Vitamín B - nejkvalitnější produkty
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
V čem je vitamín B?
Hlavním zdrojem vitamínu B jsou sýry, maso, kvasnice, celozrnné obiloviny, ořechy a luštěniny. Doplňujícím zdrojem vitamínů jsou doplňky stravy v podobě tobolek a tekutých roztoků. Vitamíny B jsou rozpustné ve vodě a dělí s do osmi skupin - B1, B2 (riboflavin), B3, B5 (kyselina pantotenová), B6 (pyridoxin), B7, B9 a B12 (kobalamin). Označení B-komplex znamená. že se nachází několik vitamínů skupiny B v jednom přípravku.
Nedostatek vitamínu B
Nedostatek vitamínu B může vést k nepříjemným příznákům jako je nadměrná únava, pokleslá nálada nebo zvýšený výskyt ekzémů. Pokud trpítejedním z těchto neduhů, doporučujeme vitamín B doplnit.
Předávkování vitamínem B
Vitamínem B je možné se předávkovat. S přebytkem vitamínu B si tělo z velké většiny poradí samo. Vyloučí se z těla dostane v moči.
Nejčastější příznaky po předávkování vitamíny B:
- Vitamín B3 - předávkování vitamínem B3 může způsobit bolesti hlavy svědění pokožky a může velmi zatížit játra
- Vitamín B6 - předávkování vitamínem B6 může být problémem pro nervovou soustavu - způsobit brnění a necitlicvost těla
- Vitamín B12 - předávkování vitamínem B12 může způsobit bolest hlavy, pocení, svědění pokožky, zvracení a vysoký krevní tlak
- Předávkování ostatními vitamíny B je vzácné a tělo je vylučuje téměř vždy v moči
Zákazníci si nejvíc oblíbili značky Viridian, MedPharma a Generica. Pokud jste si nevybrali žádný produkt, podívejte se také na kategorie Vitamín B2 (Riboflavin), Vitamín B6 (Pyridoxin), B-komplex, Vitamín B9 (Kyselina listová) a Lipozomální vitamín B. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Naturvita Biosil Plus 60 tablet.
Methyl B12 High Dose 90 kapslí
Bioaktivní forma vitamínu B12 (methylkobalamin) ve vysoké dávce 100 mcg. 4000 % denní dávky v jedné kapsli. Vyrobeno v Česku, bez příměsí.
Dnes od 08:00 u vás
Bioactive 8-in-1 B Complex 90 kapslí
Kompletní B-komplex v bioaktivních formách, které tělo umí rovnou využít. Vyvážený poměr, vhodný pro každodenní doplnění. Vyrobeno v Česku, bez zbytečností.
Dnes od 08:00 u vás
B - komplex 120 tablet
Vyvážená kombinace 8 vitaminů skupiny B. Vitaminy B2, B3, B5, B6 a B12 přispívají ke snížení únavy a vyčerpání. Vitaminy B1, B2, B3, B6 a B7 napomáhají ke správnému fungování nervové soustavy. Vitamin B1 má pozitivní vliv na zdraví srdce.
Dnes od 08:00 u vás
Kyselina listová +B12, +B6, 120 tablet
Doplněk stravy s obsahem kyseliny listové, která se podílí na procesu dělení buněk a podporuje obranyschopnost. Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Dnes od 08:00 u vás
Magnesium Chelát + Draslík + B6, 60 tablet
Hořčík v chelátové formě bisglycinátu je známý pro vysokou vstřebatelnost a biologickou dostupnost, což přispívá k efektivnímu využití jeho prospěšných účinků v těle
Dnes od 08:00 u vás
Vitamin B12 ve spreji - dračí ovoce 30 g
Vitamin B12 ve spreji (methylkobalamin) nabízí praktickou formu, která umožňuje snadnou aplikaci přímo na jazyk. Vitamin B12 přispívá k normální činnosti nervového systému, imunitního systému a psychické funkce. Produkt má příjemnou příchuť dračího ovoce a je vhodný i pro vegany.
Dnes od 08:00 u vás
B-komplex forte 120 tablet
Doplněk stravy s vyváženou kombinaci biotinu, kyseliny listové, vitaminu B12 a dalších látek. Variace těchto vitaminů například přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, udržení normálního stavu pokožky a psychické činnosti.
Dnes od 08:00 u vás
Produkty z kategorie Vitamín B jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Vitamín B seřazené od těch nejlevnějších. Vitamín B jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.