Vitamín B - Pro dospělé
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
Vitamíny B jsou nezbytné pro správné fungování metabolismu a nervového systému.Lze je doplnit potravinami nebo užíváním vitamínů v podobě tablet. Co obsahuje vitamín B? Je možné se jimi předávkovat? Pokud vás odpovědi na tyto dotazy zajímají, čtěte dále.
V čem je vitamín B?
Hlavním zdrojem vitamínu B jsou sýry, maso, kvasnice, celozrnné obiloviny, ořechy a luštěniny. Doplňujícím zdrojem vitamínů jsou doplňky stravy v podobě tobolek a tekutých roztoků. Vitamíny B jsou rozpustné ve vodě a dělí s do osmi skupin - B1, B2 (riboflavin), B3, B5 (kyselina pantotenová), B6 (pyridoxin), B7, B9 a B12 (kobalamin). Označení B-komplex znamená. že se nachází několik vitamínů skupiny B v jednom přípravku.
Nedostatek vitamínu B
Nedostatek vitamínu B může vést k nepříjemným příznákům jako je nadměrná únava nebo pokleslá nálada. Pokud trpíte jedním z těchto neduhů, doporučujeme vitamín B doplnit.
Předávkování vitamínem B
Vitamínem B je možné se předávkovat. S přebytkem vitamínu B si tělo z velké většiny poradí samo. Vyloučí se z těla dostane v moči.
Nejčastější příznaky po předávkování vitamíny B:
- Vitamín B3 - předávkování vitamínem B3 může způsobit bolesti hlavy svědění pokožky a může velmi zatížit játra
- Vitamín B6 - předávkování vitamínem B6 může být problémem pro nervovou soustavu - způsobit brnění a necitlicvost těla
- Vitamín B12 - předávkování vitamínem B12 může způsobit bolest hlavy, pocení, svědění pokožky, zvracení a vysoký krevní tlak
- Předávkování ostatními vitamíny B je vzácné a tělo je vylučuje téměř vždy v moči
Zákazníci si nejvíc oblíbili značky Generica, MedPharma a Pharma Activ. Pokud jste si nevybrali žádný produkt, podívejte se také na kategorie Vitamín B2 (Riboflavin), Vitamín B6 (Pyridoxin), B-komplex, Vitamín B9 (Kyselina listová) a Lipozomální vitamín B. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Naturvita Biosil Plus 60 tablet.
Bioactive 8-in-1 B Complex 90 kapslí
Kompletní B-komplex v bioaktivních formách, které tělo umí rovnou využít. Vyvážený poměr, vhodný pro každodenní doplnění. Vyrobeno v Česku, bez zbytečností.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Methyl B12 High Dose 90 kapslí
Bioaktivní forma vitamínu B12 (methylkobalamin) ve vysoké dávce 100 mcg. 4000 % denní dávky v jedné kapsli. Vyrobeno v Česku, bez příměsí.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Sleep Magnesium Bisglycinate + B6 60 kapslí
Doplněk stravy s hořčíkem ve formě bisglycinátu a aktivním vitaminem B6. Přispívá k normální činnosti nervové soustavy a snížení míry vyčerpání a únavy.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Magnesium Bisglycinate 500 mg + B6, (elem. hořčík 100 mg), 90 kapslí
Vysoce kvalitní, účinný a biologicky dostupný hořčík pro doplnění hladiny hořčíku, podporu energetického metabolismu a normální funkci svalů.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Vital Heart 30 kapslí
Vital Heart je doplněk stravy pro všechny, kteří chtějí v každodenním rytmu podpořit funkci svého srdce, nervového systému a podpořit ochranu buněk před oxidačním stresem.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Eladen 90 kapslí
Pro krásné a zdravé vlasy, pleť a nehty. GS Eladen obsahuje speciální kombinaci látek, které vyživují pleť a příznivě ovlivňují kvalitu a vzhled vlasů a nehtů. Aktivní složky přípravku GS Eladen podporují krásu Vaší pleti a nehtů.
Za 2 dny od 18:30 u vás
tablety 90 tablet
Doplněk stravy s extraktem z kurkumy, resveratrolu a s vitaminy B2 a B6, které přispívají k normální činnosti nervové soustavy a snižují míru únavy a vyčerpání.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Magnesium Malate 500 mg + B6, (elem. hořčík 85 mg), 90 kapslí
Vysoce kvalitní, účinný a biologicky dostupný hořčík pro doplnění hladiny hořčíku, podporu energetického metabolismu a normální funkci svalů.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Dream Shape 60 kapslí
Dream Shape je doplněk stravy s kombinací přírodních složek, včetně extraktu z kaktusu Opuntia ficus-indica, L-karnitinu, MCT z kokosu a vitaminů B3 a B6.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Magnesium Complex 90 kapslí
Komplexní synergie pěti funkčních forem hořčíku obohacená o vitamín B6 přináší optimální podporu pro nervový systém, svalovou činnost, tvorbu energie a kvalitní spánek. Formule je vyvinuta podle aktuálních výživových doporučení a je zcela bez laktózy, lepku, GMO i živočišných složek – vhodná i pro vegany.
Za 2 dny od 18:30 u vás
B17 Apricarc s meruňkovým olejem 180 kapslí
B17 APRICARC s meruňkovým olejem obsahuje účinnou látku laetril. Jedná se o 100% přírodní přípravek s vitaminem B17 a betaglukanem.
Za 2 dny od 18:30 u vás
about your Health MAGNESIUM Complex 60 kapslí
Doplněk stravy s kombinací tří forem hořčíku – magnesium bisglycinát, citrát hořečnatý a AQUAMIN™ Mg – doplněný o aktivní formu vitaminu B6 pro každodenní doplnění hořčíku.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Fytosteroly + Vitamin B5 90 kapslí
Vitasterol® s-80 WDP (95%) Non GMO je bílo-nažloutlý prášek s mírným charakteristickým aroma rostlinného oleje. Vitasterol® S-80 Non GMO je koncentrovaná forma fytosterolů (hlavně Beta-sitosterol, Campesterol a Stigmasterol).
Za 2 dny od 18:30 u vás
B-Complex Active 60 tobolek
Komplex vitamínů skupiny B v aktivních, methylovaných formách pro maximální biologickou dostupnost. Doplněk obsahuje Myo-inositol a TMG (Trimethylglycin).
Za 2 dny od 18:30 u vás
Collagen + Kyselina Hyaluronová + Vitamín C & Q10, 30 sáčků
Poskytuje kvalitní péči o pokožku, vlasy a nehty a napomáhá udržovat dobrý stav kostí, kloubů a pojivových tkání.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Choline 90 kapslí
Doplněk stravy s cholinem a vitaminem B6 pro podporu normální činnosti jater, metabolismu tuků i normální psychické činnosti a nervové soustavy.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Magnesium malát + B6 + Magnesium Sleep - dárkové balení 200 kapslí
Balení v dárkové krabičce 2 produktů Magnesium Malát B6 + Magnesium Sleep L-Tryptofan Mučenka B6. Balení v sobě spojuje užívání denního hořčíku (Magnesium Malát B6 tob. 100 a večerního hořčíku Magnesium Sleep L-Tryptofan Mučenka B6.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Vitamin B12 90 kapslí
Vitamín B12, známý také jako kyanokobalamin, je ve vodě rozpustný vitamin, který je nezbytný pro mnoho důležitých funkcí v těle. Vegani by měli věnovat zvláštní pozornost doplňování vitamínu B12, protože jejich strava obvykle neobsahuje dostatečné množství tohoto esenciálního vitamínu.
Za 2 dny od 18:30 u vás
Produkty z kategorie Vitamín B jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Vitamín B seřazené od těch nejlevnějších. Vitamín B jsme pro vás také poskládali od nejkvalitnějších.