mononukleóza

Dobrý den,

Při infekční mononukleóze je nejdůležitější tělu dopřát dostatek klidu a času na zotavení. Protože jde o virovou infekci, neléčí se antibiotiky (pokud tedy nejsou komplikace jako bakteriální angína), a hlavní je podpora imunity a ochrana jater. Doporučuje se odpočinek, klidový režim, žádná fyzická námaha a šetřící jaterní dieta – tedy lehká, nemastná strava bez alkoholu, smaženého, tučných jídel nebo chemických přísad. Výborné jsou potraviny jako rýže, brambory, vařená zelenina, banány, jablka nebo ovesná kaše.

Co se týče doplňků, vhodný je vitamín C, D a zinek, které posilují imunitní systém, případně B-komplex, protože při vyčerpání a virové infekci může tělu chybět energie a živiny.

Po prodělání akutní fáze je možné vyzkoušet i přípravky s obsahem ostropestřce na regeneraci jater.

S pozdravem

Pavel Horký