Dobrý den,
účinek Trittica na zlepšení spánku se může projevit dřív než jeho účinek na náladu a na úzkost. Na spánku by se mohl projevit v řádu dnů, na náladu a úzkosti déle - zhruba za dva týdny užívání.
Není vhodné kombinovat zejm. bylinu třezalka tečkovaná a společně s tím i doplňky stravy na této bázi. Obecně bylinky a doplňky stravy, které mají sedativní účinek by neměly být kombinovány.
Pokud je třeba přidávat k léčbě nějaký doplněk, volil bych spíše doplňky typu omega-3 mastné kyseliny, hořčík a vitamín D.
S pozdravem
Pavel Horký
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.