Články

Na co je dobrý vitamin C? 10 účinků,…

Vitamin C je jeden z nejbližších spojenců našeho těla. Nejen že posiluje imunitu a chrání nás v…

Hormonální rovnováha

Hormony v ženském těle řídí mnohem víc, než si často uvědomujeme. Ovlivňují menstruační cyklus,…

Korejská kosmetika

Korejská kosmetika, známá jako K-beauty, si za poslední dvě dekády získala srdce lidí po celém…

Jak o sebe pečovat během kojení

Období kojení je krásné, ale často i vyčerpávající. Přináší spoustu nových emocí a zážitků,…

Každá pleť potřebuje péči na míru

Naše pleť s námi prožívá každý den. Reaguje na stres, změny teplot, vítr, slunce, klimatizaci i…

Mounjaro a Ozempic

Hubnutí patří mezi nejčastější novoroční i celoživotní cíle. Touha cítit se lépe ve vlastním těle…

Elektrolyty - klíč k hydrataci, energii…

Elektrolyty nejsou jen složité slovo ze složení sportovních nápojů. Jsou to důležité minerály,…

Jak vybrat kvalitní doplněk?

Doplňky stravy dnes najdeme na každém rohu, v lékárnách, na e‑shopech i sociálních sítích. Nabídka…

Co pomáhá, když to ve střevech není…

Nepravidelné trávení, nadýmání nebo diskomfort v břiše mohou být signály, že trávicí systém…

Seřadit Filtrovat 1

Duševní zdraví

2. 7. 2024

Fobie: komplexní průvodce

Fobie je intenzivní, iracionální strach z konkrétních situací, objektů, zvířat nebo aktivit, které…

Děti
Duševní zdraví

1. 7. 2024

Noční pomočování: průvodce

Noční pomočování neboli enuréza, je problém, který postihuje lidi všech věkových skupin, od dětí po…

Duševní zdraví
Hubnutí

21. 6. 2024

Bulimie: komplexní přehled

Bulimie, často označovaná také jako bulimie nervosa, je poruchou příjmu potravy charakterizovanou…

Duševní zdraví
Nemoci a příznaky

18. 6. 2024

Halucinace: co byste měli vědět

Halucinace, často nesprávně chápaný a mystifikovaný jev, jsou vnímány jako zásadní aspekt lidské…

Duševní zdraví
Nervový systém

15. 6. 2024

Nervové zhroucení: vše potřebné

Nervové zhroucení (popř. psychický kolaps) je termín používaný v běžném jazyce pro popis stavu…

Duševní zdraví
Nervový systém

4. 6. 2024

Separační úzkost: průvodce

Separační úzkost je častý psychologický jev, který se objevuje zejména u malých dětí, avšak někdy…

Bylinky
Duševní zdraví

4. 6. 2024

Meduňka: co byste měli vědět

Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je uznávaná pro své uklidňující účinky a charakteristickou…

Duševní zdraví
Zdraví a prevence

21. 5. 2024

Imposter syndrom: co byste měli vědět

Imposter syndrom, překládaný jako syndrom podvodníka, je psychologický jev, kdy má jedinec trvalé…

Duševní zdraví
Kojení

29. 4. 2024

Laktační psychóza: co byste měli vědět

Laktační psychóza, často označovaná jako poporodní psychóza, je závažné psychické onemocnění, které…

Bylinky
Duševní zdraví

26. 4. 2024

Ashwagandha: co byste měli vědět

Ashwagandha, známá také jako Withania somnifera, je hluboce zakořeněná v tradiční ajurvédské…

Bylinky
Cholesterol a krevní tlak

18. 4. 2024

Chrpa: co byste měli vědět

Chrpa, známá svými sytě modrými květy, není jen krásnou dekorací českých polí a luk, ale také…

Bolest
Bylinky