Vitamín B
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
V čem je vitamín B?
Hlavním zdrojem vitamínu B jsou sýry, maso, kvasnice, celozrnné obiloviny, ořechy a luštěniny. Doplňujícím zdrojem vitamínů jsou doplňky stravy v podobě tobolek a tekutých roztoků. Vitamíny B jsou rozpustné ve vodě a dělí s do osmi skupin - B1, B2 (riboflavin), B3, B5 (kyselina pantotenová), B6 (pyridoxin), B7, B9 a B12 (kobalamin). Označení B-komplex znamená. že se nachází několik vitamínů skupiny B v jednom přípravku.
Nedostatek vitamínu B
Nedostatek vitamínu B může vést k nepříjemným příznákům jako je nadměrná únava nebo pokleslá nálada. Pokud trpíte jedním z těchto neduhů, doporučujeme vitamín B doplnit.
Předávkování vitamínem B
Vitamínem B je možné se předávkovat. S přebytkem vitamínu B si tělo z velké většiny poradí samo. Vyloučí se z těla dostane v moči.
Nejčastější příznaky po předávkování vitamíny B:
- Vitamín B3 - předávkování vitamínem B3 může způsobit bolesti hlavy svědění pokožky a může velmi zatížit játra
- Vitamín B6 - předávkování vitamínem B6 může být problémem pro nervovou soustavu - způsobit brnění a necitlicvost těla
- Vitamín B12 - předávkování vitamínem B12 může způsobit bolest hlavy, pocení, svědění pokožky, zvracení a vysoký krevní tlak
- Předávkování ostatními vitamíny B je vzácné a tělo je vylučuje téměř vždy v moči
V kategorii Vitamín B nabízíme 158 produktů, u 1 dostanete dopravu zdarma. Zákazníci si nejvíc oblíbili značky Pharma Activ, Clinical a Generica. Pokud jste si nevybrali žádný produkt, podívejte se také na kategorie Vitamín B2 (Riboflavin), Vitamín B6 (Pyridoxin), B-komplex, Vitamín B9 (Kyselina listová) a Lipozomální vitamín B. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Naturvita Biosil Plus 60 tablet.
Filtry
Magnesium chelát, draslík, B6, dárkové balení 2 x 100 tablet
Dárkové balení vitaminů a minerálů. Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální činnosti nervové soustavy a k normální psychické činnosti.
Zítra od 07:00 u vás
Magnesium ENERGY 60 kapslí
Doplněk stravy s hořčíkem a vitaminem B12, které přispívají k normálnímu energetickému metabolismu a snížení míry únavy a vyčerpání. Doplněno extraktem z ženšenu.
Zítra od 07:00 u vás
Magnesium Relax 60 kapslí
Doplněk stravy se třemi organickými formami hořčíku (bisglycinát, taurát, glycerofosfát) a vitaminem B6, levandulí a šafránem. Bez oxidu hořečnatého a melatoninu.
Zítra od 07:00 u vás
tablety 90 tablet
Doplněk stravy s extraktem z kurkumy, resveratrolu a s vitaminy B2 a B6, které přispívají k normální činnosti nervové soustavy a snižují míru únavy a vyčerpání.
Zítra od 07:00 u vás
Beauty Collection pro dokonalou pleť 1 x 60 tablet
Dárková sada pro krásu pleti, vlasů a nehtů kombinuje dva doplňky stravy s kolagenem, hyaluronovou kyselinou a zinkem s hydrogelovou kolagenovou maskou pro pokožku.
Zítra od 07:00 u vás
Magnesium Chelát + Draslík + B6, 60 tablet
Hořčík v chelátové formě bisglycinátu je známý pro vysokou vstřebatelnost a biologickou dostupnost, což přispívá k efektivnímu využití jeho prospěšných účinků v těle
Zítra od 07:00 u vás
Organic Magnesium Malate ENERGY 90 tobolek
Organický hořčík malát + vitamín B6 pro energii a regeneraci. Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Doplněk stravy, minerálový přípravek s vitaminem.
Zítra od 07:00 u vás
Magnesium (hořčík) + B6 120 kapslí
Doplněk stravy s hořčíkem ve vysoce vstřebatelné formě a vitaminem B6 v rostlinných kapslích. Přispívají k normální funkci nervového systému a snižují míru vyčerpání a únavy.
Zítra od 07:00 u vás
B - Complex Bioactive 60 kapslí
Nová generace B-komplexu je tady. Vitamíny B už se nemohou vstřebávat lépe, ať už potřebujete zahnat únavu, procházíte stresovým obdobím, nebo vás trápí nepříjemné potíže na rtech.
Zítra od 07:00 u vás
Vitamín B2 - Riboflavin kapsle 120 kapslí
Doplněk stravy s vitaminem B2 (riboflavinem), který přispívá k normální tvorbě energie, zdravé pokožce, zraku a ochraně buněk před oxidačním stresem.
Zítra od 07:00 u vás
Magnesium chelate + B6 effervescent svieže mango 20 x 4 g
Šumivé tablety s hořčíkem v chelátové formě (bisglycinát) a vitaminem B6, příchuť svieže mango. Přispívají ke snížení únavy a podpoře nervové soustavy.
Zítra od 07:00 u vás
Maca extrakt + Kyselina listová 59 g 120 kapslí
Maca je zdrojem všech nezbytných vitamínů a minerálů. Je rovněž bohatým zdrojem rostlinných sterolů a přírodních estrogenů. Spolu s kyselinou listovou, která se podílí na procesu dělení buněk, se jedná o špičkový produkt, podporující plodnost a následnou graviditu.
Zítra od 07:00 u vás
hořčík 375 mg + B6 + kys.listová kapsle 60 kapslí
IQ Mag je doplněk stravy, který obsahuje kombinaci hořčíku, vitaminu B6 a kyseliny listové ke snížení míry únavy a vyčerpání a pro správnou činnost svalů a nervové soustavy.
Zítra od 07:00 u vás
Liposomal Vit. B12 30 kapslí
Doplněk stravy LIPOSOMAL VIT. B12 nabízí v každé kapsli 20 000 % doporučené denní dávky vitamínu B12. Jedná se o aktivní formu vitaminu, tzv. methylkobalamin.
Zítra od 07:00 u vás
hořčík 375mg + vit.B6 60 kapslí
Silný Hořčík s Vitamínem B6 pro aktivní život. Doplněk stravy, minerálový přípravek s vitaminem. Osvědčená kombinace hořčíku s vitaminem B6 za skvělou cenu.
Zítra od 07:00 u vás
Produkty z kategorie Vitamín B jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Vitamín B seřazené od těch nejlevnějších. Vitamín B jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.