Zpět do poradny
Dotaz z 3. 1. 2025
Co na studené nohy.Je mi do nich stále zima dík.
Na dotaz odpovídá:

PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.

Dobrý den,

Na studené nohy může pomoci několik věcí. Důležité je zlepšit krevní oběh, takže pohyb a pravidelné cvičení jsou skvělým řešením – stačí i krátké procházky nebo protažení. Na prokrvení končetin jsou vhodné přípravky s obsahem Ginkgo Biloba (např. Tebokan nebo MedPharma Ginkgo biloba+Guarana 67 tablet)

Účinný může být zázvorový čaj, který zahřeje tělo zevnitř, nebo koření jako skořice a chilli, které podpoří cirkulaci (např. Yuzu Zázvor 550 g).

Pokud jsou ale studené nohy dlouhodobý problém, který se nelepší ani při dostatečném pohybu a zahřívání, možná by bylo dobré se poradit s lékařem, protože někdy to může souviset se špatným prokrvením nebo problémy se štítnou žlázou.

Rovněž zvýšený stres může působit tyto potíže.

S pozdravem

Pavel Horký

Užitečné?

Články

Všechny články

Nejhledanější témata

LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyBolestDoplňky stravyLékové interakceInfekceŽenské zdravíZažíváníDuševní zdravíKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceDermokosmetikaIntimní problémyTěhotenstvíPohybový systémDětiProbiotikaAntibiotikaVýživaAlergieMenstruaceMagnesiumVztahy a sexOči a ušiKloubyŽíly a cévyMužské zdravíNervový systémIntimní hygienaMočové cestyÚsta a zubyPéče o těloHubnutíLaktobacilyKašelEkzémVitamin DErekceCholesterol a krevní tlakHomeopatieDotaz na lékárnyDiabetesOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníDýchací soustavaKojeníBolest v krkuPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaVitamin CDětské nemociDezinfekceVlasy a nehtyNespavostNadýmáníRegeneraceSpánekZácpaSportSvalyDetoxikaceVaginální infekceMateřství a rodinaMazlíčciKřečové žílyŘedění krveAlkoholCestování a výletyReceptyOběhový systémKrásaDětská výživaPrvní pomocOstropestřecRýmaNáplastiOparOpalováníDomácnostProstataDomácí cvičeníKoronavirusČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariání

Podobné dotazy

Nejnovější dotazy

Zeptejte se lékárníka

Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.

Všechny dotazy