
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
dlouhodobé užívání probiotik je možné, nicméně složení probiotik by mělo být co nejpestřejší, aby nedocházelo k přemnožení pouze jednoho určitého kmene nad ostatními. Vhodné by bylo např. probiotika i střídat (různé druhy), aby se zajistila pestrost.
Probiotika lze rovněž získat i ze stravy, nejčastěji z fermentovaných potravin jako je kysané zelí, kimchi, jogurt, kefír, kombucha.
A mikroflóru je nutné také správně vyživovat (jíst dostatek ovoce a zeleniny a vlákniny - např. Dr. Popov Psyllium).
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Doporučené kategorie
Podobné dotazy
Nejnovější dotazy
Kožní
ImunitaInfekceKůžeDobrý den ,chtěla bych se zeptat ,na kožním mi sice dokt dala mast a Linola na omývání sprchový .ale moc jsem nerozuměla co to mám ale pod nadry a pod briškem bohužel převislé ,se mi kůže zapaří a nejde tam na kůži vzduch ,vecer když se osprchnu tak po osušení mi to hodně zčervená a v lékárně mi poradili ACTIMAS na takovou vodičku na potření ,chvili nechám a pak jsem si v lekarne koupila mast ATOPIC ,ale je to malá tuba a já bych ji potřebovala více,aby to trochu chladilo ,jinak mě to přes den svědí ,beru ZOdac ,Ale ,jen mě zajímá proč to mám po sprchování červené.Nevim co dělam špatně.měla jse,m v létě ruzi a pak rodinná akce a hrozně jsem se stresovala a pak se mi "rozjell " nevim zda to je ekzem dávám si tam látku ,ale pokud Atopic je to mala tuba jako vazelína ,Nevím ,jak si mohu sama ještě pomoci .Nemáte nějakou radu ,Děkuji
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.












