Potraviny, nápoje - Bílá

Životozprávy | Petr Kasa

Životozprávy | Petr Kasa

Jak skloubit práci a zdraví?

Dovolená s rodinou

Dovolená s rodinou

Objevte akce až 30 % na produkty na dovolenou!

Základem zdravého životního stylu je zejména kvalitní a vyvážená strava. Zdravé stravování je takový způsob, který podporuje naše zdraví, kondici, psychiku i celkovou vitalitu.

Vše pro zdravý jídelníček

Zdravá výživa…

Základem zdravého životního stylu je zejména kvalitní a vyvážená strava. Zdravé stravování je takový způsob, který podporuje naše zdraví, kondici, psychiku i celkovou vitalitu.

Vše pro zdravý jídelníček

Zdravá výživa obsahuje dostatečný přísun bílkovin, sacharidů, tuků, vlákniny a minerálních látek. Jídelníček by měl proto obsahovat pestré složení všech těchto látek – tím získáte chutný, nutričně vyvážený a zdravý jídelníček. Můžete si vybrat také z certifikovaných potravin, které zaručují určité standardy výroby a zpracování, přírodních potravin či veganských nebo bezlepkových alternativ.

Zjednodušenou radou, jak si zabezpečit zdravý jídelníček, je rozdělit každé své jídlo dne na třetiny, přičemž jednu třetinu by měly tvořit ovoce a zelenina, druhou sacharidy a třetí bílkoviny. Nemělo by se zapomínat také na vlákninu, která zabezpečuje správné fungování trávicí soustavy. Jejím skvělým zdrojem jsou kromě ovoce a zeleniny také luštěniny, oříšky, semínka, a obecně celozrnné potraviny.

No co by to byl za jídelníček bez trochy cukru? Dnes již můžete cukrovat bez výčitek, jelikož jsou dostupná nízkokalorická a přírodní sladidla, která mají nižší glykemický index. Jsou lehce stravitelná a šetrná k našemu zdraví – uchovávají si vysoký obsah minerálních látek, vitamínů, stopových prvků a dalších prospěšných látek. Zdravý oběd proto můžete doplnit sladkostmi, jako je kousek bio čokolády, zdravé sušenky nebo veganskými dobrotami.

Zdravá snídaně

V rámci zdravého stravování by měla být právě výživná snídaně ideálním startem do dne. Müsli a ovesné kaše obsahují snadno stravitelné obiloviny, velké množství vlákniny a vitamíny a minerály, které by neměly chybět v žádné zdravé snídani. Konzumace müsli prospívá zažívání, zlepšuje činnost srdce a cév a podporuje imunitu. Do snídaňových kaší si můžete přidat také lyofilizované nebo sušené ovoce, chia semínka nebo oříšky. Tato snídaně je rychle hotová a chutná i dětem. Pokud zrovna nespěcháte, dopřejte si na snídani např. zdravé lívance z ovesných vloček nebo celozrnné mouky.

Zdravé mlsání

Jestli si myslíte, že si pojem „zdravé mlsání” protiřečí, tak vás můžeme ubezpečit, že to tak není. Pochutnávat si totiž můžete i zdravě a mlsat se dá také při hubnutí. Stačí si vybrat zdravé sušenky nebo zdravější varianty tyčinek, jako jsou bezlepkové nebo proteinové. Jestli preferujete slané pochoutky, sáhněte po bezlepkových slaných tyčinkách nebo oříšcích. Milovníci masa určitě ocení přírodní jerky (sušené maso). Je ale potřeba vše dávkovat s mírou a umět si při zdravém stravování určit meze, aby byl váš jídelníček pořád vyvážený a pestrý.

Zdravé pečení 

Chutné a zdravé mlsání si můžete vytvořit i sami. Stačí při pečení dortů, sušenek nebo buchet nahradit klasické sladidla, jako je bílý cukr,  nízkokalorickými nebo přírodními. Populární je dnes využívání stévie nebo javorového sirupu. Pak budou vaše dezerty lépe stravitelné a lehčí pro organismus. Využít můžete také alternativní náhrady mouky, třeba celozrnné, špaldové nebo bezlepkové. V některých receptech se může mouka i úplně vynechat a nahradit ovesnými vločkami nebo směsí mletých oříšků. 

Bezlepkové, bezlaktózové a veganské potraviny

Bezlepkové potraviny jsou vhodné nejen pro celiaky, ale také pro ty, kteří se chtějí vyhnout plynatosti, nadýmání nebo nadměrné konzumaci mouky. Její vyloučení ze stravy může pomoci s hubnutím a zlepšuje trávení. Bezlepková mouka obsahuje různé tělu prospěšné látky, od vlákniny, až po minerály a antioxidanty. Bezlepková dieta již dnes nabízí alternativní varianty většiny běžných potravin, jako jsou bezlepkové těstoviny, směsi k pečení nebo vaření, a také různá meníčka

Bezlaktózovou dietu nevyužívají jenom lidé s laktózovou intolerancí, ale také vegani, nebo ti, kteří se chtějí preventivně vyhnout problémům při trávení mléčných výrobků. Vyřazení těchto produktů srovnává trávicí procesy a může mít hubnoucí účinky. 

Veganská strava obsahuje pouze rostlinné potraviny, které mají mnoho zdravotních benefitů, a mohou pomoci při léčení některých onemocnění. Vyloučení živočišných výrobků se týká také cvičení, pro které byly vyvinuty vegan proteinyrýžové, sojové či hrachové.

V případě, že jste si nezvolili v této kategorii žádný produkt, zkuste se podívat také na kategorie Bezlepkové potraviny, Dieta, Káva, Laktózová intolerance a Nápoje. Uživatelé nejlépe hodnotí řady Big Boy, Mixit a Lindt. Nejlépe hodnoceným produktem je Mixit Preclíky Slaný karamel 250 g.

Zobrazit celý popis

20 produktů

Produkty

Košík aktualizován
Big Boy Modrá malina by @kamilasikl 70 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
1x

Big Boy Modrá malina by @kamilasikl 70 g

Modrá malina By @KAMILASIKL od Big Boy jsou mražené maliny obalené v bílé čokoládě, která tomu dodává další chuťový požitek a spolu to skvěle funguje. Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
115 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 36 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
115 Kč
Košík aktualizován
Bez lepku
Diana Company Kešu v mix polevách 1000 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
2x

Diana Company Kešu v mix polevách 1000 g

Ořechy kešu jsou výborným zdrojem bílkovin. Pro svůj obsah blahodárných látek jsou kešu ořechy oblíbené u příznivců zdravé výživy. Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
414 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
414 Kč
Košík aktualizován
Big Boy Maliny v bílé čokoládě by @kamilasikl 70 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
2x

Big Boy Maliny v bílé čokoládě by @kamilasikl 70 g

Maliny v bílé čokoládě by @kamilasikl od Big Boy jsou lahodné dražované maliny, které si okamžitě zamiluješ! Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
123 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 23 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
123 Kč
Košík aktualizován
Big Boy Preclíky 120 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma

Big Boy Preclíky 120 g

Solené mini preclíky v bílé čokoládě s karamelem a solí. Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
102 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 38 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
102 Kč
Košík aktualizován
BIO
Veganz bílá čokoláda s kokosovými lupínky Bio 80 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
3x

Veganz bílá čokoláda s kokosovými lupínky Bio 80 g

Bílá pochoutka s kokosovými lupínky s příchutí dovolené. Kdo by ještě potřeboval slunce, pláž a moře? Užijte si ji kdekoliv a kdykoliv. Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
82 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 11 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
82 Kč
Košík aktualizován
Natu Chocs Mandle v 33% bílé čokoládě 200 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma

Natu Chocs Mandle v 33% bílé čokoládě 200 g

Dražé s bílou čokoládou a křupavou sladkou mandlí uprostřed je dokonalým chuťovým zážitkem. Po prvním křupnutí nebudete chtít jiné. Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
159 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 5 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
159 Kč
Košík aktualizován
BIO
Veganz bílá čokoláda s jahodami a křupinkami Bio 80 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
3x

Veganz bílá čokoláda s jahodami a křupinkami Bio 80 g

Tato pochoutka s jahodovými křupinkami a lehkými kukuřičnými lupínky chutná čerstvě a ovocně jako léto. Rozplývejte se také! Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
82 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 5 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
82 Kč
Košík aktualizován
BIO
Bio*nebio Bio vegan bílá čokoláda s vanilkou iChoc 80 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma

Bio*nebio Bio vegan bílá čokoláda s vanilkou iChoc 80 g

Bio vegan bílá čokoláda s vanilkou iChoc. Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
73 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 8 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
73 Kč
Košík aktualizován
Mixit Preclíky Slaný karamel 250 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
13x

Mixit Preclíky Slaný karamel 250 g

Jemně solené preclíky obalené v bílé čokoládě se slaným karamelem. Bez palmového oleje a bez umělých aromat. Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
139 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
139 Kč
Košík aktualizován
Big Boy Vaječňák 220 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma

Big Boy Vaječňák 220 g

Jemný kešu krém s bílou čokoládou s vanilkou a vaječno - rumovou příchutí. Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
169 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 99 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
169 Kč
Košík aktualizován
Krátká expirace
Lindt Lindor velikonoční vajíčka Mix 180 g
V košíku máte 0 ks za Zdarma
1x

Lindt Lindor velikonoční vajíčka Mix 180 g

LINDOR mini vajíčka mix 180g Můžete mít v neděli 11. 6. Můžete mít v neděli 11. 6.
80 Kč
V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 29 ks tohoto produktu. Jestliže potřebujete nakoupit více kusů, kontaktujte nás prosím na b2b@pilulka.cz.
80 Kč
Datum expirace: 31. 8. 2023
Nejnovější Nejstarší Nejužitečnější
{{ post.user.name }}
Ověřený zákazník
Pilulka expert
{{ post.user.totalAnswers }}
{{ translate('Answers', null, post.user.totalAnswers) }}
{{ post.user.points }}
{{ translate('Points', null, post.user.points) }}
{{ post.product.name }}
{{ post.createdAt }}
|
Upozornit na odpověď: {{ frequency.title }}
Sledovat odpovědi

{{ word }}
{{ post.title }}

{{ word }}
{{ post.text }}
{{ answer.user.name }}
Ověřený zákazník
Pilulka expert
Odborník
{{ answer.user.totalAnswers }}
{{ translate('Answers', null, answer.user.totalAnswers) }}
{{ answer.user.points }}
{{ translate('Points', null, answer.user.points) }}
{{ answer.date }}
{{ word }}
{{ answer.text }}
Užitečné?
|

Vašemu hledání neodpovídá žádný výsledek.

Je nám líto, ale diskuze je zatím prázdná.

Produkty z kategorie Potraviny, nápoje jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Zboží z kategorie Potraviny, nápoje jsme pro vás poskládali od nejlevnějších po nejdražší. V kategorii Potraviny, nápoje najdete zboží poskládané od nejkvalitnějších kousků.