Chtěla bych se zeptat ... planujeme s přítelem miminko a chtěli by jsme plodnost nějak podpořit ..
Četla sem že pro muže je dobrý selen a zinek ... Kyselina listová má prý špatný vliv se zinkem .. dohromady ... Mohly by jste nám prosím poradit jaké vitamíny a minerální by byli dobré popřípadě i bylinky ?
Mě teď moc kyselina listová nedělá dobře mám zánět žaludku tak že ji neberu ... Děkuji za odpověď ..
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den
Pro podporu plodnosti je dobré zaměřit se na vitamíny a minerály, jako je právě selen, zinek, vitamín D, vitamíny C a E, které jsou důležité pro zdraví spermií a hormonální rovnováhu. Pro muže je zinek a selen klíčový pro kvalitu spermií, pro ženy může být užitečný myo-inositol (nicméně inositol téměř vždy v přípravcích v kombinaci s kyselinou listovou - Viridian Fertility for Women 60 kapslí, Fertiprona Chytré miminko + Vitamin D 30 sáčků) a omega-3 mastné kyseliny (Advance Omega 90 kapslí).
Pokud máte problémy se žaludkem, můžete vynechat kyselinu listovou, ale doporučuji užívat ji v nižších dávkách nebo se poradit s lékařem.
Bylinky jako maca, pískavice nebo kotvičník mohou podporovat hormonální rovnováhu.
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
Pískavice řecké seno EXTRA 60 kapslí
Zítra od 08:00 u vásDoporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyImunitaVitamíny a minerályAntikoncepceMagnesiumAntibiotikaTěhotenstvíProbiotikaIntimní problémyDětiDermokosmetikaPohybový systémAlergieMenstruaceHubnutíVztahy a sexVýživaOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíNervový systémMočové cestyCholesterol a krevní tlakÚsta a zubyDotaz na lékárnyVitamin DIntimní hygienaKašelDiabetesPéče o těloErekceHomeopatieLaktobacilyEkzémOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníKojeníDýchací soustavaBolest v krkuNespavostVitamin CDezinfekceVlasy a nehtyCestování a výletyPéče o pleťHorečka, zvýšená teplotaNadýmáníDětské nemociZácpaRegeneraceMazlíčciDetoxikaceAlkoholSpánekSportSvalyVaginální infekceMateřství a rodinaKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaPrvní pomocOběhový systémDětská výživaOpalováníRýmaDomácnostProstataNáplastiOparKoronavirusDomácí cvičeníPřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyČlánkyKontraindikaceLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníNejnovější dotazy
Zeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
