Dobrý den,
Na studené nohy může pomoci několik věcí. Důležité je zlepšit krevní oběh, takže pohyb a pravidelné cvičení jsou skvělým řešením – stačí i krátké procházky nebo protažení. Na prokrvení končetin jsou vhodné přípravky s obsahem Ginkgo Biloba (např. Tebokan nebo MedPharma Ginkgo biloba+Guarana 67 tablet)
Účinný může být zázvorový čaj, který zahřeje tělo zevnitř, nebo koření jako skořice a chilli, které podpoří cirkulaci (např. Yuzu Zázvor 550 g).
Pokud jsou ale studené nohy dlouhodobý problém, který se nelepší ani při dostatečném pohybu a zahřívání, možná by bylo dobré se poradit s lékařem, protože někdy to může souviset se špatným prokrvením nebo problémy se štítnou žlázou.
Rovněž zvýšený stres může působit tyto potíže.
S pozdravem
Pavel Horký
Dobrý den, chodím na malou každou půl hodinu/ hodinu, a pokaždé curam fakt hodně. Snažím se pit, jenomže to bych byla pořad na záchodě. Byla jsem na urologii a nic mi nenašli, nevím už, co mám dělat
Dobrý den, je mi 19 let, asi před dvěma týdny mě začali bolet záda, z toho se pak ukázalo že to bylo z zápalu plic který teď doléčuju. Mám ale další problem, predevcirem me zacalo bolet nadvarle, jenom v urcitem miste (citim tam jak ldyz malou milimetrovou kulicku co bolí) a jenom na dotek, nemohlo by to nějak souviset s tím zápalem plic? Popřípadě co by to mohlo být a co s tím dělat, dekuji za odpoved.
zobrazit odpověďDobry den.
Jsem inalidni duchodc.obezni a mam problemy s hygienou dolnich koncetin
Muzete mne prosim poradit, jaky pripravek bych mohl pouzit k setrnemu cisteni a na vycisteni zaschle spiny na dolnich koncetinach predevsim v oblasti lytek . Mam popraskanou starou suchou kuzi s bercovymi uzavrenymi vridky a bojim se koncetinu jiz namacet ve vode na delsi dobu, nebot pak vzdy u mne dochazi pri fyzickem odstranovanim zaschle kuze k drobnym krvacenim s odtokem vody z ranek. Tak zda bych mohl provadet zatim ocistu pomoci nejakych pripravku , nebot chci po castecnem ocisteni samozrejme navstivit kozni ordinaci. Dekuji Vam mnohokrate za odbornou radu.
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.