Vitamín B - Na nervy - nejkvalitnější produkty
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
V čem je vitamín B?
Hlavním zdrojem vitamínu B jsou sýry, maso, kvasnice, celozrnné obiloviny, ořechy a luštěniny. Doplňujícím zdrojem vitamínů jsou doplňky stravy v podobě tobolek a tekutých roztoků. Vitamíny B jsou rozpustné ve vodě a dělí s do osmi skupin - B1, B2 (riboflavin), B3, B5 (kyselina pantotenová), B6 (pyridoxin), B7, B9 a B12 (kobalamin). Označení B-komplex znamená. že se nachází několik vitamínů skupiny B v jednom přípravku.
Nedostatek vitamínu B
Nedostatek vitamínu B může vést k nepříjemným příznákům jako je nadměrná únava, pokleslá nálada nebo zvýšený výskyt ekzémů. Pokud trpítejedním z těchto neduhů, doporučujeme vitamín B doplnit.
Předávkování vitamínem B
Vitamínem B je možné se předávkovat. S přebytkem vitamínu B si tělo z velké většiny poradí samo. Vyloučí se z těla dostane v moči.
Nejčastější příznaky po předávkování vitamíny B:
- Vitamín B3 - předávkování vitamínem B3 může způsobit bolesti hlavy svědění pokožky a může velmi zatížit játra
- Vitamín B6 - předávkování vitamínem B6 může být problémem pro nervovou soustavu - způsobit brnění a necitlicvost těla
- Vitamín B12 - předávkování vitamínem B12 může způsobit bolest hlavy, pocení, svědění pokožky, zvracení a vysoký krevní tlak
- Předávkování ostatními vitamíny B je vzácné a tělo je vylučuje téměř vždy v moči
Pokud jste si nevybrali žádný produkt, podívejte se také na kategorie Vitamín B2 (Riboflavin), Vitamín B6 (Pyridoxin), B-komplex, Vitamín B9 (Kyselina listová) a Lipozomální vitamín B.
Dr. Booster DÁRKOVÝ box 2 x 60 tablet
Doplněk stravy s kofeinem, rostlinnými extrakty a vitamíny skupiny B, které přispívají k normální činnosti nervové soustavy.
Dnes od 08:00 u vás
Vitamin B-komplex ''50'' 50 kapslí
Solgar Vitamin B-komplex je doplněk stravy na rostlinné bázi, vytvořené sušeným práškem z kelpy, vojtěšky, řeřichy, petržele, aceroly a šípků. Obsahuje kompletní řadu vitaminů B ve vysokých dávkách.
Dnes od 08:00 u vás
Duopack Magnesium Chelate 90ks+ Vitamin D3 60ks
Kombinace doplňků stravy obsahujících hořčík v chelátové formě, vitamín B6 a vitamín D3 může být užitečná pro podporu vitality a aktivního životního stylu. Každá z těchto složek má své specifické role v těle, a jejich kombinace může poskytnout synergické přínosy.
Dnes od 08:00 u vás
B - Complex Bioactive 60 kapslí
Nová generace B-komplexu je tady. Vitamíny B už se nemohou vstřebávat lépe, ať už potřebujete zahnat únavu, procházíte stresovým obdobím, nebo vás trápí nepříjemné potíže na rtech.
Dnes od 08:00 u vás
Vitamín B12 metylkobalamín 250 mcg 100 tablet
Vitamín B12 přispívá ke správné látkové výměně, která je důležitá pro produkci energie, ke správnému fungování nervového a imunitního systému, ke správnému metabolismu homocysteinu, k odstranění stavů únavy a vyčerpání. Vitamin B12 se podílí na procesu dělení buněk a tvorbě krve.
Dnes od 08:00 u vás
Vitamin B2 Riboflavin 5'Phosphat 90 kapslí
Aktivní koenzymová podoba vitamínu B2 v rostlinné kapsli – čisté složení pro každodenní péči. To znamená, že jde o metabolicky aktivní látku, která je v této podobě přirozeně využívána v buněčných procesech.
Dnes od 08:00 u vás
Anxiolan s levandulí 30 tablet
GS Anxiolan je doplněk stravy, který nabízí pomoc při neklidu a napětí. Obsahuje kombinaci výtažku z kozlíku lékařského a třezalky tečkované. Kromě toho obsahuje hořčík a vitamin B6. Nově je obohacen o levanduli.
Dnes od 08:00 u vás
Vitamin B12 90 kapslí
Vitamín B12, známý také jako kyanokobalamin, je ve vodě rozpustný vitamin, který je nezbytný pro mnoho důležitých funkcí v těle. Vegani by měli věnovat zvláštní pozornost doplňování vitamínu B12, protože jejich strava obvykle neobsahuje dostatečné množství tohoto esenciálního vitamínu.
Dnes od 08:00 u vás
Bioactive 8-in-1 B Complex 90 kapslí
Kompletní B-komplex v bioaktivních formách, které tělo umí rovnou využít. Vyvážený poměr, vhodný pro každodenní doplnění. Vyrobeno v Česku, bez zbytečností.
Dnes od 08:00 u vás
B-komplex PLUS s vitaminem C 30 tablet
Vitaminy skupiny B patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě, které hrají důležitou roli v mnoha základních tělesných funkcích. Jsou vylučovány močí a mohou být snadno zničeny při vaření nebo zpracování potravin.
Dnes od 08:00 u vás
Podívejte se na produkty z kategorie Vitamín B seřazené od těch nejlevnějších. Vitamín B jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších. Vitamín B jsme pro vás seřadili od nejprodávanějších.