho partner se může budit kvůli nepříjemným zvukům skřípání zubů.
Pokud máte podezření, že trpíte bruxismem nebo máte některé z těchto příznaků, vyhledejte lékařskou pomoc.
Diagnóza bruxismu
Diagnóza bruxismu obvykle vyžaduje konzultaci s lékařem nebo zubařem. Lékař odebere důkladnou lékařskou anamnézu (rozhovorem s pacientem) a doporučí další diagnostické postupy, jako je například:
Zubní vyšetření: Lékař provede důkladné zubní vyšetření a vyhodnotí opotřebení zubů a eventuální poškození.
Polysomnografie: Toto vyšetření se provádí během spánku a pomáhá detekovat noční bruxismus a další spánkové poruchy.
Léčba bruxismu
Léčba bruxismu závisí na závažnosti příznaků a příčinách onemocnění. Některé z léčebných opatření zahrnují:
- Nošení chráničů na zuby: Individuálně odlité, průhledné dlahy se obvykle nosí v noci a chrání zuby před opotřebením.
- Léčba stresu: Pokud je stres jednou z příčin bruxismu, je třeba využívat metod na snížení stresu, jako je relaxace a meditace.
- Fyzioterapie: Fyzioterapeut pomáhá s uvolněním napětí v čelistních svalech a zlepšením funkce čelistí.
V některých případech může být léčba bruxismu složitější a vyžadovat spolupráci více specialistů, včetně zubaře, ortopeda a psychologa.
Prevence bruxismu
Prevence bruxismu může hrát klíčovou roli při minimalizaci rizika této poruchy. Zde jsou některé tipy, jak předejít bruxismu:
Řízení stresu: Zvládání stresu a úzkosti může snížit riziko bruxismu. Relaxační techniky, jako je jóga nebo meditace, pomáhají uvolnit napětí. Nejlepší je ale řešit problém přímo u jeho kořenu.
Omezte stimulanty: Omezení konzumace kofeinu a alkoholu může pomoci snížit riziko bruxismu.
Prevence je klíčovým prvkem péče o zuby a čelisti, a proto je důležité věnovat pozornost těmto opatřením.
De-press STOP špatné náladě 60 tobolek
Dnes od 18:00 u vás
Allnature Stres bylinný extrakt 60 kapslí
Dnes od 18:00 u vás
Allnature Kozlík bylinný extrakt 60 kapslí
Dnes od 18:00 u vás
Naturtreu Hořčíkový komplex 180 kapslí
Dnes od 18:00 u vás
Bloom Robbins STRESS no more gummies 60 ks
Dnes od 18:00 u vás
MycoMedica Chaga 90 kapslí
Dnes od 18:00 u vás
Allnature L-tryptofan 60 tablet
Dnes od 18:00 u vás
Terezia B-Komplex Super Forte+ 100 tablet
Dnes od 18:00 u vás
Wild & Coco Essential Life 60 kapslí
Dnes od 18:00 u vás
Sanct Bernhard Hořčík 400 mg prášek 60 sáčků
Dnes od 18:00 u vás
Komplikace bruxismu
Bruxismus může vést k různým komplikacím, které ovlivňují nejen zuby a čelisti, ale i celkové zdraví. Mezi komplikace bruxismu patří:
- Opotřebení zubů: Nejčastější komplikací bruxismu je opotřebení zubů. Stálé stiskování a tření zubů způsobuje plošší povrch zubů a poškození zubní skloviny.
- Bolest a nepohodlí: Bruxismus způsobuje bolest v oblasti čelistí, hlavy a krku. To může ovlivnit kvalitu života pacienta.
- Poruchy spánku: Noční bruxismus může vést k nespavosti, což má negativní dopad na spánkový cyklus a odpočinek.
- Poruchy temporomandibulárního kloubu (TMJ): Konstantní tlak na čelistní klouby může vést k jejich poruchám, což způsobí další bolest a omezenou funkci čelistí.
Závěr
Bruxismus je zdravotní problém, který může mít vážné důsledky, pokud není řádně diagnostikován a adekvátně léčen. Je důležité poznat jeho příznaky a vyhledat lékařskou pomoc, pokud máte podezření na tuto poruchu. Prevence bruxismu hraje klíčovou roli v udržení zdraví zubů a čelistí, a proto je důležité dbát na správnou péči o ústní dutinu a řešit stresové faktory, které mohou bruxismus zhoršovat.
Zdroje
https://www.nzip.cz/clanek/665-skripani-zubu-bruxismus
https://link.springer.com/article/10.1007/s13191–011–0041–5
Autor článku
Mgr. Martina Macfeldová
Vystudovala jsem farmaceutickou fakultu Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Od 90. let se nepřetržitě věnuji praktickému lékárenství, přičemž se také zajímám o novinky ve světě farmacie. Důkladně zjišťuji složení produktů, které jsou dostupné v zahraničí a u nás zatím ne. Volný čas především trávím s rodinou, se kterou velmi ráda chodím do přírody a po horách. Aktivně se také věnuji focení, volejbalu a posilovně.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
