Optimální užívání kapslí na detox

Dobrý den,

doplňky stravy určené k detoxikaci organismu, jsou doporučovány podávat v ranních hodinách, protože tělo po nočním odpočinku začíná svůj přirozený detoxikační proces. Detox souvisí především se změnou životosprávy a dostatečného zavodňování organismu.

Celkově by se měl zvýšit příjem vlákniny v podobě ovoce a zeleniny a je vhodné do jídelníčku zařadit rozpustnou vlákninu která lze přimíchat do polévek či jogurtu typu Psyllium. Pijte 2- 3 litry čisté vody, pokud vám to váš zdravotní stav dovoluje.

Doplněk stravy Pilulka detox je doporučován v jedné až dvou dávkách za den. Užívejte tedy první dávku ráno a druhou odpoledne, abyste předešli zbytečnému zatěžování organismu před spaním.

Jelikož přípravek obsahuje látky podporující detoxikaci jater ( ostropestřec mariánský nebo kurkumu), obvykle se doporučuje užívat kapsle po jídle, aby se předešlo případnému podráždění žaludku.

S pozdravem Pavel Horký.