mám na Vás dotaz po posledním odběru krve jsem měla hladinu vitamínu D v této formě
základ je v ( normě 75-250 ) já mám 38.
k snídani jsem si dala chléb s máslem a 1 vejcem a na to jsem si dala vitamín D ( značka - life code LIPOSOMAL VITAMIN D ). zajima me jen jestli to nevadi a jestli mi to neuskodi
Dekuji moc
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
Vaše hladina vitamínu D (38 nmol/l) je opravdu pod doporučeným rozmezím, což značí nedostatek. Suplementace vitamínu D (viz kategorie Vitamín D nebo přímo přípravkem, který již máte) je tedy v tomto případě vhodná a rozhodně Vám neublíží, pokud dodržujete doporučené dávkování.
K vaší snídani je kombinace chleba, másla a vejce naprosto v pořádku. Vitamín D je rozpustný v tucích, takže jeho vstřebávání se zlepší, pokud je podáván společně s jídlem obsahujícím tuky (např. máslo).
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
NatureVia Vitamin D3-Efekt 2000IU 90 tablet
Zítra od 08:00 u vásDoporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyVitamíny a minerályImunitaAntikoncepceIntimní problémyTěhotenstvíDermokosmetikaAntibiotikaDětiProbiotikaMagnesiumPohybový systémMenstruaceAlergieVýživaVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémHubnutíMočové cestyIntimní hygienaÚsta a zubyPéče o těloVitamin DCholesterol a krevní tlakDiabetesEkzémErekceLaktobacilyKašelHomeopatieDotaz na lékárnyOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníDýchací soustavaBolest v krkuKojeníVitamin CPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaDezinfekceNadýmáníVlasy a nehtyNespavostDětské nemociCestování a výletyZácpaRegeneraceDetoxikaceSpánekSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveAlkoholReceptyKrásaOběhový systémOstropestřecPrvní pomocDětská výživaOpalováníRýmaDomácnostNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Nejnovější dotazy
trottico a elenium
Duševní zdravíLékové interakceLékyDobrý den. Po dovolenécv Turecko klesnul tlak. Brala jsem Lipertancece. Paní doktorka mě dala nový lék prestaridum a atoris.Jsem.léčena na psychiatrii. Na noc beru Trittico 150mg..Brala jsem i deprex. V roce 2024 mě ho vysadila. Minulý dýdeně jej znovu napsala a ještě elenium.Eleniummberu ráno a 2 hodiny s Trittic na spaní. Ráno mám problém vstát. Cítím se unave
ná a ospalá. Chodím jak opilá. Příští týden mám jet k sestře na Moravu.
.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
