PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
dlouhodobé užívání probiotik je možné, nicméně složení probiotik by mělo být co nejpestřejší, aby nedocházelo k přemnožení pouze jednoho určitého kmene nad ostatními. Vhodné by bylo např. probiotika i střídat (různé druhy), aby se zajistila pestrost.
Probiotika lze rovněž získat i ze stravy, nejčastěji z fermentovaných potravin jako je kysané zelí, kimchi, jogurt, kefír, kombucha.
A mikroflóru je nutné také správně vyživovat (jíst dostatek ovoce a zeleniny a vlákniny - např. Dr. Popov Psyllium).
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Biopron Forte 60 tobolek
Dnes od 10:00 u vás
Linex Forte 28 tobolek
Dnes od 10:00 u vás
Enterol 250 mg 10 tobolek
Dnes od 10:00 u vás
Dr.Popov Psyllium indická rozpustná vláknina 500 g
Dnes od 10:00 u vásDoporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyVitamíny a minerályImunitaAntikoncepceIntimní problémyDermokosmetikaTěhotenstvíDětiAntibiotikaPohybový systémProbiotikaMagnesiumMenstruaceAlergieVýživaVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyKloubyNervový systémMužské zdravíHubnutíIntimní hygienaMočové cestyÚsta a zubyPéče o těloVitamin DEkzémErekceLaktobacilyCholesterol a krevní tlakDiabetesKašelDotaz na lékárnyHomeopatieOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníDýchací soustavaBolest v krkuVitamin CKojeníPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaDezinfekceVlasy a nehtyNadýmáníDětské nemociZácpaNespavostRegeneraceSpánekCestování a výletyDetoxikaceSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveAlkoholReceptyKrásaOběhový systémOstropestřecDětská výživaPrvní pomocOpalováníRýmaDomácnostNáplastiOparProstataDomácí cvičeníKoronavirusČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Nejnovější dotazy
Prosim o pomoc
Nemoci a příznakyNervový systémJsem po operaci a reoperaci bederní páteře Ls 4Ls5 v letech 2014 a 2023 .od druhé operace mam však velké zhoršující se potíže -brní mi ruce nohy hlava v obličeji k tomu bodavé bolesti do rukou a nohou malátnost pocit na omdleni rozmazaně vidění pocit na zvracení a celková únava , v noci jsou bolesti mnohem větší než pres den-MRI bederní i krční páteře v pořádku a odběry na boroloizu též v pořádku jak mam prosím postupovat dál nebim co mam dělat
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
