
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
Na studené nohy může pomoci několik věcí. Důležité je zlepšit krevní oběh, takže pohyb a pravidelné cvičení jsou skvělým řešením – stačí i krátké procházky nebo protažení. Na prokrvení končetin jsou vhodné přípravky s obsahem Ginkgo Biloba (např. Tebokan nebo MedPharma Ginkgo biloba+Guarana 67 tablet)
Účinný může být zázvorový čaj, který zahřeje tělo zevnitř, nebo koření jako skořice a chilli, které podpoří cirkulaci (např. Yuzu Zázvor 550 g).
Pokud jsou ale studené nohy dlouhodobý problém, který se nelepší ani při dostatečném pohybu a zahřívání, možná by bylo dobré se poradit s lékařem, protože někdy to může souviset se špatným prokrvením nebo problémy se štítnou žlázou.
Rovněž zvýšený stres může působit tyto potíže.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Doporučené kategorie
Podobné dotazy
Časté moceni možné příčiny
Doplňky stravyLékyMagnesiumMočové cestyNemoci a příznakyZdraví a prevenceDobrý den, chodím na malou každou půl hodinu/ hodinu, a pokaždé curam fakt hodně. Snažím se pit, jenomže to bych byla pořad na záchodě. Byla jsem na urologii a nic mi nenašli, nevím už, co mám dělat
Nejnovější dotazy
Krev v hlenu
KašelDobrý den, užívám 3 den Azitromycin, mám bronchitidu, ale přes den kašlu minimálně, nejhorší je to večer a v noci. Již se ale cítím lépe a kašel se dost zmírňuje. Dneska jsem však ráno vykašlala krvavý hlen, tak nevím, co s tím a jestli se znepokojovat. Děkuji za odpověď
zobrazit odpověďKašel a codein
KašelDobrý den, mám bronchitidu a užívám codein na utišení kašle, který je extrémní zejména večer a v noci. Přitom mi hned po první dávce vůbec nezmírnil kašel, naopak spíše jsem se hned rozkašlala a většinu noci bylo tak opět bez spánku. Jinak ráno užívám Azitromycin. Chci se zeptat, co jiného mi může pomoct, abych konečně v noci klidně spala. Nevyspala jsem se už asi 6 nocí. Děkuji za vaši odpověď.
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.












