Hubnutí patří mezi nejčastější novoroční i celoživotní cíle. Touha cítit se lépe ve vlastním těle…
Elektrolyty nejsou jen složité slovo ze složení sportovních nápojů. Jsou to důležité minerály,…
Doplňky stravy dnes najdeme na každém rohu, v lékárnách, na e‑shopech i sociálních sítích. Nabídka…
Nepravidelné trávení, nadýmání nebo diskomfort v břiše mohou být signály, že trávicí systém…
Silový trénink není výhradní doménou mužů ani profesionálních sportovců. Výzkumy ukazují, že právě…
Tělo ženy se během měsíce mění víc, než si často uvědomujeme. Nejen na fyzické úrovni, ale mění se…
Nachlazení často zaskočí v tu nejméně vhodnou dobu a dokáže pořádně znepříjemnit život. S příchodem…
Na trhu s doplňky stravy pro děti je nepřeberné množství produktů. Poradíme vám, jak které vitamíny…
Co vše může zalehlé ucho značit?
Během těhotenství se doporučuje jíst vyváženou a pestrou stravu, která obsahuje dostatečné množství…
Říhání je obvykle spjato s chutí k jídlu. Jaké všechny má ale významy?
Začalo vám srdce někdy bušit v abnormálních mírách? V článku se dočtete možné příčiny.
Co histaminová intolerance značí a na jaké potraviny si dávat pozor?
Nadměrný výskyt vody v těle se může projevit různě. Jaké jsou nejčastější příznaky?
Jak velký je význam vápníku v lidském těle?
S nástupem jara se cítíme víc unavení, především kvůli nedostatku světla, což má za následek pokles…
Jaký význam má sodík pro naše tělo?
Jak vybírat potraviny do svého jídelníčku? O dvojí kvalitě potravin, jejich průmyslovém zpracováním…
Omega-3 patří do skupiny esenciálních tuků, což znamená, že lidské tělo je neprodukuje samo a…
Nadýmání je nepříjemným jevem, který může způsobit nepohodlí a bolest v břiše. Ačkoli je to běžný…
Začít shazovat kila nejde jako mávnutím kouzelného proutku. Často si nevíme rady, jak s hubnutím…