Nejlepší Hořčík – Magnesium (140 produktů)

Hořčík neboli magnesium je minerál nezbytný pro správnou funkci nervového systému a nervosvalový přenos. Nejvíce ho najdeme v kostech (až 70 %) a ve svalech (27 %), dále v tukové tkáni či krevním séru. Hořčík se řadí mezi nejhojněji zastoupené prvky v přírodě. 

Zobrazit více

Hořčík neboli magnesium je minerál nezbytný pro správnou funkci nervového systému a nervosvalový přenos. Nejvíce ho najdeme v kostech (až 70 %) a ve svalech (27 %), dále v tukové tkáni či krevním séru. Hořčík se řadí mezi nejhojněji zastoupené prvky v přírodě. 

Kdy máme nedostatek hořčíku?

Hořčík je nejdůležitějším a zároveň nejdeficitnějším minerálem našeho organismu, jeho nedostatkem trpí zhruba každý třetí Čech. V těle aktivuje více jak 300 enzymů odpovědných za nejdůležitější metabolické procesy. Bohužel si tento minerál nedovede naše tělo vytvářet samo a proto bychom ho měli přijímat v rámci potravy nebo pomocí speciálních doplňků stravy.

  • Doporučená denní dávka u žen: 300–⁠350 mg
  • Doporučená denní dávka u mužů: 400–⁠450 mg
  • Doporučená denní dávka u dětí: pod 250 mg
     

Během těhotenství se potřeba magnesia zvyšuje o 15–⁠20 % z důvodu vyššího prokrvení ledvin a jeho větším vylučováním do moči.
Potřeba hořčíku se také zvyšuje se stoupajícím věkem.

Hořčík je minerál, který má v lidském těle mnoho pozitivních účinků na zdraví a správnou funkci organismu. Jedním z jeho klíčových úkolů je podpora svalového zdraví, neboť pomáhá uvolňovat svaly a reguluje srdeční rytmus. Hraje také důležitou roli ve zdraví kostí. Spolupracuje také do jisté míry s vápníkem a vitaminem D, což je nezbytné pro udržení pevnosti kostí a tvorbu kostní hmoty.

V oblasti nervové funkce má hořčík vliv na celý nervový systém. Pomáhá snižovat stres, úzkost a nervozitu tím, že ovlivňuje rovnováhu neurotransmiterů, které ovlivňují náladu.

Zákazníci si nejvíc oblíbili značky MOVit Energy, Viridian a Galmed. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Terezia Magnesium + vitamin B6 a meduňka 30 kapslí.

Magne B6 Forte Active 20 sáčků

Můžete mít v úterý 2. 4.

NatureVia Magnesium 1 420 mg 90 tablet

Můžete mít v úterý 2. 4.
NatureVia Magnesium 1 835 mg 90 tablet

NatureVia Magnesium 1 835 mg 90 tablet

Můžete mít v úterý 2. 4.
Glenmark Magnesium B-komplex 60 tablet

Glenmark Magnesium B-komplex 60 tablet

Můžete mít v úterý 2. 4.
Reflex Nutrition Albion Magnesium 90 kapslí

Reflex Nutrition Albion Magnesium 90 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.
Zdrovit MaxMag Hořčík 375 mg + B6 20 šumivých tablet

Zdrovit MaxMag Hořčík 375 mg + B6 20 šumivých tablet

Můžete mít v úterý 2. 4.

Generica Magnesium 250 mg 100 tablet

Můžete mít v úterý 2. 4.
Banner
MOVit Energy Hořčík B6 Chelát 100 mg 90 kapslí

MOVit Energy Hořčík B6 Chelát 100 mg 90 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.
Dárek: Pilulka Premium zdarma

Pilulka Selection Magnesium bisglycinát + B6 75 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.
Dárek: Pilulka Premium zdarma

Onapharm Magnesium citrát complex 30 sáčků

Můžete mít v úterý 2. 4.
Biotter Hořčík 125 mg s vitamínem B6 50 tablet

Biotter Hořčík 125 mg s vitamínem B6 50 tablet

Můžete mít v úterý 2. 4.
GymBeam Hořčík chelát (bisglycinát) 90 kapslí

GymBeam Hořčík chelát (bisglycinát) 90 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.
Vitar Magnezium Mango 400mg + vit.B6 + vit.C 20 sáčků

Vitar Magnezium Mango 400mg + vit.B6 + vit.C 20 sáčků

Můžete mít v úterý 2. 4.

Prom-In Magnesium Bisglycinate citron 390 g

Můžete mít v úterý 2. 4.
Aporosa Vápník + Hořčík + Zinek 120 ks

Aporosa Vápník + Hořčík + Zinek 120 ks

Můžete mít v úterý 2. 4.
Dárek: Pilulka Premium zdarma
Pilulka Selection Vápník, Hořčík a Zinek 120 tablet

Pilulka Selection Vápník, Hořčík a Zinek 120 tablet

Můžete mít v úterý 2. 4.
Dárek: Pilulka Premium zdarma

Puhdistamo Triple Magnesium 120 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.
Dárek: Pilulka Premium zdarma

Puhdistamo Tripla Magnesium 60 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.
259 Kč
Sanct Bernhard Hořčík 400 mg prášek 60 sáčků

Sanct Bernhard Hořčík 400 mg prášek 60 sáčků

Můžete mít v úterý 2. 4.

Zdrovit MaxiMag Hořčík 375 mg+B6 40% Zdarma 70 tobolek

Můžete mít v úterý 2. 4.
149 Kč

Sibyl Magnesium glycinát 90 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.
Galmed Magnesii lactici 0,5 g 100 tablet

Galmed Magnesii lactici 0,5 g 100 tablet

Můžete mít v úterý 2. 4.
Dárek: Pilulka Premium zdarma
Aporosa Magnesium Citrát + B6 75 tablet

Aporosa Magnesium Citrát + B6 75 tablet

Můžete mít v úterý 2. 4.

Viridian Magnesium Taurate (Taurát hořečnatý) 90 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.
389 Kč

Zdrovit Hořčík+B6 60 šumivých tablet

Můžete mít v úterý 2. 4.
209 Kč
189 Kč
Extrifit Magnesium Chelate 120 kapslí

Extrifit Magnesium Chelate 120 kapslí

Můžete mít v úterý 2. 4.
Energit Magnézium ananas 42 tablet

Energit Magnézium ananas 42 tablet

Můžete mít v úterý 2. 4.

Generica Magnesium stress comfort 60 tablet

Můžete mít v úterý 2. 4.
Pharma Activ Tekutý hořčík + Vitamín C 300 ml

Pharma Activ Tekutý hořčík + Vitamín C 300 ml

Můžete mít v úterý 2. 4.
Nejlepší Hořčík – Magnesium - recenze a zkušenosti zákazníků
Zajímá vás, jaké zkušenosti mají s produkty Nejlepší Hořčík – Magnesium ostatní zákazníci? Mrkněte na jejich recenze. Ať nekupujete zajíce v pytli.
Produkty kategorie Nejlepší Hořčík – Magnesium lidé hodnotí na 98 %
Recenze produktu: Bear Foot Magnesium + Zinek, chelátová forma 90 kapslí
5 / 1x
+++
Recenze produktu: Amix Magnesium Liquid+, Pineapple, 20 x 25 ml
5 / 2x
používáme při cyklovýletech
Recenze produktu: Aporosa Prémiový Vápník + Hořčík + Zinek 120 tablet
5 / 83x
Jsem velmi spokojená.
Recenze produktu: Prom-In ZM-CORE 120 kapslí
5 / 3x
Super
Recenze produktu: Aporosa Vápník + Hořčík + Zinek 120 ks
5 / 5x
Spokojenost
Recenze produktu: Viridian Magnesium Citrate with Vitamin B6 90 kapslí
5 / 3x
Doporučuji Magnesium Citrate with Vitamin B6, pomáhá při svalových křečích
Recenze produktu: Puhdistamo Triple Magnesium 120 kapslí
5 / 1x
Určitě doporučuji - tato kombinace magnézia je super
Recenze produktu: Czech Virus Supreme Magnesium Complex fantastický pomeranč 340 g
5 / 2x
Jedním slovem skvělé ????
Recenze produktu: Delta Direct Mg + B6 Sprej na pokožku 100 ml
5 / 1x
Používám na podporu spánku, funguje dobře
Recenze produktu: Pharma Activ Tekutý hořčík + Vitamín C 300 ml
5 / 4x
Skvělý výrobek se škodlivými konzervanty, bravo.
Nahoru

Produkty z kategorie Hořčík – Magnesium jsme pro vás seřadili od nejlépe hodnocených. Podívejte se na produkty z kategorie Hořčík – Magnesium seřazené od těch nejlevnějších. Hořčík – Magnesium jsme pro vás seřadili od nejprodávanějších.