Hubnutí patří mezi nejčastější novoroční i celoživotní cíle. Touha cítit se lépe ve vlastním těle…
Elektrolyty nejsou jen složité slovo ze složení sportovních nápojů. Jsou to důležité minerály,…
Doplňky stravy dnes najdeme na každém rohu, v lékárnách, na e‑shopech i sociálních sítích. Nabídka…
Nepravidelné trávení, nadýmání nebo diskomfort v břiše mohou být signály, že trávicí systém…
Silový trénink není výhradní doménou mužů ani profesionálních sportovců. Výzkumy ukazují, že právě…
Tělo ženy se během měsíce mění víc, než si často uvědomujeme. Nejen na fyzické úrovni, ale mění se…
Nachlazení často zaskočí v tu nejméně vhodnou dobu a dokáže pořádně znepříjemnit život. S příchodem…
Na trhu s doplňky stravy pro děti je nepřeberné množství produktů. Poradíme vám, jak které vitamíny…
Co vše může zalehlé ucho značit?
Když se člověk ocitne u úrazu nebo vzniku zdravotních potíží, strach a panika dělají své. Především…
Už jsme se věnovali resuscitaci dospělého člověka a postupům, jak pomoct někomu v bezvědomí. První…
Člověk v bezvědomí neodkladně potřebuje pomoc okolí. Laická první pomoc je mnohdy zásadní, aby…
Se situací, kdy potřebujeme zastavit krvácení, se jistě každý z nás během života setká. Zejména…
Nehoda při vaření nebo dlouhý pobyt na letním slunci – každý se aspoň jednou spálíme. Málokdo už…