vysazení antikoncepce a početí rozpracovaný
Doplňky stravyMateřství a rodinaTěhotenstvíVitamíny a minerályŽenské zdraví
PharmDr. Jana Krejcarová
Dobrý den,
vysazení antikoncepce je někdy doprovázené řadou nepříjemných účinků a většinou tělo potřebuje nějaký ten čas než se vše srovná a případně se podaří ženě otěhotnět. Je důležité věnovat pozornost správné výživě a případně vyzkoušet některé z podpůrných doplňků stravy.
Při plánování těhotenství je důležitá zejména kyselina listová, která pomáhá předcházet vrozeným vadám, doporučená dávka je 400 - 800 mcg. Doplnit ji můžete samostatně (B9 Galmed, Elasti-Q) nebo prostřednictvím komplexních těhotenských vitamínu (Mimistar, Mamavit, Femibion)
Po vysazení antikoncepce lze užívat hořčík (Magne B6, MOVit, Magnerot) a kontryhel, které napomohou s obnovením hormonální rovnováhy. Hořčík navíc tělo povzbudí a sníží možnou únavu.
Kromě kyseliny listové jsou samozřejmě důležité i další vitamíny a minerály (např. vitaminy B-komplexu, vitamín D, jód, železo, zinek), antioxidant Koenzym Q10, Omega 3, které mohou podpořit vaši plodnost a celkové zdraví reprodukčního systému.
Myo-inositol (obsažený v Mimistar, Inofolic), bývá propagován pro svůj pozitivní vliv na plodnost, zejména u žen s PCOS (syndrom polycystických vaječníků).
Osobně bych vám tedy doporučila užívat některý z komplexních vitamínů (ať již zmíněný Mimistar, Mamavit nebo Femibion aj.) a k tomu přidat kontryhel a hořčík. Případně pak nějaké omega-3 mastné kyseliny, pokud je vaše strava (dostatek ryb, semen, ořechů) neobsahuje. Neopomenout zdravý jídelníček a dostatek pohybu, který nám může pomoct se vypořádat se stresem. Vše samozřejmě můžete konzultovat i s vaším gynekologickým lékařem.
Přeji ať se otěhotnění brzy podaří,
hezký den,
Jana Krejcarová
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyBolestDoplňky stravyLékové interakceInfekceDuševní zdravíŽenské zdravíZažíváníKůžeAntikoncepceBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntibiotikaMagnesiumTěhotenstvíPohybový systémProbiotikaDermokosmetikaDětiAlergieIntimní problémyHubnutíMenstruaceVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyVýživaKloubyMužské zdravíMočové cestyNervový systémCholesterol a krevní tlakDotaz na lékárnyÚsta a zubyDiabetesKašelVitamin DIntimní hygienaErekcePéče o těloHomeopatieLaktobacilyEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníNespavostKojeníDýchací soustavaBolest v krkuNadýmáníVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyHorečka, zvýšená teplotaCestování a výletyPéče o pleťZácpaDětské nemociMazlíčciRegeneraceAlkoholDetoxikaceSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémRýmaDětská výživaOpalováníDomácnostProstataNáplastiOparKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníNejnovější dotazy
Přechod léků
Léky Dobrý den,
prosím o odborné upřesnění postupu při přechodu z Trittica AC 100 mg na Trittico Prolong 150 mg.
Současně začínám postupně vysazovat Rivotril, který užívám od června. Po přechodu z 1mg tablet na kapky (první den 10 kapek, nyní 9 kapek) se budím kolem 3. hodiny ranní a cítím výraznou únavu. Kapky užívám třetí den.
Prosím o doporučení, jakým způsobem se obvykle provádí přechod na Trittico Prolong a jaký je obecně bezpečný postup při postupném snižování Rivotrilu, aby se minimalizovalo ranní probouzení a zhoršení spánku.
Děkuji. Ilona Pavlovská
svědění kolem konečníku
KůžeZdraví a prevenceJiž delší dobu mě svědí kolem konečníku. Před 15 lety operace hemeroidů Staplerovou metodou. Konečník omývám bylinkovým tekutým mýdlem po každé stolici, mazala jsem dubovou mastí, stolice pravidelná, každé ráno. Někdy je stav lepší ale pocit svědění mám. Moje psychika není nejlepší, málo spím (asi hodiny denně), zhoršila se při péči o nemocnou psychicky labilní maminku (90 let) a to 24/7 hodin. Maminka v březnu zemřela.
Děkuji
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
