mám na Vás dotaz po posledním odběru krve jsem měla hladinu vitamínu D v této formě
základ je v ( normě 75-250 ) já mám 38.
k snídani jsem si dala chléb s máslem a 1 vejcem a na to jsem si dala vitamín D ( značka - life code LIPOSOMAL VITAMIN D ). zajima me jen jestli to nevadi a jestli mi to neuskodi
Dekuji moc
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
Vaše hladina vitamínu D (38 nmol/l) je opravdu pod doporučeným rozmezím, což značí nedostatek. Suplementace vitamínu D (viz kategorie Vitamín D nebo přímo přípravkem, který již máte) je tedy v tomto případě vhodná a rozhodně Vám neublíží, pokud dodržujete doporučené dávkování.
K vaší snídani je kombinace chleba, másla a vejce naprosto v pořádku. Vitamín D je rozpustný v tucích, takže jeho vstřebávání se zlepší, pokud je podáván společně s jídlem obsahujícím tuky (např. máslo).
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Doporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceMagnesiumAntibiotikaTěhotenstvíProbiotikaIntimní problémyDermokosmetikaDětiPohybový systémAlergieMenstruaceHubnutíVztahy a sexVýživaOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémMočové cestyCholesterol a krevní tlakÚsta a zubyDotaz na lékárnyIntimní hygienaVitamin DDiabetesKašelPéče o těloErekceLaktobacilyHomeopatieEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaBolest v krkuVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyNespavostCestování a výletyPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaNadýmáníDětské nemociZácpaRegeneraceMazlíčciDetoxikaceAlkoholSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníRýmaDomácnostNáplastiOparProstataKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Nejnovější dotazy
DP a krvácivost
Ženské zdravíDobrý den,
Mám 4.dávku Depo Provera a to během 7dmi měsíců. Neustále se během té doby, po měsíci, objevuje špinění a krvácení. Které zastaví až další aplikace. Lékař nic neřekl konkrétně a sestra, že to může trvat až rok, než se to usadí. Avšak mám přeci jen již čtvrtou dávku, která by měla právě po roce být. Chci se tedy optat, zda je to normální?!
Děkuji.
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
