vysazení antikoncepce a početí rozpracovaný
Doplňky stravyMateřství a rodinaTěhotenstvíVitamíny a minerályŽenské zdraví
PharmDr. Jana Krejcarová
Dobrý den,
vysazení antikoncepce je někdy doprovázené řadou nepříjemných účinků a většinou tělo potřebuje nějaký ten čas než se vše srovná a případně se podaří ženě otěhotnět. Je důležité věnovat pozornost správné výživě a případně vyzkoušet některé z podpůrných doplňků stravy.
Při plánování těhotenství je důležitá zejména kyselina listová, která pomáhá předcházet vrozeným vadám, doporučená dávka je 400 - 800 mcg. Doplnit ji můžete samostatně (B9 Galmed, Elasti-Q) nebo prostřednictvím komplexních těhotenských vitamínu (Mimistar, Mamavit, Femibion)
Po vysazení antikoncepce lze užívat hořčík (Magne B6, MOVit, Magnerot) a kontryhel, které napomohou s obnovením hormonální rovnováhy. Hořčík navíc tělo povzbudí a sníží možnou únavu.
Kromě kyseliny listové jsou samozřejmě důležité i další vitamíny a minerály (např. vitaminy B-komplexu, vitamín D, jód, železo, zinek), antioxidant Koenzym Q10, Omega 3, které mohou podpořit vaši plodnost a celkové zdraví reprodukčního systému.
Myo-inositol (obsažený v Mimistar, Inofolic), bývá propagován pro svůj pozitivní vliv na plodnost, zejména u žen s PCOS (syndrom polycystických vaječníků).
Osobně bych vám tedy doporučila užívat některý z komplexních vitamínů (ať již zmíněný Mimistar, Mamavit nebo Femibion aj.) a k tomu přidat kontryhel a hořčík. Případně pak nějaké omega-3 mastné kyseliny, pokud je vaše strava (dostatek ryb, semen, ořechů) neobsahuje. Neopomenout zdravý jídelníček a dostatek pohybu, který nám může pomoct se vypořádat se stresem. Vše samozřejmě můžete konzultovat i s vaším gynekologickým lékařem.
Přeji ať se otěhotnění brzy podaří,
hezký den,
Jana Krejcarová
Nejnovější dotazy
Problémy s roupy u dospělého
Zdraví a prevenceDobrý den,
je mi 20 let a obracím se na Vás s prosbou o radu ohledně zdravotního problému, který mě už delší dobu trápí.
Už několik týdnů (možná i déle) mám příznaky odpovídající roupům – opakovaně pozoruji jejich přítomnost ve stolici a téměř každý večer pociťuji typické svědění v oblasti konečníku. Podle příznaků jsem si prakticky jistý, že se jedná právě o roupy. Jinak žádné další zdravotní obtíže nemám. Bydlím sám, takže se nemusím obávat přenosu na další členy domácnosti, ale rád bych tento problém co nejdříve vyřešil.
Chtěl bych se zeptat:
1. Existují účinné léky proti roupům, které jsou dostupné bez lékařského předpisu?
2. Pokud je nutný předpis (např. Vermox nebo jiný přípravek), může mi jej předepsat i jiný lékař než můj praktický lékař?
3. Jsou případně jiné léky (ne pouze doplňky stravy), které tento problém spolehlivě řeší?
Upřímně se přiznám, že moje praktická lékařka je rodinná známá a cítím se velmi nepříjemně o tomto problému s ní mluvit. Mám obavu z trapnosti a z toho, aby se to nějak nerozšířilo mezi známými. Proto bych byl raději, kdyby mi mohl poradit nebo případně předepsat léčbu někdo jiný mimo ni.
Předem Vám děkuji za odpověď a za jakoukoli radu, jak nejlépe postupovat, abych se tohoto problému co nejrychleji zbavil.
S pozdravem
Děkuji
Doporučení specialisty na vaginální záněty
Zdraví a prevenceŽenské zdravíDobrý den, byla bych ráda za doporučení velmi dobrého specialisty na vaginální záněty. Nějakého specialistu na vaginální mikrobiom a jeho poruchy. Potýkám se s aerobní vaginitidou už dlouhou chvíli a mám pocit, že skoro nikdo z doktorů neví, jak mi pomoct i přesto, že tato nemoc extrémně ovlivňuje kvalitu mého života. Hlavně mi záleží na tom, aby byla provedena všechna potřebná vyšetření. Děkuji.
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.










