Po operaci v nemocnici jsem po příjezdu domů nespal 8 dní což mě přivedlo k nasazení léku na spaní. Dostal jsem Zolpidem po kterém jsem spal jako mimino. Ale !!! Bral jsem ho 4 měsíce a teď se jo chci zbavit , ale nejde to. Nyní zkouším brát léčiva na bylinkové bázi ( Happy Sleep, Neospan forte) , ale spánek pořád nikde.
Poradíte mi? Děkuji
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
rebound nespavost – zhoršené usínání po vysazení je po takové době běžné. Bylinné přípravky mohou pomoci jen mírně a s delším odstupem. Nejlepší cestou je postupné snižování dávky pod dohledem lékaře a současně úprava spánkových návyků (psychoterapie, stálý režim, omezení kofeinu, relaxace). Spánek se může obnovit během týdnů až měsíců, ale je to řešitelné, variantou je i konzultace s lékařem o nasazení nízkých dávek antidepresiv (Mirtazapin nebo Trittico), ale pokud zvládnete vedenou periodu i bez toho, bude to dlouhodobě výhodnější.
Doplňkově je vhodné užívat hořčík (NatureVia Magnesium 1 835 mg 90 tablet).
S pozdravem
Pavel Horký
Doporučené produkty
NatureVia Magnesium 1 835 mg 90 tablet
Dnes od 18:00 u vásDoporučené kategorie
Články
Všechny články
Nejhledanější témata
LékyZdraví a prevenceNemoci a příznakyDoplňky stravyBolestLékové interakceInfekceŽenské zdravíDuševní zdravíZažíváníKůžeBylinkyVitamíny a minerályImunitaAntikoncepceIntimní problémyTěhotenstvíDermokosmetikaAntibiotikaMagnesiumProbiotikaDětiPohybový systémMenstruaceAlergieVýživaVztahy a sexOči a ušiŽíly a cévyKloubyMužské zdravíHubnutíNervový systémMočové cestyIntimní hygienaÚsta a zubyVitamin DPéče o těloCholesterol a krevní tlakDiabetesErekceEkzémLaktobacilyDotaz na lékárnyKašelHomeopatieOmega 3-6-9Chřipka a nachlazeníDýchací soustavaKojeníBolest v krkuVitamin CPéče o pleťDezinfekceHorečka, zvýšená teplotaNespavostNadýmáníDětské nemociCestování a výletyVlasy a nehtyZácpaRegeneraceDetoxikaceSpánekSportSvalyMazlíčciVaginální infekceMateřství a rodinaAlkoholKřečové žílyŘedění krveOstropestřecReceptyKrásaOběhový systémPrvní pomocDětská výživaOpalováníRýmaDomácnostNáplastiOparKoronavirusProstataDomácí cvičeníČlánkyKontraindikacePřírodní kosmetikaInkontinenceSuperpotravinyLepekKosmetika pro mužeVegani a vegetariáníPodobné dotazy
Nejnovější dotazy
Dotaz na aśvagandu
BylinkyDoplňky stravyLékové interakceLékyMagnesiumOmega 3-6-9Dobrý den,
dcera užívá lék Cipralex (escitalopram) a ráda by začala užívat ašvagandu jako doplněk. Je tato kombinace bezpečná? Jaká jsou možná rizika a na co bychom si měly dát pozor? Děkuji za odpověď.
Bazální teplota po ovulaci
TěhotenstvíDobry den chci se poptat mam 6 dni po ovulaci merim si bazální teplotu v pochvě,,,vim ze ovulace proběhla 29.7 30.7 31.7 jak po bazální teplotě tak i ovilačnimi testy kdy ta čárka byla zároveň stou druhou stejně výrazná … mam 6 dni tedy po ovulaci a bazální teplotu bazální mam hned po ránu po spaní 36,8 az 36,9 je to dobré znamení nebo špatné s partnerem se snažíme o miminko četla jsem ze kdyz bazální teplota stoupá je mozne ze mohu být těhotná pokud teplota klesne na 36,5 dostaví se menstruace ….vim ze na test je brzy mam 7 dni do menstruace mam tlaceni v podbřišku nekdy me tam pobolívá ale neni to nic hrozného pálí mě žáha ale nic vic na sobe nepozoruji ….budu rada za odpoved a přeji krásný den
zobrazit odpověďZeptejte se lékárníka
Odborné rady a odpovědi na vaše dotazy, a to z pohodlí vašeho domova.
