Nejlepší Vitamín B - Na metabolismus
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
V čem je vitamín B?
Hlavním zdrojem vitamínu B jsou sýry, maso, kvasnice, celozrnné obiloviny, ořechy a luštěniny. Doplňujícím zdrojem vitamínů jsou doplňky stravy v podobě tobolek a tekutých roztoků. Vitamíny B jsou rozpustné ve vodě a dělí s do osmi skupin - B1, B2 (riboflavin), B3, B5 (kyselina pantotenová), B6 (pyridoxin), B7, B9 a B12 (kobalamin). Označení B-komplex znamená. že se nachází několik vitamínů skupiny B v jednom přípravku.
Nedostatek vitamínu B
Nedostatek vitamínu B může vést k nepříjemným příznákům jako je nadměrná únava, pokleslá nálada nebo zvýšený výskyt ekzémů. Pokud trpítejedním z těchto neduhů, doporučujeme vitamín B doplnit.
Předávkování vitamínem B
Vitamínem B je možné se předávkovat. S přebytkem vitamínu B si tělo z velké většiny poradí samo. Vyloučí se z těla dostane v moči.
Nejčastější příznaky po předávkování vitamíny B:
- Vitamín B3 - předávkování vitamínem B3 může způsobit bolesti hlavy svědění pokožky a může velmi zatížit játra
- Vitamín B6 - předávkování vitamínem B6 může být problémem pro nervovou soustavu - způsobit brnění a necitlicvost těla
- Vitamín B12 - předávkování vitamínem B12 může způsobit bolest hlavy, pocení, svědění pokožky, zvracení a vysoký krevní tlak
- Předávkování ostatními vitamíny B je vzácné a tělo je vylučuje téměř vždy v moči
Zákazníci si nejvíc oblíbili značky Viridian, Natios a Naturlabs. Pokud jste si nevybrali žádný produkt, podívejte se také na kategorie Vitamín B2 (Riboflavin), Vitamín B6 (Pyridoxin), B-komplex, Vitamín B9 (Kyselina listová) a Lipozomální vitamín B. Nejlépe hodnoceným výrobkem je GreenFood Nutrition B-Complex Lalmin® 60 kapslí.
B17 Apricarc s meruňkovým olejem 180 kapslí
B17 APRICARC s meruňkovým olejem obsahuje účinnou látku laetril. Jedná se o 100% přírodní přípravek s vitaminem B17 a betaglukanem.
Zítra od 08:00 u vás
Vitamín B12 metylkobalamín 250 mcg 100 tablet
Vitamín B12 přispívá ke správné látkové výměně, která je důležitá pro produkci energie, ke správnému fungování nervového a imunitního systému, ke správnému metabolismu homocysteinu, k odstranění stavů únavy a vyčerpání. Vitamin B12 se podílí na procesu dělení buněk a tvorbě krve.
Zítra od 08:00 u vás
Duopack Magnesium Chelate 90ks+ Vitamin D3 60ks
Kombinace doplňků stravy obsahujících hořčík v chelátové formě, vitamín B6 a vitamín D3 může být užitečná pro podporu vitality a aktivního životního stylu. Každá z těchto složek má své specifické role v těle, a jejich kombinace může poskytnout synergické přínosy.
Zítra od 08:00 u vás
Liposomal Vit. B12 30 kapslí
Doplněk stravy LIPOSOMAL VIT. B12 nabízí v každé kapsli 20 000 % doporučené denní dávky vitamínu B12. Jedná se o aktivní formu vitaminu, tzv. methylkobalamin.
Zítra od 08:00 u vás
Magnesium Trio Complex Drink, pomeranč 360 g
ENERGIE & SVALY & PSYCHIKA MOVit Magnesium Komplex kombinuje 3 pokročilé formy hořčíku – bisglycinát, malát a citrát – které se vyznačují vysokou biologickou dostupností a šetrností k trávicímu systému.
Zítra od 08:00 u vás
Vitamin B12, 90 kapslí
Vitamín B12, známý také jako kyanokobalamin, je ve vodě rozpustný vitamin, který je nezbytný pro mnoho důležitých funkcí v těle. Vegani by měli věnovat zvláštní pozornost doplňování vitamínu B12, protože jejich strava obvykle neobsahuje dostatečné množství tohoto esenciálního vitamínu.
Zítra od 08:00 u vás
Methyl B12 High Dose 90 kapslí
Bioaktivní forma vitamínu B12 (methylkobalamin) ve vysoké dávce 100 mcg. 4000 % denní dávky v jedné kapsli. Vyrobeno v Česku, bez příměsí.
Zítra od 08:00 u vás
Vitamin B2 Riboflavin 5'Phosphat 90 kapslí
Vitamín B2 (riboflavin) je ve formě riboflavin 5'fosfátu, která se v těle po požití postupně rozkládá na riboflavin. Vitamin B2-riboflavin 5'fosfát je biologicky aktivní, lépe rozpustná, forma riboflavinu, která je vysoce využitelná tělem.
Zítra od 08:00 u vás
Bioactive 8-in-1 B Complex 90 kapslí
Kompletní B-komplex v bioaktivních formách, které tělo umí rovnou využít. Vyvážený poměr, vhodný pro každodenní doplnění. Vyrobeno v Česku, bez zbytečností.
Zítra od 08:00 u vás
Podívejte se na produkty z kategorie Vitamín B seřazené od těch nejlevnějších. Vitamín B jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších. Vitamín B jsme pro vás seřadili od nejprodávanějších.